如何練習舞蹈，如何練習好舞蹈

練好舞蹈，基本上就是你理解它，喜歡它，把它當成你生活的一部分，關心它，感受它，舞蹈是一種情感，在舞蹈中找到另乙個自己，無論你的基本功有多好，你對舞蹈都沒有感情，你的努力不會改變很多， 學會感受 當背景響起時，就能感受到自己想要的，那就是靈感，恭喜你成功了，跳舞和做人一樣，提前跳同樣的舞 跳舞也想跳得好好，還不如先學會接受，也會給你非常意想不到的驚喜， 自己感受一下，來吧！

請注意，您不應該在飽滿的狀態下進行訓練，而應按照老師指示的規格和要點進行訓練。

肌肉容易變形，體型不好看，學跳舞痛是必經的體驗。 要想跳好舞，首先要打下堅實的基礎，能夠忍受腿技、腰法等艱辛。 如果你還沒有學會走路，你怎麼能跑呢？

另外，跳舞前要動好腿腰，多跳一點，很容易傷到身體

這個專業是高雅卻又殘酷的職業，平時人們在舞台上看到的光環，但背後卻只有我們自己知道的悲傷，為了一支舞，我們可以犧牲一切，哪怕是自己的人生命中註定，我們也會願意做一件好事，沒有客觀條件去死可以幫助你， 只有當你思考這個問題的時候，你首先要考慮你是否喜歡這樣的事情，你是否對它有無限的意願和熱愛，那麼無論多麼困難，你也會因為你的這個目標而努力，在不知不覺中，你會發現你其實比原來的好多了！~

首先，身體的各個部位都應該進行訓練，例如，睡前，用垂直叉子睡覺：將腰部開啟，並進一步降低腰部。

重點是，只有努力工作，吃苦吃，才能成為高手！

無論你學哪種舞蹈，你都必須首先練習你的身體和基本技能。

1.學習更多種類的舞蹈，不要只學一種舞蹈，如果有條件，可以嘗試不同風格的舞蹈，比如民間舞、交誼舞、鬼步舞等。 先專注於一種舞蹈，打好基礎並融入其中，然後再學習另一種舞蹈風格，可以給你完全不同的舞蹈體驗，也是對身體的一種鍛鍊。

2.堅持永遠是制勝的法寶，就算是專業的舞蹈老師，如果一時不跳舞，動作就會生鏽，所以堅持跳久了，我們才能真正做到完美，相互融合。

3.熟悉知識，所有的舞蹈都是另一種**情緒的表達，或歡快、悲傷、憂鬱，那麼你想表達什麼樣的情緒，就要選擇什麼樣的**，同時要理解節奏，然後通過動作的肢體語言來表達，這樣的舞蹈是美的。

4.找乙個好的舞伴和老師，找乙個好的老師，能教你最有效的學習方法，養成良好的學習習慣。 因為一旦養成了習慣，就很難改掉。 除了好老師，找到志同道合的舞者一起學習是你堅持下去的另乙個動力。

當你覺得學習跳舞很難時，你仍然可以繼續前進。

5.不要盲目自信，乙個人在練習舞蹈時，會特別有這種錯覺：他覺得自己的動作很規範，舞步很熟練，跳得很美。 自我感覺太好了，你永遠無法改善。

找一面大鏡子，或者錄下自己的舞蹈，重複**和老師的區別。 如果有一位老師在你身邊給你一些指導，那就太好了。

6.試著編排自己的編舞，不管你怎麼編，哪怕是幾個動作的組合，哪怕是現有舞蹈的改變，只要動腦筋，都是很大的進步。

7、和舞友一起參加比賽的時候，為什麼要強調參加比賽，因為通過參加更多的比賽，可以開闊視野，可以強迫自己加強廣場舞的練習，可以增加舞蹈的表現力。 這對舞蹈的進展非常有利。