睡覺時呼吸更多，不睡覺時呼吸更多

正常人白天每分鐘呼吸 16-20 次，而在晚上睡覺時，會出現睡眠呼吸暫停。

呼吸暫停是指睡眠期間口鼻呼吸氣流完全停止超過10秒; 所以不睡覺總比睡覺時呼吸要好。

如果我沒記錯的話，您可能想知道睡眠和清醒的呼吸頻率之間有什麼區別？ 一般來說，正常人在睡眠期間的呼吸頻率低於清醒時。 這是因為進入睡眠狀態後，身體的活動減少，新陳代謝減少，不再需要氧氣供應，所以呼吸頻率自然減慢。

從理論上講，不睡覺的時候應該是多呼吸，首先，一天24小時，你只睡8個小時左右，而且你不睡14個小時，如果你每小時呼吸一樣多，顯然不睡覺的時候呼吸更多。 而且，呼吸與你的心境有關，一般入睡後，心靈會很平靜，呼吸比較輕柔，次數少一些，每小時不睡覺的時候，你呼吸的次數比睡覺的時候多，所以你不睡的時候還是多呼吸的。

這段時間很忙，好久沒上去，很抱歉。 本周四我會阻止專家一次，你可以在星期一早上來病房。

浙江省第一醫院-耳鼻喉科-主任醫師周水紅。

我的身體很虛弱，我年輕的時候就是這樣。 注意休養，飲食，休息，然後慢慢就好了，需要很長時間......

建議去醫院做睡眠監測器。

分析：您好，肺炎可由細菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原微生物引起，也可能由輻射、吸入異物等理化因素引起。

細菌性肺炎可在 7 至 10 天內用適當的抗生素治療**。

病毒性肺炎較輕，對藥物沒有影響**，但很少持續超過七天。 建議您及時到醫院進行隨訪檢查，如果確診，請聽從醫生的建議。

分析：

患者患有睡眠呼吸暫停症候群，嚴重時會導致缺氧，可誘發心臟病發作並危及生命。

導讀：建議去醫院詳細檢查，確定是中樞性還是梗阻性，建議梗阻型手術，或者晚上睡覺時應用呼吸機，以保證睡眠期間的供氧。

分析：

您好，這種情況被認為是由於氣管或心臟問題引起的。

導讀：不過，有時候在你這個年紀，也是心理因素造成的，需要去醫院做檢查，排除器質性疾病後，適當服用穀維素來調節會更有幫助。