不怕死的女生月經期可以洗冷水澡嗎？

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如果你不怕肚子痛，你會死的，你很好，但你很有可能會生病。

不。 如果女性在月經期間長時間暴露在冷水中，很容易導致月經不調。 而且女性來月經的時候有很多注意事項，不要碰冷水，不要做劇烈運動。

為了緩解月經期間的這種感冒不耐，月經來臨時可以吃一些富含鐵的食物，如動物肝臟、牛奶、豆製品、雞蛋、魚等。 補充體內的鐵。

同時，注意保暖，不要穿短褲和短裙，盡量多穿一層衣服。 可以做一些體育鍛煉，促進血液迴圈和迴圈，運動量不宜過大，可以微微出汗。

可以洗個冷水澡嗎**但是這個方法適合女生嗎？ 看看專家怎麼說！

不要洗冷水澡，即使沒有來月經也不要用冷水，女生還是要把體溫保持得更好，洗冷水澡可能會導致人體缺氣缺血！

小心不要感冒！