喝酒肚子難忍，吃什麼好

喝酒前吃7份，喝前喝牛奶，不要喝酒，盡量嘔吐，不要嘔吐，第二天肚子和頭疼。

如果飲酒過量，胃部不適，可以採取以下方法緩解：

1.飲用後喝溫開水，緩解胃部不適。 如果喝完後胃部不適，最簡單的解決辦法就是快點喝一杯開水，對緩解胃部不適有很好的效果。 多喝水不僅有利於稀釋胃中的酒精，而且有利於體內酒精的排洩。

2.糖水對宿醉有很好的作用。 我們知道白糖可以起到滋潤肺部的作用，喝酒後喝一杯白糖水，不僅可以稀釋酒精，還可以減少人體對酒精的吸收。 這也降低了血液中酒精的濃度，可以大大降低醉酒的可能性。

3.牛奶可以緩解宿醉，保護胃。 喝完酒後，當你有胃痛和胃部不適時，你可以喝一杯酸奶。 牛奶對緩衝酒精有好處，對過量飲酒引起的胃痛有緩解作用。

4.喝完後吃葡萄可以緩解宿醉。 如果我喝酒後胃部不適，我該怎麼辦？ 試著吃一些葡萄，葡萄中的酒石酸能與乙醇發生反應，降低酒精濃度。 此外，酸性葡萄在緩解飲用後的噁心和噁心方面非常有效。

5.宿醉藥。 當有暴飲暴食的情況時，服用宿醉緩解劑也是一種很好的做法。 當然，藥物的劑量和劑量必須按照醫生的指導進行。

6.番茄汁——>飲用後頭暈，番茄汁還含有豐富的特殊果糖，有助於促進酒精的分解和吸收。 實驗證實，喝番茄汁比吃生番茄有更好的宿醉效果。 喝酒前加少量鹽也有助於穩定情緒。

7.西瓜汁——>喝完後全身都是熱的。 西瓜汁是一種天然的白虎湯（中藥經典方劑），一方面可以加速酒精從尿液中排出，防止其被人體吸收而引起全身發燒; 另一方面，西瓜汁本身也具有清熱除火的作用，可以幫助全身降溫。 在飲用時加入少量食鹽也有助於穩定情緒。

8.芹菜汁 - >飲用後胃腸道不適和臉部發紅。 喝芹菜汁可以明顯緩解飲用後的腸胃不適，因為芹菜富含分解酒精所需的B族維生素。 如果胃腸功能較弱，最好先喝芹菜汁再喝酒，以防萬一。

此外，喝芹菜汁還可以有效消除飲用後面部發紅的症狀。

如果你吃一些你覺得舒服的東西會更好，但絕對是清淡的，我的習慣是，吃一些酸的東西，喝一杯牛奶，

疾病分析：當歸、大棗、枸杞可以緩解宿醉，同時還具有滋養護肝的作用。

指導：表示你喝多了。 這也說明肝臟緩解宿醉的能力不如以前了。 在這種情況下，認為可能是酒精代謝引起的，建議多喝水，吃清淡飲食，促進排洩。

有橄欖嗎，綠橄欖比較好，但好像不是很好買，至少我們這裡沒有 如果你頭疼，那就來點蜂蜜吧，這樣可以減輕頭痛 番茄汁可以減少頭暈，西瓜可以醒酒，葡萄柚可以做清酒，酸奶可以保護你的胃， 香蕉可以倒酒，還可以消除心悸、胸悶等不舒服的感覺，葡萄也能清醒過來，知道的就這麼多，如果一定要喝的話，最好先吃點東西，不會太傷胃和身體，健康很重要！

喝一些紅豆和百合糖漿。 宿醉和胃部變暖。

既然如此，你為什麼要喝呢？ 最好不要喝酒。