老年人腿部無力是怎麼回事？

老年人腿腳無力是一種普遍現象，很多人都不把當回事。 很多老人，包括自己的孩子，總覺得自己年紀大了，腿腳沒有力氣了。 其實，這是乙個錯誤的想法，它只是一直拖延下去，情況越來越糟。

老年人腿部無力的常見表現是：長時間行走後，腿部像鉛一樣沉重痠痛，甚至無法繼續行走，但休息幾分鐘會緩解很多，能夠繼續行走。

事實上，這種情況在醫學上還是很特殊的。 患者經歷的大多數症狀都是由“腰椎管狹窄症”引起的。 控制下肢活動的神經組織隱藏在人體脊髓中，隨著年齡的增長，椎間盤退化，脊髓韌帶增生，椎體和小關節肥大，這會導致腰椎管腔變窄， 這不僅會壓迫神經，還會壓迫神經營養的血管。

缺血後，神經不能自由控制下肢的運動，老年人會覺得腿部無力，行走困難。 休息後，神經血液供應恢復，可以再走一會兒。 在醫學上，這種現象被稱為“間歇性跛行”，是腰椎管狹窄的特徵和診斷表現。

所以，一旦出現這種情況，就不能只考慮腿部的原因，經常做腰椎的MRI檢查，就能清楚地看到椎管狹窄。

在這種情況下，最好早點去醫院**。

首先，重要的是要弄清楚這種情況是暫時的還是長期的; 如果是長期的，很可能是由於缺鈣所致，中老年人確實是缺鈣的時期，可以通過喝高鈣低脂牛奶、多吃魚等來補充鈣，嚴重時還要吃專門的鈣片。

老年人腿部無力可由多種原因引起，包括劇烈勞累、骨質疏鬆症、頸椎病、水腫等。

1、劇烈勞累：當老年人一天超過身體的體力負荷時，會導致肌肉中乳酸的堆積，導致腿部無力。

2.骨質疏鬆症：老年人由於老年女性缺鈣或激素水平變化，極易患上骨質疏鬆症，患者會出現腰膝痠痛等症狀。

3.雙腿下肢無力，應考慮脊髓病變，如脊髓佔位病變會壓迫脊髓，可表現為雙下肢無力、無力、易跌倒等症狀。

由於年齡的增長，老年人下肢肌肉有不同程度的萎縮。 此時，在過度行走後，患者會出現腿部無力和無力的症狀。 患者可適當休息，避免疲勞，通過補充白蛋白、加強利尿，可減輕下肢水腫症狀，改善腿部無力。

注意你的飲食。 首先，老年人的飲食一定要均衡、綜合營養，還要注意油鹽的攝入，不要太多，有很多老年人非常挑食，有些蔬菜和水果不是特別好吃，如果是這種情況，可以選擇另一種方式讓他使用， 此外，由於老年人還可以適當補充一些營養。

最後，老年人平時吃的食物也要注意軟硬度，盡量慢慢吃，不要吃得過飽。

平時可以增加一些運動，及時補充鈣質，注意合理飲食。 定期到醫院進行詳細檢查。

可以帶老人去醫院做**，這樣可以發現老人腿部無力的問題，也可以找到診斷和治療的根本原因。

在這種情況下，老年人應及時送至醫院做**，以便快速調整合適的藥物。

人的老腿先腐爛，人腿老了肯定會覺得有點無聊。

首先要堅持鍛鍊，不鍛鍊肌肉就不強壯，經常出去散步是有好處的。

其次，要補充營養，如果營養補充不足，日常活動所消耗的營養物質就無法攝入，而只能消耗身體組織的成分，身體機能就會減弱，導致各種疾病，不要想著吃藥來解決這個問題，吃藥根本就不能使人強壯， 不能補充人體必需的營養物質，平時要注意補充蛋白質和各種維生素和礦物質，多吃豆類，適量吃一些肉蛋，多吃水果和蔬菜。

也有可能是缺鈣嚴重，腿軟，所以多喝牛奶等東西補充鈣質。

在這種情況下，最好先檢查一下神經系統，排除神經系統疾病引起的雙下肢無力，並檢查血液中的離子相關指標，看看是否有低鉀血症引起的腿部無力。

你好; 你描述的媽腿軟，不能長時間走路，要休息一會兒才能繼續走路，這也是很多中老年人經常遇到的情況，也許大部分人都覺得這很正常，而且年紀大了，但是你知道嗎，這種痠痛無力可能預示著一種潛在的疾病---下肢動脈硬化閉塞性疾病。 該病的特點是早期起病隱匿，一旦達到中後期，會因四肢嚴重缺血而引起劇烈疼痛甚至壞死，相當多的患者不得不接受截肢，嚴重影響他們的生活。 而且，由於這種疾病往往與冠心病、糖尿病和腦血管疾病有關，因此發病率非常高。

因此，早期發現和早期**是關鍵。 建議您帶媽媽去有血管手術的大醫院做彩色血管超聲檢查，不要走彎路耽誤病情。 祝媽早日**。

為什麼當人們在老腿上先變老時會發生這種情況？ 當體內氣血流動減慢時，腿腳首先缺乏氣血能量的支撐，腿部肌肉、肌肉和骨骼，缺乏氣血的滋養，會逐漸退化，承載能力下降，變得虛弱。

那麼如何延緩衰老呢？

要強身健體，滋養充足的氣血，增強機體的氣氣陽氣，加快氣血在身體和腿部的流動，疏通身體和腿部的堵塞，通過體內的熱汗，用汗水排出體外，堵住體內的垃圾和寒冷濕氣， 時間長了，體內氣血暢通，充足的氣血能滋養腿部肌肉和筋骨，變得強壯有力。