我高中時打過籃球，現在舊傷容易復發，這種情況能治好嗎？

**不容易，第一次扭傷要完全恢復，等傷勢好齊再玩，否則會習慣性扭傷，但不會太嚴重，再次玩的時候要注意帶上防護裝備，可能會好一些，或者停半年，應該會有好處。

是的，建議房東在一段時間內不那麼劇烈地運動。 去醫院看看，等腿傷痊癒，買一雙高幫籃球鞋，這樣受傷的幾率會小很多，希望房東。

不好**，運動時可以加點保護，有時間再用紅花油擦拭，效果很好。

朋友，我的情況和你差不多，我更痛苦，因為我的手脫臼了。 我問過醫生，一開始，你可以好好休息，但是如果你習慣了，那麼你就只能做手術了，因為韌帶已經鬆動了，建議你去做手術，然後你就可以休養了。

多休息就好了，我以前打籃球經常摔斷腳，然後總結一下原因，一是我恢復得不好，我傷了100天的筋骨，所以需要多休息，讓它自然恢復。 二是疲勞狀態下，容易摔斷腳，所以不要在疲勞狀態下運動，會沒事的。

不要再做劇烈運動了，走路時戴上腳踝支架，兩年後應該可以恢復。

像我的朋友一樣，我習慣性地把它脫臼了，把它折斷就好了。 這不是乙個好的估計**。

是由骨骼錯位引起的嗎？ 玩前包好繃帶，我建議你乙個月後再玩一次。 如果你真的想玩，讓我們採取保護措施吧！ 如果能再多一點就好了，我以前也這樣做過。

建議您使用 Salon Pas 噴霧劑，我的情況與 6 年前右腳踝的情況相同。 後來它經常受傷。 Salombas 好多了。

習慣性扭傷？ 平時多給自己按摩，不要運動太劇烈。

以後不要做劇烈運動。

一次性矯正的直接石膏會更好。