為什麼維生素D E是液體膠囊？

因為它們都是混合物，是脂溶性的，所以液體形式有利於吸收，VE非常容易氧化。

兩者都是固體，例如VE片劑，但它們都是藥物，而不是保健品。

開啟保健品的ve後，好像又可以用了 記得當年最火的VE化妝品是比較大的膠囊，就是媽媽用它塗魚尾紋，用完乙個花了2天估計可以重複使用。

不知道是不是氧化了，不過剩下的可以吃了，哈哈。

維生素還是很貴的，都是還原性的，容易受熱分解氧化。 但是我還沒有研究過具體的d e是什麼，以及被氧化和失效需要多長時間。 生物化學研究過結構式，但那些不專門研究食品營養的人一般不記得這些東西。

維生素 D E 是否具有疏水性，因此儲存在油中？

我知道有一種東西是E是抗氧化劑。 他本人是否具有良好的還原性並且容易氧化？

維生素 D 和 E 是油溶性維生素，不允許使用固體。

不，相反，它可以加速吸收。

是的，這三種營養素既沒有協同作用，也沒有拮抗作用，可以一起服用。

維生素是生物體生長和新陳代謝所必需的微量有機物質。 它分為兩大類：脂溶性維生素和水溶性維生素。 前者包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等，後者含有B族維生素和維生素C。

維生素不應溶於蛋白質。 它們可溶於脂肪和脂肪。

我沒有聽說過維生素D凝膠丸出售，市面上應該只有維生素AD凝膠丸（即魚肝油，每粒含有約10,000單位的維生素A，1,000單位的維生素D）**。

它適合經醫生診斷需要補充維生素D3的人。

維生素 D 應在醫療專業人員的建議下服用。 未經允許不要食用。 賣藥的醫生不可信，一些小診所不吃，最安全的就是曬太陽。

人體將膽固醇產生的7-脫氫膽固醇儲存在皮下，暴露在紫外線下可轉化為維生素D3。 適當的日光浴足以滿足身體對維生素D的需求。

每天暴露30厘公尺的手腳，曬太陽30分鐘，有效預防維生素D缺乏症。

維生素D過量：有學者認為，長期每天攝入25g維生素D會引起中毒，其中可能包括一些對維生素D比較敏感的人，但長期每天攝入125g維生素D肯定會引起中毒。 中毒症狀有異常口渴、眼睛刺激、瘙癢、厭食、嗜睡、嘔吐、腹瀉、尿頻、血管壁、肝、肺、腎、胃鈣異常沉澱、關節痛和瀰漫性骨脫礦。

因此，不建議口服或注射，最安全的做法是曬太陽。

維生素E需要轉化為類胡蘿蔔，否則維生素E吃多了會有毒，因為維生素E不溶於水，是儲存的，而且是水溶性的，可以隨尿液排出體外。

VE具有軟化血管和抗衰老的作用，我見過的種類比較少，它是一種淡金色的半透明膠囊製劑，呈液態，軟膏主要用於手部護理和面板護理，效果是改善乾燥保濕等不同的效果，是淡香型的白色糊狀物。

也有藥丸，還有液體藥丸，可以塗抹在臉上，具有抗衰老作用。

新鮮蔬菜含有較多的維生素E：（每100克鮮重）生菜、番茄毫克、胡蘿蔔毫克。 維生素E存在於穀物、小麥胚芽油、棉籽油、綠葉蔬菜、雞蛋等中。

水果和蔬菜：櫻桃、番石榴、紅辣椒。

我現在正在吃，但我選擇不吃柔軟的面板，但醫生說吃了沒關係，柔軟的面板會消化它。