你怕別人嗎？ 為什麼我這麼害怕別人談論我

你要有自信，每個人都有長處和短處，你不能總是想著別人的長處，縮小自己的短處。 與他人交流並沒有什麼可怕的，你說什麼，你認為它不好，別人可能會眼睛一亮。 我們都是個體，都有經驗，那麼為什麼不敞開心扉，一起分享呢？

如果你害怕，想想最壞的後果是什麼。

人為什麼要逃跑，因為他怕自己和別人關係不好，他以前可能有過悲傷的經歷，我建議你，你一定要先克服自己，放鬆你的心，每個人都來過這個世界一次，你怕什麼？ 每個人都是平等的，你總會找到你的知心朋友！

你也是人。

你為什麼害怕自己？

大多數人都很友好。

放鬆，小傢伙

其實就是你的形式絕對不正確，人與人，你把自己放在正確的位置上，不要被自己限制，只要足夠有禮貌，不要這麼想。

如果你感到被排斥，只有乙個解決方案：厚顏無恥。 如果您感到不安全，建議諮詢心理學家。

只要你有樂觀的心態，就沒有什麼可害怕的。

在陌生人面前，我是個好孩子，但當我成為朋友時，我卻是個小流氓。

建議您去看精神科醫生。

因為自己沒有那麼自信，知道自己的缺點在**，所以我會很怕別人在說自己，有時候甚至在別人在我身邊說話的時候，我都覺得他們在說自己; 在這種情況下，你需要提高自己，多看一些東西，不要拘泥於你的一些缺點，你需要面對它們。

在心理學中，自信最接近班杜拉提出的自我效能感概念，它指的是個人對他或她成功應對特定情況的能力的評估。 自信最初描述的是社會適應中的一種自然心理狀態，即人們試圖用有限的經驗來把握這個陌生世界的緊張心理過程。

但我們必須清楚，自信只是成功後的一種良性情緒，自信不是傲慢和驕傲，但從邏輯上講，它還是有它的盲目性。 我們可以通過坐在我們面前、練習看別人、走路快 25%、練習在公共場合講話等來建立自信。

如果你害怕自己，你就害怕別人。 如果你愛自己，你就會愛別人。 如果你恨自己，你就會恨別人。 因為在與他人的關係中，它只是你的反映。 其他的只是鏡子。

你必須先愛自己，因為除非愛發生在你身上，否則它會傳播到別人身上。

你必須愛自己; 這是基本條件——這是整個世界所缺乏的。 這就是為什麼整個世界都處於如此悲慘之中。 每個人都試圖去愛，但愛是不可能的，因為基礎不存在——基礎缺失。

愛自己。 然後你會突然發現自己無處不在。

但你被教導要譴責自己。 如果你不能接受自己。 那麼你如何接受別人呢？

需要深刻的接受。 扔掉所有應該的東西，世界就會不同。 摒棄那份恐懼，那份在你裡面產生的內疚感。

放鬆、接受、玩得開心——然後就會有轉變。 它不是通過努力; 相反，通過深深的愛和狂喜，無條件地接受自己。 無條件接納——你會突然發現你不再害怕別人了。

相反，你喜歡人。 人是美麗的。

每當你愛乙個人時，對方的神性就會顯現出來。 因為有人愛你，你怎麼能表現得像醜陋呢？ 你美麗的臉蛋會出現。

漸漸地，醜陋就會消失。 愛是煉金術。 如果你愛自己，你醜陋的部分就會消失，被吸收，被轉化。

總結。 你所遇到的問題實際上是每個人進入青春期時都會遇到的問題。 例如，“某個男孩暗戀某個女孩”或“某個女孩和某個男孩正在和某人說話”; “她長得不好看，為什麼還愛上她”、“某女生'吝嗇、自私、心機'，她還和某男生玩過”等等，這些話在剛開始戀愛的少女中經常聽到，尤其是女生。

這是因為青春期的青少年對男孩和女孩之間的互動表現出過度的關注和好奇，當他們在一起時，他們經常談論愛情，尤其是當女孩在一起時。 一方面，這種討論是青春期在起作用的嫉妒，另一方面，是對“酸葡萄”制度的嫉妒在起作用。 一般來說，男生女生有這種心態是很正常的，他們對某人的評價也是即興的，沒有惡意，所以不用擔心。

我怕別人傷害我。

您好，請稍等。

我在打字。

你所遇到的問題實際上是每個人進入青春期時都會遇到的問題。 例如，“某個男孩暗戀某個女孩”或“某個女孩和某個男孩正在和某人說話”; “她長得不好看，為什麼還愛上她”、“某女生'吝嗇、自私、心機'，她還和某男生玩過”等等，這些話在剛開始戀愛的少女中經常聽到，尤其是女生。 這是因為青春期的青少年對男孩和女孩之間的互動表現出過度的關注和好奇，當他們在一起時，他們經常談論愛情，尤其是當女孩在一起時。

一方面，這種討論是青春期在起作用的嫉妒，另一方面，是對“酸葡萄”制度的嫉妒在起作用。 一般來說，男生女生有這種心態是很正常的，他們對某人的評價也是即興的，沒有惡意，所以不用擔心。

我去門口買別人的手推車，還有嬰兒車上面的牛奶。

呃，呃呃，然後呢？

我害怕她會想到我在它的牛奶裡放東西。

<>同學。 首先，放下你的心理包袱。

你的生活中沒有那麼多觀眾，所以要大膽。

我經常這樣，我害怕別人會傷害我，我害怕我會傷害別人。

同學們，冒昧地問。

你幾歲了？

我這樣過很多次，怕別人傷害我，也怕傷害別人，你什麼時候有這種想法了？

一兩年，三十多歲。

<>很困惑。 親愛的，你能告訴我們你為什麼這麼認為嗎？

這可能是乙個心理問題。 我建議你和心理學家談談。

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不要傷害別人，我怕別人傷害我。

己所不欲，勿施於人。

天是善輪迴，天饒誰。

1.從心理發展的角度來看。

乙個人自我的形成，離不開他人的鏡子。

例如，父母在孩子年輕時如何看待他們，就會在孩子心中形成自己的形象。

也就是說，我們通過別人對我們的評價來看待自己。

所以，我們害怕別人的否定，其實是想通過別人的肯定來建立乙個好的自己。

2.從心理渴望的角度來看。

渴望被關注、被肯定、被欣賞，是每個人潛意識的需要，也是人類的普遍需要。

我們獲得他人的肯定和讚賞。 它將建立穩定的自我價值感。 讓自己獲得自尊感。

3.從關係的角度來看。

如果你得到別人的肯定和讚賞，你就會得到別人的支援，你會得到歸屬感和群體力量，你就不會被孤立。

這也是我們克服一些困難的力量源泉。

由於上述原因，我們會習慣性地希望得到別人的肯定和讚賞。

它成為一種無意識的動機和習慣。

那麼這也將成為我們的負擔。

這種負擔就是過分在意別人的評價，把別人的要求和標準當成自己行為的行為準則。

這樣，一種奉承就會發展起來。 它讓我們迷失了自我。

因此，我們關心別人的評價，更應該注重自我肯定和欣賞。 這是人格成熟的必要步驟。

你不必壓抑自己的想象力，在自己的指導下看到它好的一面。

Sonder @Junling心理本質

如果你沒有遇到過美妙的人，你怎麼能理解你如此討厭被貼上標籤。

想象一下別人對你的評價是件好事，證明你的智慧可以超越你自己。

這只是虛構的部分，無論是否會，無論是否會呈現。

你怎麼知道？

1.提出問題，直接提出問題;

2.如果它沒有發生，它在現實中對你沒有太大影響，那何必呢？

其實這些都是你腦子裡的想法，為什麼要壓抑呢？

如果要我改變它，我會讓這些想法在我的指導下發散，發散成一幅美妙的電影畫面。 太好了，我會偷的。

就是無限放大自己的缺點。 你現在需要做的第一步，就是對著鏡子微笑，告訴自己：我是這個世界上唯一的人，沒有人像我一樣，所以我很特別。

另外，不要把自己和別人比較，培養你的自信心，當你與人相處時，你必須微笑和直視對方，不要閃閃發光和眨眼。 你只看自己的長處，忽略自己的缺點。

祝您身體健康！

總結。 大家好，我是伊然老師。 當我看到你的問題時，老師似乎感受到了你所說的恐懼。

你擔心別人會傷害你，這讓你在生活中非常沒有安全感，對你的周圍環境和人非常防禦。 老師想問你，你這種狀態有多久了，具體發生了什麼事情（比如覺得你最近得罪了人等等）？

我怕別人傷害我。

大家好，我是伊然老師。 當我看到你的問題時，老師似乎感受到了你所說的恐懼。 你擔心別人會傷害你，這讓你在生活中非常沒有安全感，對你的周圍環境和人非常防禦。

老師想問你，你這種狀態有多久了，具體發生了什麼事情（比如覺得你最近得罪了人等等）？

我盡量不冒犯任何人，就是這樣。

好吧，老師明白了，你一定很小心，不和別人發生衝突。 但你還是擔心你會傷害你，對吧？

是的。 擁抱你是一種非常不舒服的感覺，它讓你的心永遠不會完全放鬆，對吧？

你是否認為有乙個特定的懷疑物件，比如覺得親戚或朋友會傷害你？

沒錯。 <>

你處於這種狀態多久了？

一兩年。 詢問自定義訊息

這兩年對你來說一定很辛苦，你有沒有和朋友或親戚分享過這種感覺，或者你是否一直把它藏在心裡。

說沒有反應。

如果你願意，你能告訴老師你的感受嗎？

擁抱你，你一定鼓起足夠的勇氣與周圍的人分享，得不到他們的回應，一定很不舒服。 我不覺得被理解。

詢問自定義訊息

只是我怕食物不乾淨，我有強迫症，怕別人傷害我。

老師知道你心裡肯定有顧慮，畢竟我們不熟悉，你也怕跟我說了之後，會得到和親友一樣的結果。 沒關係，這很正常，如果你願意的話，老師總是在那裡！

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