如何去除腳臭 請幫忙

“腳臭”是由於體內小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物被細菌和黴菌分解產生惡臭。 出汗使細菌更容易繁殖，因此腳臭通常與多汗症有關。

1）注意事項：1注意清潔，保持**乾燥，保持雙腳清潔，每天洗幾次，經常換襪子。

2.不宜穿運動鞋、旅行鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加重。 3.

積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。 4.不要吃容易引起出汗的食物，如辣椒、生洋蔥、生大蒜等。

5.心情要安靜，興奮容易誘發出汗過多，加重腳臭。 6.

本病的主要治療方法是外用治療。

2）家庭療法，秘方：1取適量鹽，幾片生薑，放入水中。

加熱幾分鐘，將腳浸泡在合適的溫度下，然後擦洗幾分鐘。 它不僅可以去除腳臭，還可以緩解疲勞。 2.

取半個白蘿蔔，切成薄片放入鍋中，再加適量清水。 用大火煮 3 分鐘，然後再燉 5 分鐘。 然後倒入盆中，待溫度適中後反覆洗腳，連續洗幾次，去除腳臭。

3.取明礬50克放入熱水中，浸泡約10分鐘，去除腳臭。

美國的腳臭很好，這種藥用起來最方便，但缺點是價格昂貴，**這種腳臭要花我乙個月的工資，但值得考慮，而且使用方法也很簡單。

穿除臭襪治療腳臭：產生腳臭的原因有時是因為穿了劣質襪子，可以嘗試購買優質的除臭保健襪，以增加透氣性，對腳臭問題可能很有幫助，比如一般的除臭襪是用抗菌棉或竹纖維材料紡成的， 以及目前採用最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪。

1、將適量的鹽和幾片生薑放入所有熱水中，加熱幾分鐘，趁著不熱的時候洗腳，搓洗幾分鐘，既能治足臭，又能使腳部感覺放鬆，消除疲勞。 睡前，在一盆熱水中加入適量的鹽和一塊生薑，浸泡腳部擦洗5至10分鐘，連續洗幾次，可以緩解腳臭和腳汗，對腳底開裂也有預防作用。

在足浴裡放點胡椒粉，解決了很多人的問題，看完後告訴家人。

把小蘇打放在鞋子裡，均勻地撒在鞋墊上，兩次就沒事了。

什麼方法，我只知道安寧三的雷射和塗片。

腳臭是因為腳汗過多，鞋子裡形成的真菌感染其實是腳癬的症狀您也可以將腳浸泡在溫熱的開水中和食鹽中將香草艾草和軟木苦參浸泡15分鐘再燉半小時，每天洗腳泡腳，去除腳上的異味，平時穿的鞋子也要用消毒水浸泡，放在陽光下透氣

韭菜洗腳除臭。

取一把新鮮的韭菜，洗淨切碎，倒入腳盆中，然後倒入沸水。 當水溫下降到腳不熱的程度時，將腳放在盆中，慢慢加熱水，直到水溢位腳表面，然後互相按摩腳，每週用這種方式洗三次。 幾周後可以看到結果。

醋洗腳和除臭。

每天晚上洗腳時，取2湯匙在家吃的陳醋，倒入腳盆中，用熱水稀釋洗腳，然後搓腳15分鐘，一周後見效。

茶包洗腳除臭。

在超市買一盒茶包，每天晚上洗腳的時候，先拿2袋茶包放在腳盆裡用開水洗淨，用茶水浸泡後，取出茶包，然後搓洗腳15分鐘，一周後見效。

1：浸泡鹽水溶液：將鹽水溶液浸泡在每47毫公升溫水中2茶匙鹽的比例，將腳浸泡在這種混合物中，一次浸泡5 10分鐘，反覆浸泡，直到情況好轉 鹽水溶液有助於提供不適合黴菌生長的環境，減少出汗過多。

2：擦乾腳趾：保持雙腳乾燥。 洗完澡和洗腳後，小心地擦乾每個腳趾之間，並確保毛巾只使用一次，沒有其他人使用過。

3：注意腳趾甲：腳趾甲是黴菌的滋生地，所以至少每2-3天清理一次指甲。

刮手指鱗片時，記得使用牙籤或火柴等木樑產品，不要用金屬片磨指甲。 、4：注意足部衛生：

將生大蒜切成小片，放在鞋子裡，一起穿幾天。 這 他 領導 一些 大蒜 會被吸收。 穿棉質吸汗襪。

讓你的鞋子透氣，每天換襪子。

6：在腳趾上撒一些粉末：洗完澡後，讓腳風乾 5 到 10 分鐘，然後再穿上鞋子和襪子。

為了加速風乾，請在腳趾之間伸展並用吹風機吹乾。 然後撒上一些滑石粉。 如果怕粉到處灑，可以先把粉撒進塑膠袋裡，再把腳伸進袋子裡，均勻地蓋住粉。

7.如果以上方法不理想，建議使用一些專業的除臭產品，如美國。 只是**會比較貴，而且在國內不流行，經濟條件好的話可以試試，可以去官網買。

還有幾種方法可以補充營養。

1：維生素B群：能促進細胞再生，防止腳氣病再生。

2：維生素C：對免疫功能很重要，改善血液迴圈和傷口恢復，並能幫助維生素B的吸收。

3：鋅：能抑制真菌，刺激免疫系統。

腳臭是由於腳部心臟有大量的汗腺，容易出汗，汗液中除了水和鹽外，還含有乳酸和尿素。 在多汗症中，腳上的細菌繁殖並分解角蛋白，角蛋白與汗液中的尿素和乳酸一起散發出難聞的氣味。 如果鞋子不透氣，空氣不流通，氣味會積聚並變得更強烈，氣味會非常強烈。

首先，我們要清楚知道腳臭的根本原因，而要知道根本原因，就必須從根源入手，有幾種方法可以使自己。

1 用白蘿蔔水泡腳：取大白蘿蔔適量，洗淨，切片，用清水煮沸。 每天兩次將腳浸泡在水中，以治療腳汗和腳臭。

2 醋水泡腳：取公尺醋50毫公升，加水1000毫公升，泡腳15分鐘，每週2次。

3 用濃鹽水浸泡雙腳：取鹽100克，加入熱水1000毫公升，鹽溶解後浸泡雙腳。 這種方法對腳上出汗非常有效。

4 雙腳泡在小蘇打水中：將10克小蘇打粉溶於1000毫公升水中，泡腳15分鐘，每週浸泡兩次。

5.腳癬比較頑固， **建議大家使用專業的腳臭產品，喜歡美國對腳臭的效果是公認的，條件好的話可以試試，遠離腳臭，時刻保持腳部健康。

中藥泡腳去除腳臭，用槐參、軟木、大黃、蛇床子、紫草、紅牡丹、磨皮籽、菖蒲、蒲公英等中藥，放入大鍋中煮沸，當水溫能適應足部浸泡時，浸泡約30分鐘，足部在熱的作用下會吸收中藥成分， 堅持浸泡，效果很好。

將腳浸泡在大豆水中去除腳臭，用200克大豆掰開，放入1公升左右的水中，煮沸30分鐘，待水變成大豆水，即可泡腳。

冬瓜皮去除腳臭，因為冬瓜皮有清涼濕潤的作用，用冬瓜皮將腳浸泡在水中有去除腳臭的作用。

香蕉皮除了腳臭外，香蕉皮中還含有香蕉素，香蕉皮可以抑制真菌和細菌，香蕉皮搗碎和薑汁可以減輕炎症和疼痛，去除腳臭，用香蕉皮揉手和腳，還可以預防和治療凍瘡。

韭菜去除腳臭，用新鮮的韭菜洗淨，切成小塊，衝入沸水中，水面應浸沒在腳麵，同時將腳相互摩擦，每週清洗一兩次，幾周後即可見效。