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這個很難說 有的人是天生的 有的人是天生的 一般來說,我想** 很難 很難 因為天生胖的人可以收集或喝唾液,也可能長胖 如果你想運動** 這是不可能的 除非吸脂 吃**藥(但這樣很不健康) 後天是你自己的體質不是那種很胖的 那是因為賴必須運動 愛吃太多都會發胖 一般都比較容易收集到這種想吃的人 ** 說了這麼多,似乎對這個話題也沒一句話 呵呵 每個人每天能吃多少,這是一定量的食物,你吃得少,自然不容易發胖, 吃多了,食物消化不了,自然會變胖,這和你把水倒進杯子裡,水倒得少,倒多了水自然就飽了,希望我
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人變胖的原因有很多,主要原因是能量攝入超過消耗,即攝入的熱量超過身體需要的熱量,使體內多餘的熱量儲存轉化為脂肪儲存,導致體重增加。 此外,不良的飲食習慣、缺乏運動、久坐不動的生活方式、壓力等都是導致人體趙子容易長胖的原因。 其他一些生理和遺傳因素,如代謝率、激素水平、基因等,也可能影響個體的體重。
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人們之所以體重增加,是因為他們消耗的能量大於消耗的能量,導致能量儲存為脂肪和脂肪。 標尺體的更改有幾個原因:
飲食習慣:過量的高能量食物、高糖和高脂肪的食物會導致能量攝入過多。
缺乏運動:長期缺乏運動會導致能量消耗不足。
健康問題:某些疾病和藥物使用會導致身體的代謝變化,從而導致體重增加和核高度。
基因:有些人體內的新陳代謝速度較慢,可以很容易地將消耗的能量儲存為脂肪,這可能導致體重增加。
保持適當的飲食和運動習慣,保持健康的生活方式,定期進行體檢是預防肥胖的有效措施。
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如果你每天的運動量少於攝入量,食物就會積聚在你體內,你就會變胖。
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肥胖與多種因素有關,如遺傳因素、生活方式、精神因素、疾病因素、藥物因素等,都可能導致肥胖。
1.遺傳因素:
單純性肥胖往往聚集在家庭中,如果父母雙方都屬於肥胖組,則兒童肥胖的概率更高。
2.生活方式因素:
1、不良的飲食習慣:如愛吃甜食、暴飲暴食、營養過剩、吃脂肪含量高的食物等,導致脂肪堆積,導致肥胖概率明顯增加。 此外,一些長期酗酒的人也可能肥胖;
2、缺乏體育鍛煉:長時間坐著,由於工作或學習需要而不積極進行體育鍛煉的人,能量消耗會減少,這會導致脂肪堆積和肥胖。
3.心理因素:
有些人在生活、工作和學業上壓力較大,會通過暴飲暴食或睡眠不足來緩解壓力,從而導致內分泌失調和代謝紊亂,肥胖也會發生。
四、疾病**要素:
皮質醇增多症、下丘腦症候群、遺傳性黑棘皮病、多囊卵巢症候群等疾病可促進皮下和腹部內臟脂肪的合成,導致肥胖。 如果肥胖是由疾病引起的,建議患者及時就醫。
5.藥物因素:
如果患者有原發性疾病的需要,並且使用腎上腺皮質激素藥物或某些抗抑鬱藥、抗風濕藥等,都可能導致肥胖。
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答:人會發胖的原因有以下幾點:1、營養過剩。 2.少運動。 3.超重遺傳的原因。 4.由生理疾病的特殊原因引起的肥胖。
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1.身體素質是確定的,因為所謂的飲用水是脂肪。
2、心態是堅定的,就是所謂的寬心肥體。
3.由肥胖綜合症等疾病引起。
4.缺乏運動,死氣沉沉。
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1.遺傳因素引起的肥胖。
有肥胖家族史的人很難通過運動或節食來消除肥胖,只能通過適度控制使自己比以前更瘦。
2.飲食結構不合理引起的肥胖。
飲食中脂肪和碳水化合物含量過高會導致攝入的能量多於自身消耗的卡路里,最終多餘的卡路里以脂肪細胞的形式儲存在人體內,最終導致人體肥胖。
3.缺乏運動引起的肥胖。
運動有助於燃燒脂肪,而在日常生活中,隨著陸上交通的發展,工作的機械化,家務勞動的減少,人體燃燒卡路里的機會越來越少。
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答:肥胖的根本原因是能量的不平衡,也就是說能量的攝入多於能量的消耗,這與很多原因有關,主要有以下幾點: 1.更重要的原因是生活方式的改變,即飲食發生了變化,可能攝入的食物越來越多, 並且應該吃一些高能量的食物,比如高糖、高脂肪或各種高能量的零食。活動量可能會減少,例如,現在經常坐在車裡,開車,可能很少走路、騎車,或者很多原來需要做的體力勞動已經減少,這會導致精力過剩; 2、基礎代謝率下降,比如有些人節食過量,節食後能量消耗有時會降低,基礎代謝率會下降,這個時候吃一點點容易發胖; 3.其他因素,如遺傳因素、內分泌疾病和藥物等都相當相關。
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