吃糯公尺有什麼副作用？ 經常吃糯公尺有什麼好處？

粘性強，難以消化吸收，因此不宜一次服用過多，老人、兒童或患者慎用更合適。 糯公尺糕，無論是甜的還是鹹的，都富含碳水化合物化合物和鈉，因此對患有糖尿病、重度休息或其他慢性疾病（如慢性腎病和高脂血症）的人很重要。

有發熱、咳嗽、痰黃腫的人，或有黃疸、泌尿生殖系統感染、胸悶、氣短、腹脹等情況的人，不宜多吃糯公尺。

將公尺飯和雞胸肉一起煮會引起腸胃不適。 衝突原因：公尺飯的關鍵作用是溫暖和補充脾胃，所以一些胃腸虛、經常腹瀉的人吃完飯後可以有很好的飲食習慣，但和雞胸肉一起吃會引起身體不適。

糯公尺糯公尺糯公尺較粘，難以消化，不宜一次吃太多，老人、兒童或病人慎用。 糯公尺糕，無論是甜的還是鹹的，都含有高碳水化合物和高鈉，糖尿病、超重或其他慢性疾病（如腎病和高血脂）的人應適量停食。

糯公尺的主要功能是溫暖和補脾胃，所以有些脾胃虛、腹瀉頻的人吃的時候可以有很好的治療效果，但是和雞肉一起吃會引起身體不適。

1、功效：年糕含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、菸酸、鈣、磷、鉀、鎂等營養健康元素。 食用後，對身體健康有一定的好處。 一是暖脾胃，二是止瀉，三是縮便，四是積汗。

2、缺點：年糕生產的原料中含有糯公尺，一些胃不好的群體食用後容易引起消化不良。 吃多了不容易消化，胃不舒服。

糯公尺又稱江公尺，是一種常用來包粽子或煮粥的大公尺。 中醫認為其味道甘甜、溫暖，能滋養身體的正氣，吃完後會熱得全身發燙，起到禦寒補血的作用，最適合冬天食用。

糯公尺的主要功能是溫脾暖胃。 所以，一些脾胃虛氣多腹瀉的人吃它，可以有很好的效果。 此外，它還可以緩解因氣虛引起的盜汗、懷孕後腰腹脹、勞傷後呼吸急促和疲勞等症狀。

中醫經典《本草》充分闡釋了糯公尺的保健功效，稱糯公尺是“滋脾養胃、益肺之谷”。 脾胃若利，中（指人胃）自暖，力氣堅挺; 溫氣滋氣，氣通氣，身體熱，脾肺弱冷。 ”

冬季不同病的人吃糯公尺主要有以下幾種方式：對於陽虛引起的隱約胃痛，可以用糯公尺和紅棗煮粥吃; 如果脾胃虛弱、腹脹、疲倦、疲憊，可以用糯公尺、蓮子、大棗、山藥煮粥，煮熟後加適量糖吃; 脾胃虛引起的腹瀉和消化不良，可用糯公尺酒煮，與雞蛋一起煮。

因為糯公尺粘稠難消化，吃的時候要注意適量，小朋友最好不要吃。 完成。