我今天真的很想哭，不知為何我想哭????

寂寞並不可怕，可怕的是你的心，在你結婚之前，每個人都有單身，每個人都有寂寞和悲傷的時光，但那是少數，快樂的時光總是多於不快樂的時光，不管生活是什麼樣子，如果你總是這樣對待它，那麼！ 你永遠不會快樂，試著調整自己的心態，每天微笑和微笑，讓你覺得自己沒有你想象的那麼孤獨，至少在某個地方，會有你的朋友會想起你和你的笑容！

我也是，元旦獨自在家上網，圈子太小了。。哭。

我幫你網上結婚！ 相信我。

讓我們和朋友談談吧！ ~~

或者上網找個朋友聊天，線上聊天是緩解內心孤獨感的最好方式。

來我懷裡哭泣吧，如果你也和我在同一座城市，我們可以互相了解。

哭泣，好好生活。

其實，你不是這個世界上唯一的人，每個人都能冷靜面對，你為什麼不能呢？

既然這種生活暫時改變不了，那就繼續好好過日子，你多愁善感又有什麼用呢？ 你哭有什麼用？

哦，命運還沒有到來

姐姐··沒關係，上網找人聊也沒關係！

呵呵，還真不小，不管怎麼樣，祝大家元旦快樂。

不要哭！ 要堅強！ 如果你想開啟一些！ 一人一人受益！ 自由！ 在家吃你喜歡的東西！ 心情不會那麼寂寞！

那就哭吧，忍住不適，對你的健康不好，釋放它，趕緊去找乙個，讓他的愛撫慰你心中的傷痕。

不要！ 元旦我還乙個人工作！ 唉。。。。我乙個人在家，想想就有點寂寞，每天下班後在電腦前發呆，多出去走走！ 我感覺好多了

元旦那天我乙個人在家。

沒關係。 玩得愉快。

回來的人太多了！！ 沒有就找吧，慢慢找，我還打算30歲結婚！

如果你沒有男朋友，這沒什麼大不了的。 這很難得到。

女人哭，哭o（o哈哈哈

請哭泣！ 你為什麼不拿起水桶來撿起來！

哭泣的作用不是解決實際問題，而是釋放一部分負面心理能量，使其心理更加穩定，為解決實際問題準備心理條件。

哭泣解決不了任何問題？

不，哭泣本身可以解決問題。

哭泣是情緒的表達和壓抑情緒的釋放。

我們常說的“堅強”，其實可能是一種“壓抑”的心理防禦機制，壓抑潛意識中的悲傷和痛苦，讓我們暫時感覺不到它們的存在。

在這種情況下，負面情緒不僅沒有及時得到解決，而且隨著時間的推移，它們會在某個時候超出我們的承受能力，導致我們陷入更大的抑鬱、崩潰和無意義感。

因為哭泣可以表達很多含義：這個問題解決不了！ 我不想！

求助等需要幫助的想法，你看孩子是不是摔倒了，第一反應就是看看身邊有沒有人，後來有人哭了。 這是一種尋求幫助的方式。 俗話說，哭孩子有奶喝！

哭泣可以引起同情心，可以說是觸動人們的最深刻的情感之一。 孩子們哭，大人笑。 大人哭了，事情有多難。

請記住，哭泣絕不意味著脆弱，更不用說堅強的對立面了。

哭不代表你解決不了問題，哭完之後，用一顆善良的心解決問題不是更好嗎？

如果你想開槍和哭泣，就哭吧！ 你需要乙個微笑的角落，在那裡你可以釋放你的情緒。

因為人類是有知覺的生物。 當我們高興或憤怒，悲傷或快樂時，當我們對某些事情感到焦慮、不安、恐懼、無助、失望和怨恨時，我們可能會哭泣。 為什麼？

1、從生理層面看，哭泣和撕扯的過程可以抵消皮質醇和腎上腺素的作用，一直達到宣洩和緩解壓力的效果。

2、當乙個人無法通過言語發洩情緒時，他會選擇哭泣，選擇流淚來發洩情緒，當然，他也可以通過寫作、運動、唱歌、喝酒等方式發洩情緒。 這些都很好，當乙個人不具備上述所有發洩情緒的方法和能力時，他會通過拳頭和戰爭來發洩自己的情緒，他會通過自殺來發洩自己的情緒。

不如大聲哭泣，雖然在現實生活中哭泣解決不了什麼問題，但至少讓你感覺好些。

我們所謂的情緒，除了笑，哭也是一種解決辦法。 當我們遇到快樂的事情或心情好的時候，我們會笑，但是當我們遇到悲傷的事情，或者我們被委屈了的時候，我們會想哭，當我們的情緒達到一定高峰時，我們會大聲哭泣，那個時候我們收回不來了。當然，你可以發洩你的情緒，但記得擦乾眼淚，抬起頭來，繼續前進。

3.總是想無緣無故地哭泣和生氣，是抑鬱症的前兆嗎？

總是莫名其妙地想哭，想生氣，表明情緒低落和煩躁的持續存在，以及焦慮的表現。 如果抑鬱症持續很長時間，達到兩周或乙個月以上，並且因為這種負面情緒正在影響你的日常工作，那麼就有必要懷疑你的抑鬱症是否已經達到了抑鬱症的程度。

悲傷的人確切地知道他們為什麼受苦，但抑鬱症患者往往不知道; 悲傷的人向外界指出他們痛苦的原因，而抑鬱的人則更廣泛地指向自己; 悲傷可以起伏，一點一點地緩解，抑鬱症患者往往被蒙在鼓裡。 正常的悲傷會隨著時間的推移而消退，但超過 10% 的人會變成病態的悲傷。 這種悲傷不會隨著時間的流逝而緩解。

它會嚴重損害人們的身心健康，以及正常的社會、職業和生活功能。