教你一些街球動作！

Hot Sauce 是一位街球大師，以下是他的乙個突破假動作的細分。

辣醬突破佯攻打破。

1.注意防守者的姿態：對方左腳在前，右腳在後，離開進攻右側，證明防守者擅長防守進攻方左側突破，缺陷：身體向右傾斜太多，左側防守基本沒有照顧到， 而且它的防禦重心沒有壓下來，上半身太靠前不穩定（所以它被震下來了）。

2.辣醬左手運球，右腳向前邁步（乙隻腳靠近防守者前方），左腳跟進。

3.連續三次踩踏運球（這裡注意與防守者的距離） 在這麼近的距離做連續晃動，防守者的眼睛就跟不上（注意HS的假動作：就是用頭部帶動上半身的晃動）（注意左手運球的順序： 右 - 左 - 右）。

4.當對手的眼睛跟不上時，放球（注意直臂，手指有漩渦）。

5.擺脫關鍵點：右腳踢地-做平行於左的滑步-左腳停-扭腰，上半身探肩-向右交叉步回到原來的位置-把球拿回來。

從這個動作可以看出，這個動作使用了基本技能的組合（最好用的是滑步和交叉步），重心控制得很好，然後根據對手的防守，決定是從左邊還是從右邊交叉。

建議的練習方法：

1.練習HS的大步和運球（這麼大的開局並不容易）。

2、注意基本功：控制身體重心、滑步、交叉步。

3.運球的順序和腳步的協調。

4.由身體驅動的佯攻。

從後面傳球，左右晃動，把球傳給上籃，你知道的太多了。

鍛鍊手臂力量和下半身力量，因為打街球的人非常強壯。

技巧也是乙個致命的因素，你可以同時用雙手運球。

街球通常是花哨的，你也應該練習一些花哨的動作來迷惑防守者。

而且你必須能夠做出小動作，因為每個打街球的人都有小動作。

你不能總是投籃，街球就是突破，你應該學會從多包中突破。

劈球，花哨的傳球也會迷惑別人的眼睛。

還有乙個重點是腹部力量，你必須有良好的腹部力量才能在空中做一些動作。

- 最基本的要求是對球有相當好的感覺，這被稱為球的感覺。 有了球的感覺，控球就很簡單了，各種玩法都能很快上手，要想學街球，就要打好基礎。 不要著急，練習街球不是一蹴而就的。

如果想要達到一定的水平，需要很長時間，建議買一些街球教學光碟觀看，一般都會有辦法介紹球感的練習，每一步都會有詳細的介紹和教學。 我曾經想學習街球，但我沒有時間堅持下去。 哼

在街上打球，然後在路上打球，都叫街球。

看看 Tru Baller 和 Hot Sauce 的街球動作！