如果干擾球的路線，不知道是傳球還是射門

要看什麼時候干擾，當球還沒有上公升到最高點時干擾球的路線，當然是阻擋，如果是干擾球已經落下，就是干擾，應該算乙個分數，但這都是為了你的投籃; 當然，如果是在傳球過程中，則被視為搶斷。

這要看進攻者的意圖 如果是傳球，就是越過籃筐，如果是被防守者攔住，就是搶斷，一般都是拋到超過藍籃的高度，是給隊友接力的。

如果是鏡頭，請記住這一點。

在上公升過程中，防守者觸球進行阻擋。

如果你摔倒了，那就是干擾，那就吹干擾球得分吧！

比賽時間的干擾球：

1.投籃時，當球在飛行中落下並完全高於籃筐水平時，不允許進攻或防守球員觸球。 此限制僅適用於以下情況：

1.球觸上籃筐;

2.球顯然沒有碰到籃筐。

2.當球在籃筐內時，防守者不得觸碰球或籃筐。

3.當球與籃筐接觸時，進攻隊員和防守隊員都不允許觸碰籃筐或籃板。

明白了，呵呵，快樂籃球。

如果對手射門，則視為干擾球。

否則就是偷竊。

這種球已經落下了，不管怎麼算，都不會算是塊。

當球在籃筐位置上空時：

在上公升過程中，球的觸感是乙個帽子。

作為干擾下降。

如果籃筐沒有被超越，則計算搶斷。

跳躍的情況被認為是乙個掩護。

如果你不跳，就算一次搶斷。

不要關心資料。

關鍵是球隊能贏。

拿到球算作搶斷。

干涉球算作塊。

我認為。

方法：1加快運球速度。

運球時，一定要提高速度和速度來晃動對手，同時儘量減少失誤。 如果你想加快運球速度，你應該降低重心，注意不要翻轉手腕。

2.在不同的方向上更多地使用運球。

運球時，更容易使用不同方向的運球，在這個過程中，通過雙手倒置運球，改變運球的方向，可以有效地欺騙防守者。 另外，還要注意大範圍的變向，否則很容易被對方偷走。

3.在背後運球。

後面的運球扇很混亂，讓對手不知道你的進攻方向，動作的關鍵是雙手在背後來回倒球，注意手臂甩開，運球的力度不要太大。 在背後運球時，重心要低而穩定，運球的高度要在腰部以下，要用眼睛的周邊視覺看球，防止球撞到你的腳。 熟練地用雙手傳球，用手掌向下拍打球，而不是用手腕向後拍打。

4.使用胯部運球。

胯部運球，讓對手無法判斷你運球的意圖，開始運球時，注意慢速到快，不要運球太高。 你可以來回運球，當對手後退一步時，你就後退一步，然後就有機會投籃，你可以直接投籃。

要注意胯下運球的力度，不要用力過猛，否則容易把球撞飛。 適當的力量是最好的，練習後再加快速度，運動開始時不能著急。 另外，在胯下運球時，籃球的落點要適當，應該在大腿正下方，偏離這個位置容易使籃球或撞到腿，或者跑到一邊，容易犯錯。

5.找到你的拍攝節奏。

運球後尋找投籃機會，也要注意節奏，不要太快或重心不穩定，這樣節奏不好，不容易提高投籃速度。 想要找到自己的投籃節奏，就應該多跑，配合隊友，這樣才能慢慢找到自己的節奏。

如果對手的防守很嚴密，可以慢慢運球，比如胯下交叉運球，等對手放鬆的時候，可以嘗試加快速度，比如突然加速運球向右，這時對手迅速補防，我們收回籃球，然後加速到右側突破， 經常讓對手措手不及。

你不能在自己的運球上犯錯。 因為運球時要做很多動作，所以要注意不要把籃球砸在腳上或出界。 另外，比較重要的一點是運球的細節，不要轉動手腕，不要迴線違例，運球要注意邊線，不要運球出界失誤。

美國籃球教練教你如何運球和投籃，為練習籃球打下良好的基礎。

靈活改變舒適的投籃姿勢，帶球轉身投籃，或者讓搭檔配合 在投籃不好的情況下，把球傳給搭檔，然後他會傳給你，轉移別人的注意力，也會改變投籃的舒適度。

就算是職業運動員，賽前也需要訓練和熱身，所以球好不好也沒關係，最主要的是手感，投籃的節奏也很重要，這些都需要練習，打久了也沒問題， 而瞭望塔的主人也採用了它！！

房東，你確定你的球拍沒問題嗎？ 運球時，球應縮回手中，角度應拉直。 運球是一種習慣。

當你把球拿對時，運球者的角度是正確的，跳投自然是正確的。 當你練習籃球時，最好養成良好的習慣。 姿勢緩慢而自然。

樓上的兄弟們都在說把握實力，我覺得房東還是姿態有問題。

首先要熟悉原地跳投，可以不自覺地持球到位直接跳投，而急停跳投就是運球時，直接在旱地上拉洋蔥，這就需要良好的腰腹力量和身體協調能力。

有幾種型別的投籃、投擲、挑球、跳投、勾手等。 最重要的是要有乙個適合自己的舒適姿勢。 如果你習慣了某種姿勢，想改變它，你可以用慢動作練習你覺得舒服的姿勢，熟悉後再在實戰中使用。

多練習，看看NBA射手的投籃姿勢，稍微調整一下，讓自己舒服一點。

實戰中練習，運球向前突然跳投，建議練習手腕力量 我以前就是這樣，每晚做30個俯臥撐 手腕力量很棒，投籃也很準確，希望能幫到你，我的經驗，嘿嘿就是這樣，用手腕撥出，記住弧度要高，投籃要柔和， 這樣才能拍得準確，看不懂的也可以問，

聽我說，我以前和你一樣，我覺得你應該用定點投籃的方法來練習急停跳投，這種運球拿球投籃，運球結束時你可以用力運球，你可以持球！ 再拍一次！

我覺得這個習慣其實是需要改掉的，你不去打球，多練習，找到自己的感覺，如果是這樣，對你來說會很侷限。

先握住球，然後穩住，最後射門，手指盡可能寬，移動迅速。

用左手運球，或者做胯部拋球，都會很準確。

退後一步還是比較舒服的，可以施放。

創造自己的空間並運球以實現它。

你對球沒有很好的感覺，你沒有任何技巧，但你有很多練習。

您好，您的問題屬於初學者的問題 以下是我個人的意見，希望您採納。

1.首先熟悉帶球跑動，看你的畫應該是右手投球，用右手跑2熟悉現場跳投，在尋找向下投籃時利用上公升的慣性將球抬起。 左手握住球，右手扔球。

3.與頂部結合，在奔跑過程中，在投籃、跳躍、投擲後利用慣性支撐球。

總的來說，你應該慢慢適應節奏，然後集中練習，我相信你總有一天會成功的

拿球前多跑動，善於跑動空位和與隊友一起蓋帽，爭取不受對方球員干擾的投球環境。

拿到球后不要急於出手，沒人看，可以有足夠的時間調整手中球的位置，如果有人在盯人，想要停止跳投，就要求對球有很好的感覺，這主要要靠多練習， 尤其是練球，長時間以來，你可以為所欲為。

急停跳投對腰部和腹部的力量要求比較高，因此建議加強力量和質量練習。

你會做三步上籃嗎？

如果你多練習，你就會熟悉它，你會找到找球的感覺。

球停下來時應用力運球。

跟上節奏。 感覺節奏更重要。

聽我說，我以前和你一樣，我覺得你是用基礎投籃方法做急停跳投，這是行不通的。

我猜你先舉手投籃，然後跳 這是基礎投籃 跳投是腰部 先練習跳投 練習幹拉 一開始，你不會舒服的 如果你練習得更多，你可以手持球或以下蹲在原地，然後同時跳起來舉手（一定不要舉起你的手第一）緊急停止也是如此。

你之所以語無倫次，是因為你用壘投的方法練習跳投，舉手的時候，腳上有一頓停頓，我覺得我是對的，再給我幾分就好了，我最近急著得分，謝謝。

多投籃，掌握球，然後會好一點。

可以先持球高速奔跑投籃，也就是漂移，不允許，找個感覺，習慣這種扭矩，慢慢調整一下投籃在空中的角度。 我就是這樣練習的。

但是你必須準確地射擊，練習這並不好玩。

神馬都是浮雲，只有不停的射擊，射擊，鍛鍊才是道理，一開始不在乎姿勢。 等到姿勢很好之後，糾正拍攝，自信當然也很重要。 沒有自信，就永遠無法突破，打籃球就像訓練一樣。

你扔得越多，就越順利，最後，你一定能夠取得突破。 在跳投的情況下，腿部和腰部的力量非常重要，主要需要這兩個部位的肌肉來輔助。 二是停留在空中時要注意保持手形，一起跳躍時不要使手變形。

你必須更頻繁地練習，而你通常與它無關。

多做運球投籃姿勢，，運球投籃，運球投籃，反覆練習,,,只有多練習才能練出球感！！

在那之後，你只能傳球，或者射門來製造時差。 一旦運球失誤。

我希望能得到乙個滿意的答案。

這取決於你的假動作是什麼樣子的，如果它太大，那就是手腕翻轉。 至於你提到的科比的動作，你應該仔細看看，也許他的投籃假動作只是乙隻手把球抬高一點，然後他的眼睛對準了籃筐，所以防守者更容易認為科比是要投籃，起到了晃動的作用。

好吧，如果你犯規了，你可以跳投，或者如果你完成假動作，你可以選擇投籃

別犯規了，小一子這招最擅長。

笑話 這是NBA很常見的傳球動作 不知道有多少人做過 最有名的就是艾弗森兩次晃了晃丹尼斯的球 這招屬於假投籃 真突然 國內人稱拜佛 你看科比應該是快攻的時候了 我還記得，我印象中，有很多人做過這種事動作 但這個動作的要點是，在做投籃動作時，不能雙手持球，不要翻轉手腕，只要假裝投籃，頭部和身體必須抬得足夠高，才能晃動人。

如果你用雙手拿球或嚴重翻轉手腕，那就是犯規，而不是犯規。 犯規需要計算在內。

當然，你不會轉動手腕兩次。

一開始我就是這樣。 我認為這有幾個原因：1

球還不是完全熟悉，這一點應該比平時多練習，練習五指劈叉接球什麼的; 2.你的手太小了，我的手也太小了，所以這一點給我帶來了很大的困難，比別人更費力; 3.努力練習你的射擊姿勢，當射擊成為一種習慣時，一切都變得更容易。

找乙個朋友來幫助你。

在比賽中途將球傳給你，接球後做乙個走走停停的跳投。

一開始不要追逐命中率和速度，只要確保姿勢正確即可。

注意急停跳投的要點，不要做太多的調整。

在收到球的同時進行必要的準備工作。

建議不要總是注意姿勢，打球主要是為了得分，很多姿勢不是很標準的進球會贏得掌聲，同樣會吸引異性的注意

你可以嘗試運球後單手撿起籃筐，或者運球後單手高高拋，主要是速度快，如果實在不行，就用另乙隻手輔助，助攻的目的是防止球掉下來。

在靜止的情況下，多次重複接球到前方投籃的動作，可以把球傳到牆上**為你練習，也可以擊球**練習。

讓肌肉形成記憶。

建議先練習跳投，練習時盡量靠近球圈，這樣才能控制力量，然後完成每乙個動作，就可以慢下來了！

看看別人如何戰鬥並向別人學習。