如果孩子頑皮和厭食怎麼辦，如果孩子厭食怎麼辦

孩子愛玩是正常的，厭食症不知道具體情況是什麼，如果是愛玩引起的，大人可以讓孩子在飯前提前結束過於激烈的活動，轉而聽、看繪本，或者和大人互動遊戲，冷靜下來後再吃飯。 還可以改變給孩子做飯的味道，小亂七八糟的，五顏六色的卷子什麼的，吸引孩子來吃。

如果孩子吃了一會兒，不要追著他喂他，等到下次他吃的時候，讓他吃，就好幾次。

如果寶寶厭食，可以補充鋅，可以提高免疫力，增強食慾，夏天補充也不錯。

少吃零食和飲料，多喝白開水。

買點滋脾胃給他吃，網上查相關資料，盡量先吃。

給寶寶更多的進食方式

其實有很多寶寶會這樣，別讓他吃那麼多零食。

我寶寶也不喜歡吃東西，只要是正常的飯菜他不吃，那他其他時間就不吃，零食不准吃，到下一頓飯，他餓了就吃。

改變環境，改變飲食。

孩子們這樣還好，多玩，多發展智力。

厭食症可能是鋅缺乏症。 去測量微量元素。

在這一點上有乙個階段。

建議檢查缺鋅和消化不良的可能性。 建議嘗試口服葡萄糖酸鋅和山脈健脾口服液，不要吃味精和雞精，容易導致缺鋅，導致食慾不振。 另外，一定要限制你的零食。

什麼原因導致兒童厭食症？ 明星意識專案

為什麼孩子喜歡邊玩邊吃：

1.如果零食太多，就不能吃正餐。

2.錯誤的育兒方法，看到寶寶不喜歡吃東西，會一邊做遊戲一邊拿著鍊子吃東西，反而適得其反。

3、食物品種太單調，寶寶不喜歡吃。

4.有過不愉快的飲食經歷，對食物有抵抗力。

5、判斷老媽太在乎寶寶的飯菜，和寶寶談情況，比如：寶寶吃飽了，媽媽會帶你出去玩。

6.不及時新增輔食會使寶寶的咀嚼能力和味覺發育落後，感覺吃得很無聊。

兒童玩耍時進食的危險：

1.影響消化吸收。

通常，血液在進餐時聚集在胃中，以增強食物的消化和吸收。 在寶寶吃東西和玩耍的時候，會使一部分血液分布到身體的其他部位，從而減少胃部的血液流動，阻礙食物的充分消化，削弱紅棗的消化功能，導致寶寶食慾不振。

2.引起厭食症。

寶寶吃幾口飯，玩一會兒，必然會延長進食時間，飯菜會變冷容易被汙染，也會影響胃腸道的消化功能，加重厭食症。 如果飲食和營養不能長期保持，會導致寶寶身材矮小和虛弱。

3.養成不注意事情的問題。

吃飯和玩耍會讓寶寶從小就養成注意力不集中、不認真、注意力不集中、拖延等不良習慣，不利於寶寶的成長。

如何糾正孩子邊玩邊吃東西的壞習慣？

1.控制零食。

寶寶吃零食很多，自然會影響進餐量，所以媽媽們要嚴格控制寶寶零食的量，尤其是飯前1小時。

2、營造良好的就餐環境。

對於加了輔食的寶寶，媽媽吃飯的時候可以抱著寶寶到大餐桌上和家人一起吃飯，看到大家都在認真吃飯，小傢伙就會收起俏皮的心。

3.餓了的寶寶吃飯。

寶寶吃得不好，很多媽媽會追著寶寶餵奶，卻讓寶寶養成了不良的飲食習慣，所以，如果寶寶不主動吃，媽媽不妨讓寶寶挨餓，當寶寶覺得餓了，反而會主動進食。

4.豐富的食譜。

寶寶對食物不感興趣，這可能與食物的難聞味道有關！ 為了增強寶寶的食慾，媽媽要給寶寶準備的盡可能豐富，顏色要鮮豔一些，這樣才能更好地增強寶寶的食慾。

孩子之所以挑食厭食，是因為孩子不喜歡吃這樣的食物，我們可以把這些食物做成不同的東西，比如孩子不喜歡吃菠菜，我們可以把菠菜榨成汁做蔬菜餅，或者我們可以蒸土豆，壓成泥，然後撒上一些藍莓果醬做成藍莓山藥泥， 小朋友非常喜歡吃，也可以用麵食和其他模具做成不同的形狀，小朋友也非常喜歡吃。

最好的辦法是帶你的孩子去醫院做檢查，看看你的孩子是否因為缺乏某種微量營養素而挑食和厭食。排除病理原因後，在生活中以不同的方式給予孩子好的食物，並通過改變飲食結構來調整孩子的身體狀況。

很多時候，孩子們挑食和厭食，因為他們認為食物味道不好。 因此，我們可以提高自己的烹飪技巧，用最適合這種食物的烹飪方法烹製食材，這樣如果食物美味，孩子自然會擺脫挑食和厭食的壞習慣。

對於孩子厭食和挑食來說，最好的辦法就是買一張**桌椅餐具，讓孩子吃飯的時候跟著大人一起吃飯，大人盡量不要干擾孩子的飲食，讓他自己吃飯，讓孩子自己動手，盡量自己吃飯，這樣才能更好地調動他吃飯的熱情。

孩子太愛玩了，有規矩，營造良好的學習環境。

1.制定一定的規則。 畢竟回烏是沒有規矩的，所以讓孩子們以某種方式玩耍。 作為父母，您可以與孩子討論您計畫學習、玩耍和休息的時間，並且您需要遵循它。

還要制定獎懲，表現好及時獎勵，發現有違規、過分好玩的要懲罰。

2.應該有乙個積極的環境。 例如，在房子的每個角落，特別是在兒童房裡準備一些報紙和書籍，並放一些孩子感興趣的書籍，可以激發孩子閱讀和探索知識的興趣。 此外，家長應給予鼓勵，讓孩子暢所欲言，營造良好的溝通環境。

孩子愛玩的原因

1.能量過剩。

愛玩是孩子的天性，大多數孩子都是愛玩的。 孩子精力比較旺盛，正處於跑跳的年齡，但由於大多數孩子活動的機會較少，活動量是預定的或很小的，所以他們不能消耗多餘的能量。

2.教育不當。

由於工作生活等原因，家長平時對孩子的教育不夠，孩子整天和別的孩子一起玩，沒有人約束和引導，這讓孩子沉溺於玩耍。 學齡兒童嬉戲的原因有很多，比如有的孩子對學習缺乏興趣，有的孩子因為看不清、聽不懂而出現視力或聽覺問題，導致課堂上出現小動作和調皮行為，往往被老師和家長認為是嬉戲。

養成專心吃飯、吃飯不做其他事情、吃完飯後玩耍的習慣

讓他工作，累了就吃。

孩子很愛玩，他是挑食嗎？