我的情商真的很低，10

說你情商低，不是因為你和別人有什麼問題，而是因為你對別人說的話反應遲鈍。 你體諒別人的感受，細心，盡量體諒別人，說明你只是乙個善良的人，與情商無關。 內向也沒關係，只要你多交朋友就行; 如果你不善於與人溝通，你應該觀察你的朋友是如何與他人溝通的。

其實你只需要主動和別人說話，然後經常保持微笑，這樣就很容易與人相處。 情商低不低都無所謂，不要太介意，對了，我就告訴你什麼是情商：一是了解自己的情緒，只有了解自己，才能成為自己生活的主人。

第二，就是能夠妥善管理自己的情緒，也就是能夠調節自己。 第三，是自我激勵，能使人走出人生的低潮，重新開始。 第四，是識別他人的情緒，這是與他人正常互動和順利溝通的基礎。

五是人際關係的管理，即領導和管理能力。

你很匆忙，要正常，有話要說。

首先，你需要知道什麼是情商。 高情商 科學家發現，大腦中控制情緒的部分（邊緣系統）受損的人可以非常清晰和合乎邏輯地推理和思考，但做出的決定非常低。 因此，科學家們得出結論，當大腦的思考部分與情感部分分離時，大腦就無法正常工作。

當人類做出正常動作時，他們會使用大腦的兩個部分的組合，即情感部分和邏輯部分。 高情商的人會使用大腦部分的組合，在大多數情況下，大腦皮層的一部分。 典型表現為：

1 自發 2 有遠見 3 情緒控制 4 自我意識 5 人際交往能力，即尊重所有人的人權和人的尊嚴。 不要把你的價值觀強加給別人。

對自己有清晰的認識，能夠在壓力下工作。 要自信，不要自滿。 良好的人際關係，與朋友或同事友好。

善於處理生活的方方面面。 認真對待一切。 情商越高的人是負責任的“好”公民。

他有自尊和獨立的人格，但在某些情況下，他容易受到他人的焦慮。 更加自信，不要自滿。 更好的人際關係。

能夠處理大多數問題，而不會有太大的心理壓力。 情商低下容易受到他人的影響，目標不明確。 比情商低的人更善於寬容，並且能夠控制大腦。

能夠應對輕度的焦慮。 將自尊建立在他人的認可之上。 缺乏堅定的自我意識。

人際關係差。 情商低 自我意識差。 沒有明確的目標，也沒有將其付諸實踐的意圖。

嚴重依賴他人。 人際交往能力差。 應對焦慮的能力差。

生活是無序的。 不負責任，抱怨。 以上文章**在百科全書中。

學會劃定適當的心理界限。

當你覺得自己要失去理智時，找到一種適當的方法讓自己冷靜下來。

當你想抱怨時，停下來問問自己。

在你的生活中找到乙個榜樣。

向難相處的人學習。

不時嘗試不同的方式。

1.閱讀更多關於智慧的書籍！ 多讀書，從書中吸取教訓，多看前人總結的方法！

2.如果你想說話，先把你的大腦轉三圈！ 說話很容易暴露乙個人的情商，所以說話前一定要多想。

3.每次你說話和做某事時，都要預料到後果！ 多想想事情的後果，也許你的情商不會顯得太低。

4.不要衝動行事！ 衝動是魔鬼，權衡一切，不要輕易相信別人的話。

通過學習，多讀書，多看別人如何對待別人，聽友好的勸告，多思考，慢慢變得更好。

然後多學習如何與人交談，如何溝通，有很多書，也有很多教義。

檢視更多，了解更多，並與他人進行更多交流。

智商130在正常世界已經很高了，在80-100,100-120已經有點聰明了，120-180已經很聰明了，超過180是極少數聰明的人。

情商不像智商，它的發展沒有那麼受年齡的限制，提高情商的三種方法，1便宜的方式，多與人溝通，從溝通失敗中吸取教訓，改變自己的溝通方式。

2.你需要馬上付錢，但也不算太貴，買點書看看，可以推薦《情商》這本書，1是克里斯汀的，他的《情商》比較簡單易懂。 2.丹尼爾·戈爾曼的《情商》，這是一本比較深奧的書，不太容易理解。

3.“九型人格”教你遇到什麼人。

3.貴了一點，但提公升快，效果比較明顯，參加情商訓練。 分為1階段和2階段，時間分別是3天和5天，我參加過一階，效果還不錯，但是有些固有的思維模式一時還是改變不了，所以想參加二階，但聽說去二階的時候很不舒服。

如果你不喜歡被別人直接指出，那麼不推薦這種方法，因為不是每個人都能接受的。

測試這些都是沒有根據的，不要太相信，任何人在感情面前，他的情商都很低，即使他經歷過很多愛情失敗，但這並不意味著他的情商就上公升了，因為每個人都是獨一無二的，所以每一段愛情都是從零開始的。

多看電視劇集，看看人們如何玩弄自己的心......

情商測試的結果只能告訴你這個階段的你情況如何，而且有很多因素也會測試結果，比如情緒，心情好的時候和心情不好的時候測試結果都不一樣，所以你不需要那麼焦慮。 我想推薦一門哈佛大學的課程“幸福課”，主要講的是積極心理學和內在動機。 許多大學都開設了這門課程。

情商也是積極心理學，你可以檢查一下。

多接觸人，結交異性朋友。

建議大家結合實踐，看一些關於人性心態的書籍，分析一下原因！ 3.站在對方的角度思考問題，有時要三思而後行 4

多和她交流，了解她的愛好和性格，學會做一些浪漫的事情來打動她。

你沒事！！ 只是你以前成長的環境給了你太多的盔甲，很容易放下。 看看這本書，讓自己擺脫舊環境：

網路上有“遇見未知的自己”，有時間交流是好事，提問也好，慢慢形成朋友圈，人人們會像彼此一樣相聚，走向新的生活！

你太相信這些所謂的測試了。

我問你，你沒有朋友嗎？ 你感到孤獨嗎？ 沒有乙個朋友？

信任你周圍的人，與他們溝通，並參與活動。 我也是乙個孤獨的人，但我仍然有朋友，因為我通常偶爾會聯絡他們。 溝通是相互的，只有付出才有收穫（別人會靠近你）。

學會主動去喜歡別人喜歡的東西。 這樣你才能結交這樣的朋友，記住！

以上僅限於您的個性、愛好或本身不受歡迎的事情！

多觀察別人，多了解這個世界，人總是在慢慢成熟。

房東和我一樣，也是情商低的悲劇型，而且還是單身，遇到女生就說你太無聊了，我傷不起。

你好，朋友，你是**測試嗎？？ 影響考試，感覺自己情商也很低！！

很多人都有同樣的困惑，讓我們看看重點。

我的智商也是130，情商只有67，而且我不是智障。

我不如你，我只是測得了 57 託的情商

然後你會沉浸在更狡猾的 25 年代。