哪些藥物對肌腱炎最有效？

由於個體差異，沒有絕對最好、最快、最有效的藥物，除了常用的非處方藥外，最合適的藥物應在醫生的指導下，結合個人情況進行充分結合。

藥物**的主要目的是抗炎、鎮痛和緩解症狀，如口服非甾體抗炎藥、阿司匹林、吲哚美辛等，可以緩解疼痛，但不會改變長期結果。

當疼痛嚴重或上述藥物的鎮痛作用不明顯時，區域性注射激素**，如區域性注射曲安奈德等，有時同時注射利多卡因，區域性閉塞**可控制炎症，減輕疼痛。 藥物** 建議在醫生指導下使用。

需要注意的是，區域性注射激素**不宜多次重複，不超過3次，因為反覆區域性注射激素**會增加區域性軟組織變弱和肌腱斷裂的發生率。

當肌腱炎出現時，首先要做的是休息，避免過度彎曲和伸展肌腱。 肌腱炎是肌腱無菌慢性應變的炎症，可引起疼痛和運動障礙。

應注意避免過度屈伸活動，避免過度負重，並對症狀給予一些物理治療、熱敷和一些非甾體抗炎藥**。

**肌腱炎的方法：

1.例行公事**。 對於急性損傷 24 小時，每小時可冰敷 20 至 30 分鐘，患處可固定到位，以減少快速血流引起的水腫。 同時，加強休息，緩解肌肉緊張。

當症狀消失，肌肉和關節功能恢復正常時，如果想運動，應該逐漸增加運動強度，讓肌肉適應。

2. 藥物**。 對於劇烈疼痛的情況，可以使用非甾體抗炎藥來緩解疼痛，或使用區域性類固醇激素來控制炎症和減輕疼痛。 也可以用外用，比如集玉堂肌腱順谷安玉膏就很好了。

3.理療按摩。 恢復後，可以在患處進行熱敷，以幫助促進血液迴圈。 對於近年來提出的超聲波**、磁力按摩等新的理療方法，其療效仍有待進一步觀察和確認，不能完全依賴。

4. 手術**。 手術干預可用於常規恢復效果不佳的患者，尤其是有粘連的患者。 但相對而言，創傷較大，恢復期長，後期恢復不可預測，大部分只能保證正常運動，無法進行劇烈活動。

因此，通常不建議進行手術。

肌腱炎的症狀：

1.壓痛：正常肌腱無壓痛，但當肌腱發炎時，手按壓關節或關節附近會有明顯的壓痛。

2.刺痛：這一般多見於肩部、手腕或腳後跟，當肌腱發炎時，會出現明顯的麻木或刺痛，這也與肌腱纖維病變有關，影響經絡的疏通。

3.關節僵硬：肌腱是連線肌肉和骨骼的纖維組織，當它發炎時，運動會受到限制，從而引起關節僵硬的感覺。

4、關節輕微腫脹：運動時運動範圍過大，會引起肌腱發炎，最明顯的就是關節會輕微腫脹，按壓的疼痛感很強。 而且有些肌腱炎長時間疼痛，如果不及時服用**，也會出現關節腫脹。

常規**。

對於緊急肌腱炎**，醫生和物理治療師建議進行 Rice ICRE 手術，即休息、冷敷、加壓和抬高。 阿司匹林和布洛芬也可用於幫助減輕炎症和疼痛。 超聲波和桑拿**可放鬆肌肉和肌腱，改善血液迴圈並促進癒合。

偶爾，也可以使用皮質類固醇**。

您的物理治療師也可能會建議乙個鍛鍊計畫，以幫助您休息肌腱，同時保持附近肌肉群的功能和一般力量，您只能緩慢而漸進地鍛鍊肌腱。 您的訓練計畫可能包括有趣的練習，慢慢增加使用受傷部位的次數，並在疼痛時立即停止。 您也可以每天做幾次簡單的伸展運動。

營養和飲食。

補充維生素有益於肌腱炎的癒合，每天補充維生素 C 1,000 毫克、胡蘿蔔素（維生素 A）10,000 IU、鋅毫克、維生素 E 400 毫克和硒 50 微克。

家庭**。 配公尺飯**。 休息最主要的是記住不要使用受傷的關節，尤其是不要做導致關節損傷的動作。 如果您手頭沒有冰袋，則可以使用冷凍蔬菜袋代替。

繃帶最好用運動繃帶纏繞在受傷部位，但不要太緊，以免引起疼痛。 抬高，即降低受傷部位的血壓，是將腳踝放在長凳上或將肘部抬高到椅背上。

預防包括準備鍛鍊、鎮靜、伸展和改變鍛鍊方式。

祝您身體健康！

肌腱炎俗稱“脈絡風”，在中醫中屬於“拉傷”範疇，患者會感到關節不同程度的疼痛、麻木、僵硬、腫脹等症狀。 認為，這種疼痛是由“氣停血滯”、“氣傷、形傷腫”引起的，由於外力損傷經絡，導致經絡受阻，氣血失衡，血液迴圈不良。

如何從肌腱炎中恢復。

一、套路**。 在急性期，應每隔幾小時對患處冰敷 20 分鐘，患肢應抬高並固定，並使用支具和石膏固定上肢以將上肢固定在合適的功能位置。 休息是緩解肌肉緊張的最好方法，肌腱炎在其他部位可用彈性繃帶包紮以減輕水腫，並在急性期過後，制定合適的**計畫，如外用【濟玉堂肌腱順谷安宇貼片】恢復，運動可以提高肌肉的力量，恢復運動範圍。

第二，藥物**。 非甾體抗炎藥可用於緩解疼痛，區域性注射類固醇可以治療劇烈疼痛以控制炎症和減輕疼痛，但不建議重複注射類固醇，因為多次注射類固醇會削弱肌腱並導致肌腱斷裂。

3. 手術**。 有些患者，尤其是粘連時，如果以上方法無效，可以考慮手術，垂直和縱向切開乙個狹窄的腱鞘，去除乙個小的腱鞘，造成**疼痛**，缺點是創傷大，疼痛大，恢復期長。

有必要讓發炎的肌腱完全鬆弛，避免收縮復發。 如果活動繼續，它會導致肌腱與肌腱鞘和周圍纖維環的進一步摩擦，從而導致炎症的進一步加重。

緩解肌腱炎的方法。

1.就是分析工作或姿態上的負荷點，盡量改進變化，必要時甚至改變工作內容。

2.佩戴彈性護套，如護腕或護膝，在運動期間和運動後可能會有所幫助，即使它提供了一些支撐和溫暖。

3.在急性期，應每隔幾小時在患處冰敷20分鐘; 抬高和固定患肢; 對於上肢肌腱炎，可用支具或石膏固定在合適的功能位置，休息是緩解肌肉緊張的最佳方式; 對於其他部位的肌腱炎，可以通過用彈性繃帶包紮來減輕水腫。 急性期過後，制定合適的**方案，如外用【集玉堂肌腱順姑安玉貼片】進行調節。

運動可以增加肌肉力量並恢復運動範圍。

4.熱敷急性期過後，可以在發生肌腱炎的部位用溫濕毛巾敷在膝蓋上，然後用塑膠袋蓋住，然後敷上熱墊，最後用彈性繃帶將所有東西固定到位。 這要持續 26 小時。

但是，您應該注意不要燃燒，也不要將加熱墊的溫度設定得太高。

5.休息是緩解工作中肌肉緊張的好方法; 如果你沒有正確的姿勢，很容易患上肌腱炎。 特別是如果你整天在電腦上打字或打字，你的手腕和手臂很容易出現問題，所以在工作時休息一下很重要。

在肌腱炎的急性期，應每隔幾小時在患處冰敷20分鐘; 抬高和固定患肢; 對於上肢肌腱炎，可用支具或石膏固定在合適的功能位置，休息是緩解肌肉緊張的最佳方式; 對於其他部位的肌腱炎，可以通過用彈性繃帶包紮來減輕水腫。 急性期過後，制定合適的計畫，以提高肌肉的力量並恢復運動範圍。

您好，最好找中醫師看一看，同時開出內外施用的天然中藥**。

肌腱是連線骨骼和肌肉的強壯纖維結締組織。 肌腱炎通常是指由於過度使用肌纖維而反覆強力拉伸而引起的肌腱膠原纖維變性，除肌腱本身外，還會影響肌腱鞘。 過去，肌腱炎被普遍診斷出來，但實際上它不是單一的炎症，而且在大多數情況下，它經常與受累肌腱的膠原組織變性相結合，因此現在通常被稱為肌腱病。

與運動相關的最常見的慢性疾病是跟腱病、髕腱病、股四頭肌和膕繩肌肌腱病、肩袖肌腱病、“網球肘”外上髁炎等。

**1.常規**。

在急性期，應每隔幾小時在患處冰敷20分鐘; 抬高和固定患肢; 對於上肢肌腱炎，可用支具或石膏固定在合適的功能位置，休息是緩解肌肉緊張的最佳方式; 對於其他部位的肌腱炎，可以通過用彈性繃帶包紮來減輕水腫。 急性期過後，制定合適的**方案，如外用【吉玉堂肌腱順谷安宇貼片】到**。 繼續鍛鍊以提高肌肉力量並恢復運動範圍。

2.藥物**。

非甾體抗炎藥可用於緩解疼痛。 對於劇烈疼痛，區域性類固醇注射可用於控制炎症和減輕疼痛。 然而，不建議重複注射類固醇，因為多次注射類固醇會削弱肌腱並導致其破裂。

3.手術**。

一些患者，特別是發生粘連時; 如果上述方法無效，可以考慮手術。 將狹窄的肌腱鞘縱向切開，切除乙個小的肌腱鞘，導致**疼痛**。 缺點：創傷性，痛苦，恢復期長。

4.理療。 使用按摩浴缸可以幫助提高體溫並促進血液迴圈。 如果膝蓋區域發生肌腱炎，可以在溫暖的溼毛巾上熱敷。 近年來，超聲****肌腱炎的使用，尤其是鈣化肌腱炎，已有報道，但其療效仍有待進一步證實。

1.轉頭是腱鞘炎的護理方法之一。 在工作間隙休息一下，將手放在桌子上，然後旋轉頭部 2 分鐘。 腱鞘炎患者可以前後彎曲脖子，將頭指向肩膀，扭動脖子，看左肩和右肩。

2.腱鞘炎患者應避免手臂下垂。 睡覺時，保持手臂靠近身體，手腕不要彎曲。 如果你把手懸在床邊，會增加你手上的壓力。 這是腱鞘炎的一種護理。

3.用溫水洗手，腱鞘炎患者需要養成下班後用溫水洗手的習慣，不宜使用冷水，及時活動雙手，並自行按摩。 如果您患有這種疾病，重要的是盡快治療，以避免延長慢性腱鞘炎。 這也是腱鞘炎的治療方式。

4.定期鍛鍊很重要，每天鍛鍊，放鬆所有痠痛的肌肉，即使你沒有感覺到腱鞘炎的疼痛。 前面描述的區域性練習應每天至少練習 4 次。