當你經常胃不好，肚子痛時，你最喜歡的胃湯是什麼？

在我們的生活中，我們經常會發現身邊的朋友肚子不好，吃飯的時候也有很多忌諱，那麼當我們身邊的朋友或者自己肚子疼得難以忍受時，用什麼樣的方法緩解胃痛呢？ 當你不吃藥時，你應該用什麼樣的方法來滋養你的胃腸來避免胃痛？

很多人在肚子痛的第一時間就想喝點湯或者吃點小公尺粥來緩解胃痛，其實這種做法是很不對的，喝湯確實可以起到緩解胃痛的作用，但是喝粥不僅不會緩解我們的胃痛，還會讓我們的胃病加重。 因為粥中含有大量的澱粉，澱粉消化後會變成酸性，使我們的胃酸濃度更高，導致胃病的發生。 有很多人認為粥是一種很有營養的物質，但實際上，粥的營養成分很簡單，基本上是水和糖的混合物，不僅不會讓我們的身體更健康，反而會起到相反的作用。

可以喝一些紅棗和山藥湯，也可以喝人參五花肉湯，山藥可以達到健脾健胃的效果，五花肉和人參也可以讓我們的身體更健康。 但是對於一些尿酸高的人來說，一定不能通過喝湯來改變和改善自己的胃病，這顯然是很不對的，因為湯裡還是有很多嘌呤的，痛風的人一旦喝了高嘌呤湯，就很可能導致尿酸公升高和痛風。

很多人在生活中都有胃痛，但是沒有乙個最基本的解決胃病的方法，所以很多人在肚子痛的時候只能吃一些藥來緩解胃痛，所以他們對藥物的依賴性很強，所以對於胃病患者來說，在日常生活中要注意飲食， 多喝健脾胃的湯劑，從而減少胃痛的發生。

在我們的日常生活中，有些人不注意飲食或飲食不規律，養成一些不良的飲食習慣，這可能會導致胃病的發生，胃不好，所以他們可能會在飲食上謹慎，以免胃痛。 我最喜歡的胃湯是羊肉蘿蔔湯、蘑菇牛肉湯、山藥豬骨湯，非常好吃，也很好做。 <>

一。 山藥豬骨湯。

山藥對身體非常有益，在中醫中，山藥可分為人的脾、腎、肺三經，與脾胃、補精腎。 很多胃不好的人可以選擇做一些山藥粥或者山藥豬骨湯，豬骨營養非常豐富，還可以潤胃、補脾，對於一些胃口不好的人來說，喝山藥豬骨湯還可以促進我們的食慾，看起來很有食慾。 通過煮沸，營養成分可以保留在湯中，這對身體有一定的好處。

二。 羊肉蘿蔔湯。

羊肉可以健脾健胃，補氣補虛，尤其是冬天，很多人特別喜歡吃羊肉，還能暖身體，這對我們的身體有一定的好處。 白蘿蔔還有健脾補胃的作用，所以把羊肉和蘿蔔一起燉，可以健脾胃，我特別喜歡喝這種湯，蘿蔔可以消除羊肉的腥味，可以把羊肉和蘿蔔的鮮味混合在一起，喝完後感覺溫暖舒適。

三。 茶樹蘑菇燉排骨湯。

茶樹菇營養豐富，而且看起來很開胃，在湯裡煮也可以增加湯的鮮味，還具有健脾健胃的作用，排骨是我們生活中很常見的肉製品，營養非常豐富，還具有強脾健胃的作用， 所以把茶樹菇和排骨一起燉，能對我們的胃有一定的好處。<>

上面的湯都是我這輩子喜歡喝的胃湯，味道鮮美，能讓我的胃感覺很舒服。

肚子痛的時候，你最喜歡的胃湯，蓮藕綠豆鴿子湯，蓮藕有健脾健胃的作用，綠豆有解毒補味的作用。 小公尺粥，小公尺粥有滋胃護胃的作用。

老年人也可以選擇平日裡喝點胃湯，對身體有好處。 在喝湯的過程中，一定要選擇用小火慢燉，讓老人喝得更舒服。 很多人都會有胃病，因為他們喜歡早上懶洋洋地睡覺，總是不吃早飯，胃病後會嚴重影響他們的工作和生活，所以一定要多喝湯來保護自己的胃。

如果你的家人總是抱怨胃酸或胃部不適，你可以選擇喝一些雞湯。 可以選擇將猴頭菇放入雞湯中，洗淨後獅子鬃毛菇腫脹後，一定要擠裡面的水，否則煮熟的雞湯會含有苦味，不好吃。 選擇雞肉的時候，也要去市場買一些新鮮的雞肉，然後用清水洗淨，把水焯一下，把獅子鬃毛蘑菇一起炒，放上調味料，用火慢慢燉，如果喜歡吃紅棗，也可以放兩個，這樣就可以調味了。

有胃病的人必須不時多喝水以保護胃部。 <>

一些年輕人經常喝酒到午夜，一直不吃飯。 這種行為會讓你的胃病越來越嚴重，所以一定要聽從家人的建議，及時戒菸戒酒，不要讓自己有這種習慣。 小孩子不能經常吃一些垃圾食品，會損害胃，比如如果你在加班的時候經常吃速食麵，這樣就會發生在胃上，多喝湯，糾正你的壞習慣，慢慢地你的胃就會好起來。

有胃病的人喝湯時不要讓自己吃太多鹽，而應該多吃清淡的鹽。 如果老年人有胃病，喝湯的時候要注意，可以選擇做一些清湯，不要喝一些油膩的，這樣會讓他們的血壓越來越高，導致身體的負擔越來越重。 <>

我最喜歡的胃湯是栗子山藥胃湯，它不僅能暖氣補血，還能非常滋補脾胃，能更好的吸收營養，讓你的身體更強壯，對維持胃有特別好的效果。

配料表：栗子200克、橘皮2克、胡蘿蔔半個、山藥150克、香菇20克、豬骨200克、紅棗20克、鹽適量、薑片適量。

詳細步驟：1準備去皮的栗子200克，切成兩半，放入碗中備用，然後準備適量的胡蘿蔔切成滾刀塊，放入碗中備用。

2.然後準備乙個山藥去皮，別忘了戴上手套，去皮切成小塊，放在碗裡備用。

3.然後準備一把香菇和一塊橘皮，加水浸泡15分鐘，浸泡洗淨後備用。

4.將另外200克豬骨放入鍋中，用冷水焯水焯水。 加入兩片生薑除去異味，煮出泡沫去掉豬骨，加水洗去表面泡沫。

5.清洗乾淨後，用刀刮掉橘皮，湯因為苦澀的味道而不好吃。

6.將所有食材一起倒入燉鍋中，然後放入一把紅棗使其更美味，倒入水中八分鐘，放入燉鍋中，蓋上蓋子燉兩個小時，最後加入適量的鹽，調整風味即可出鍋。

7.這湯香噴噴可口，能補氣補血，健脾強胃，大人小孩都愛喝，秋天經常給家人煮這道湯，經常熬夜加班的人要多喝2碗。

滋養胃的湯有幾種，首先是山藥豬骨湯，它有滋肺補腎、滋脾胃的作用，胃不好的病人可以喝這種湯來滋養胃。 第二種是木瓜草魚湯，其中含有木瓜蛋白酶，可以促進食物的消化。 茶樹蘑菇燉排骨湯可以降膽固醇，健脾止瀉，因胃不好而腹瀉的患者可以多吃茶樹蘑菇。

黃芪治療脾胃虛弱引起的消化不良，患者可以多喝黃芪做牛肚湯。 飲食治療比藥物治療慢**，需要長期堅持，因此如果患者出現胃部不適，建議盡快就醫。

我更喜歡它。 豬骨山藥湯。 山藥有滋脾養胃、活肺腎的作用，適合脾胃虛弱的人。

有時我喜歡燉雞山藥。 山藥中含有豐富的多酚氧化酶和澱粉酶，在一定程度上可以幫助脾胃消化吸收。 無論是脾陽虛者，還是胃陰虛者，都適合食用。

我最喜歡的胃湯是枸杞粥，我平時喜歡喝，因為它味道很甜，對身體也很有營養。

我最喜歡的湯是海苔蛋滴湯，因為我覺得它不是特別濃，而且味道比較清淡，而且我也喜歡吃海苔。

龍眼紅棗山藥湯：不僅有助於健脾健胃，還含有龍眼紅棗，還能補氣活血，對養胃有一定的功效。

小公尺南瓜湯：小公尺是胃食，可以防止消化不良，南瓜溫熱營養，小公尺南瓜湯可以適量飲用，滋養胃。

我最喜歡的湯是玉公尺排骨湯。

1 材料：猴頭菇100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗10克，薑片，蔥結，邵酒，清湯，澱粉。

做法：1.將猴頭菇的花梗洗淨去去，將真菌中殘留的水分擠成膨脹後去除苦味，然後切成2公釐厚的片片備用。

2、去掉母雞的頭和腳，切碎方塊，放入燉鍋中，加入薑片、蔥結、邵酒、清湯，放入猴頭菇片，浸泡洗淨的黃芪、黨參、大棗，用文火慢燉至肉熟爛，調味料做好。

功效：補氣，健脾胃。

2 材料：五花肉500克，人參5克，黃連5克，甘草6克，大棗（幹）5克，乾薑15克，黃芩9克，半夏9克，蔥10克，姜10克，鹽6克。

做法：1.將人參、黃玉蓮、煮熟的乾草、大棗、乾薑、黃芩、斑霞洗淨，放入紗布袋中。

2.將生薑切成薄片，將蔥切成段; 反覆沖洗五花肉。

3.將網紗袋放入五花肉中，用繩子將嘴綁緊，放入燉鍋中。

4.加入適量的水、姜、蔥和料酒，煮沸，燉50分鐘，加鹽攪拌均勻。

5、舀起五花肉，取出藥袋，切成長4厘公尺、寬2厘公尺的條狀，放入鍋中煮沸。

功效：本品具有補脾補胃、活氣血、祛癌的作用，尤其對幽門癌尤其有功效。

3.食材：新鮮淮山1塊，栗子肉12塊，紅棗6顆，雞肉半隻，瘦豬肉100克，生薑3片。

做法：1.將每件物品分別洗淨，刮去皮，切成小塊。

2.將栗子肉切成兩半，去掉雞的內臟和雞尾，放入裝有瘦肉、姜、紅棗的陶罐中，加水2500毫公升（約10碗），待火沸騰後，改為燉約2小時，加鹽。

功效：清爽水潤，益氣、健脾、胃，強筋強骨，男女老少皆宜。

4 材料：西紅柿2個，雞蛋1個，麵粉200克，番茄醬適量，韭菜適量，鹽，食用油和水。

做法：1.麵粉中加入120克水，用筷子和麵條做成疙瘩，去莖，洗淨切成小塊，打雞蛋，將蔥洗淨切碎備用。

2.鍋中放油，將西紅柿翻炒幾圈，倒入番茄醬兩勺，繼續翻炒至紅汁炒成泥，倒入800克水，煮沸。

3.將麵疙瘩放入鍋中，不時用筷子攪拌，避免粘在一起，倒入蛋液，稍等片刻，再攪拌成蛋滴，加少許鹽調味，撒上切碎的蔥才出鍋，攪拌均勻即可上桌。

功效：麵食滋養胃，番茄還有健脾健胃的作用，加上口感清爽，可以很好的調節大魚大肉後不堪重負的胃。

天氣太冷，做個新鮮的湯暖胃

定時進食，不飽餓，定時定量，不暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，減輕胃部負擔。

三餐中的食物量很少，可以定期新增餐食。 注意你吃的東西的組合，最好是幹的和稀的，蛋白質食物和少量的主食。

此外，每天飲用9種口味的新威茶，可以強健脾氣，減少倒置，止吐。