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按照慣性,跳起後把手舉到後腦勺,不要怕,這是最基本的扣籃,我第乙個球就是這樣扣籃的,但我有183,超過10cm肯定能。 人們說我像科比
你是175,你速度快,如果你能打街球,你可以選擇打控制位置(比如我),這樣更有利。
練習晚上玩的感覺,在黑暗中可以達到十分之五,挺NB的,有時候閉著眼睛可以扔,別讓我失望,成功了就告訴我。
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1.只有超過10cm才能扣籃。
你 175 可以越過籃筐 10 厘公尺...... 我很佩服,如果你再練習一次跳躍,你可以嘗試扣籃,而不需要先運球
讓我們打大前鋒。 打中鋒是可以的。 只要你願意。
彈跳太好了,我希望我有你這個彈跳——擊中內線。 少拍遠鏡頭。 更多的上籃。
你離籃筐越近,你的投籃命中率就越高。
不要總是試圖自己得分。 幫助他人也是一種樂趣。
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做乙個好的防守者。 在比賽中分配你的體力,控制好你身體的節奏和球隊的節奏,你不一定要扣籃,乙個好的防守者是球隊的靈魂,是控制比賽的關鍵,是不可或缺的一環。 你的這種能力在中國很常見。
不要拿出來晾乾。
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你是心理上的,扣籃的時候一定不習慣球,動作僵硬,所以影響彈跳。
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這是正常現象,手不拿球,用力向上拋,持球的力量大大降低! 增強下肢力量和彈跳速度! 在防守者有壓力時練習投籃,增強心態,防守時不要限制投籃命中率下降! 它被練習了!
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彈跳真的很好,我只能在174cm處觸板,可以打小前場,反正我以前是我們班的後衛,呵呵!! 短!
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打後衛,如果你有三分球,小前鋒。
但是當你與它作鬥爭時,你的體重會受到影響,至於這麼好的彈跳,你必須抓住板子。
至於手感和命中率,就看平時的苦練了,方法可以學習科比的呵呵
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1號位或2號位,基本功為王,射擊看手型,穩手型
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、、你的情況,我就不多說了。 ,、你要看看你在學校或同齡人中是高還是矮、、高就打中鋒,你要力量大前鋒嗎、、矮小就打小前鋒...... 班上個子最高的人打中鋒和大前鋒 這個定律在學校甚至籃球場上都是很正常的。
附錄:其實,你打什麼位置並不重要。 得分後衛和小前鋒對你來說太詳細了,職業比賽中也有這麼明顯的劃分,其實小前鋒和得分後衛差不多,只是小前鋒比得分後衛全面一點,灌籃高手裡的流川楓是小前鋒,三井壽是得分後衛, 如果你說一定要給你乙個建議,你可以打小前鋒
補充2:控球後衛就是能把球安全帶到前場的人,善於運球的人,能組織進攻的人,能有敏銳的觀察力的人,還有一根針,就是所謂的妙傳,把球傳給隊友讓隊友得分, 而且他也有適當的得分能力,他不能依靠隊友,如果球隊中的其他人緊緊跟著防守者,有些球還是要依靠控球後衛來打,才能得分,而灌籃高手中的控球後衛有宮城(速度好,控球好), 藤間(控球好,組織好,傳球好,進攻好),牧井一(都好),他們都是控球後衛、、、= = 你能給我乙個賞金點嗎?哈哈
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現在不要談論你打什麼位置,把任何位置所需的基本技能,投籃、運球、傳球和練習好。 控球後衛是給運球技術嫻熟、視野開闊、有團隊合作意識、進攻意識強的人。
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打控球後衛是全方位的結合,控球後衛是球隊的靈魂,戰術執行力、廣闊的視野都是必不可少的素質。
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12歲,身高162厘公尺,體重46公斤,我認為我可以打小前鋒,或者是得分後衛的位置,前衛線的籃板和蓋帽都很一般,但要能夠得分,就能做出回應。
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你可以考慮控球後衛,但控球後衛的責任更大!
要有敏銳的眼光,知道如何在正確的時間將球傳給隊友。
還需要組織進攻能力,在控球後衛的指導下,球隊中的一系列進攻!
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你是男人,快20歲了才發展就徹底結束了,而且你還會長高,平均黃175mm加上出色的彈跳力可以扣籃
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你還能長高嗎? 注意你的飲食,睡眠和運動的結合就可以了。
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訓練彈跳槓、蛙跳、深蹲,另外身高要長,
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你必須經常訓練你的彈跳,你每天都在練習,這並非沒有機會。 吳優身高174公尺,容易扣籃,就是練習跳躍。
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然後你正在練習彈跳。 你可以長得更久,這只是初中的二年級。
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沒關係。 ,長期聯絡。
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一切皆有可能,同學們皆可。
建議大家多運動,我以前很瘦,但現在我不僅說明體重很標準,一定要多運動,這樣才能緩解壓力,還要注意飲食,給你乙個建議。 >>>More
不胖。 這很像我以前。
可以嘗試做俯臥撐(每天3-4組,建議每組開始時做20次,如果不坐著不動,可以雙手放在床沿上做,等情況好轉時,降低高度。 當你練習得差不多了,你可以增加每組的次數,多少,你可以感覺到你能在每組中做多少,才有能力用很大的力氣完成3-4組。 如果你覺得這還不夠,你可以背負重物)。 >>>More
我想如果我吃得少,我應該多吃。
我是運動員,我覺得運動不能說會長胖,因為練的時候,我也長得很強壯,而且體重不怎麼增加,我身高183,體重不到130斤。 >>>More
樓上盲目抄襲。
我會說我身高 184,差不多,但我只有 62 公斤重,所以我更容易翻筋斗。 >>>More