害怕別人的表現，你為什麼害怕別人？

社交恐懼症。

生活中的常見表現。

1.我一點都不喜歡接**，電話響了，假裝沒接到。

2.如果你堅持和不認識的人聊天，你會很焦慮。

3.我不想成為任何場合的焦點，我希望我沒有存在感。

4.當你去任何社交場合時，你都希望有熟悉的人在身邊。

5.和熟悉的朋友一起玩，突然有陌生人來了，我們會很內斂。

6.我害怕陌生人會來和我說話，我會不知所措。

7. 當你遇到正在分發傳單的人時，避免與對方進行眼神接觸。

8.當你不得不說話時，你已經準備好了，但你不能當場說一句話。

9.我必須在公共場合講話，我必須提前焦慮很長時間。

11.“你還記得我嗎？ 這是乙個可怕的宣告。

12、不熟悉家庭的人，需要自己接，會徹底崩潰。

13.過年的時候，父母總是拖著我們去見他們的朋友。

14.在晚宴上敬酒是令人尷尬的。

15.在生日那天，其他人唱生日歌。

16.如果旁邊有喋喋不休的人，你會很放心。

17.我非常羨慕那些會說話並且善於社交的人。

18.購物時，只要導購員來說話，你就會想馬上出門。

19.我怕別人和我臨時約，因為我要馬上回覆，沒有時間想乙個拒絕的理由。

20.在朋友圈裡。

不是你還害怕，而是缺乏自信的表現，如果你對自己的性格和實力有足夠的信心，你就做不到，當你看到自己喜歡的人或者是高位強大的對手時，你會更加自信，不會害怕。 我很害怕，因為我自卑，無法達到和她一樣的高度才能看到這個包。

我認為你之所以害怕別人，是因為你對自己沒有信心，所以你必須表現出你與眾不同！

眼睛不盯著人看。 會把目光轉向其他物體。 感覺像心不在焉。 然後表現得好像你被束縛了一樣。 放不開你的手和腳。 我不敢大聲說話。

能慢慢培養的不是愛，而是習慣。 隨著時間的流逝，你能得到的不是情感，而是情感。

如果你害怕自己，你就害怕別人。 如果你愛自己，你就會愛別人。 如果你恨自己，你就會恨別人。 因為在與他人的關係中，它只是你的反映。 其他的只是鏡子。

你必須先愛自己，因為除非愛發生在你身上，否則它會傳播到別人身上。

你必須愛自己; 這是基本條件——這是整個世界所缺乏的。 這就是為什麼整個世界都處於如此悲慘之中。 每個人都試圖去愛，但愛是不可能的，因為基礎不存在——基礎缺失。

愛自己。 然後你會突然發現自己無處不在。

但你被教導要譴責自己。 如果你不能接受自己。 那麼你如何接受別人呢？

需要深刻的接受。 扔掉所有應該的東西，世界就會不同。 摒棄那份恐懼，那份在你心中產生的內疚。

放鬆、接受、玩得開心——然後就會有轉變。 它不是通過努力; 相反，通過深深的愛和狂喜來接受自己，沒有任何條件。 無條件接納——你會突然發現你不再害怕別人了。

相反，你喜歡人。 人是美麗的。

每當你愛乙個人時，對方的神性就會顯現出來。 因為有人愛你，你怎麼能表現得像醜陋呢？ 你美麗的臉蛋會出現。

漸漸地，醜陋就會消失。 愛是煉金術。 如果你愛自己，你醜陋的部分就會消失並被吸收。