我怎樣才能讓我的面板更白，對我來說太黑了

1.選擇合適的美白產品。

油性**的朋友平時會發現，在春夏兩季，臉部容易出油，建議這種膚質的朋友不要使用面霜等產品，以免油脂過多產生脂肪顆粒，如果想要美白，最好使用含有穩定美白成分且親水性好的產品， 選擇清爽的水美白或無油保濕美白產品，如 Dreamtime。

2.日常清潔和維護。

油性護理要點**：注意徹底清潔和控制油脂，可以選擇非油性助劑和珍珠粉護理、水（涼開水或礦泉水）、蘆薈汁、黃瓜汁、蛋清等。

珍珠粉的日常護理：每天早晚，取適量珍珠粉放在手心，混合少量清水，將兩者均勻混合成糊狀，作為洗面奶洗臉。 具有很強的控油和清洗能力。

如果仍有油膩感，可能是油過多或珍珠粉過少所致，應多用，直至獲得清爽、舒適的感覺。

毛孔粗大者，可用蛋清代替水，與珍珠粉充分混合，均勻塗抹於臉上，輕輕按摩，15-20分鐘後洗淨。 每週可以做2-3次。 **對於既油又缺水的人，可以用蘆薈汁代替水，攪拌均勻，均勻塗抹在臉上，輕輕按摩，15至20分鐘後洗淨，完成後塗上一層保濕霜。

每週可以做2-3次。

此外，油性**應該用溫水洗臉，而不是熱水，這樣會減少需要的水量**。 **水分流失使油性美白變得更加困難。

3.定期去角質。

油性美白和每週深層清潔也很重要。 油性**的角質層很厚，尤其是在夏天，所以最好每週做一次深層清潔。 角蛋白的稀釋有利於護膚品中營養物質的吸收。

4.外出時要帶上防曬霜。

油性**一旦暴露在陽光下，油脂分泌更加旺盛，雖然陰天、秋冬季節陽光不猛烈，但紫外線並不比夏天弱。 如果不注意防曬，就算之前做過很多清潔，也沒用。 因此，外出一定要塗防曬霜，做好防曬工作。

如果您在戶外度過大量時間，最好每 4-5 小時重新塗抹一次防曬霜。

5.始終隨身攜帶保濕噴霧。

還需要始終在包中放置保濕噴霧，尤其是在現代OL中，它幾乎全年都呆在空調房裡，空調會帶來舒適的溫度，同時也會從面板中吸收水分。 隨時保濕有利於美白。

6.保持健康的飲食習慣。

多喝水，少吃油炸食品，保持健康飲食，是油性美白法中最重要、最有步驟的，也是許多美白法的基礎。

7.保證充足的睡眠。

人們常說睡美睡眠，可以看出睡眠對面板的健康有一定的作用，它有助於身體**和內部得到休息和恢復，如果睡眠時間不足，會讓面板看起來乾燥粗糙，充足的睡眠可以滋養面板， 達到補修的功能，有助於實現油性**美白。

1 準備一小杯鮮奶，蒸臉，在化妝棉上裝滿鮮奶，塗抹在臉上約15分鐘，取下，用清水洗掉臉上的牛奶。 長期堅持可使膚色白皙均勻。

2 香蕉去皮搗成糊狀再塗抹在臉上，15至20分鐘後洗淨，長期堅持可使臉**細膩清爽，特別適合乾燥或敏感**的面部美容，效果好。 這種方法使**清新光滑，並能去除臉上的粉刺和雀斑。 這種方法適用於任何**，每週一次，軟化角蛋白和美白**。

3 多吃黃瓜、士多啤梨、西紅柿、橙子等，因為它們含有大量的VC，能有效幫助減少黑色素，協助美白，提高免疫力。

4 美白中藥包括人參、松花粉、薏苡仁、白茯苓粉、半夏、士紳杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等。 可在醫生建議下服用，適量可達到改善面部血液迴圈的效果，美白不易長斑。