腰椎間盤突出可以斜躺嗎？ 需要注意什麼？

腰椎間盤突出可以放在您的背部和側面，但要注意不要趴著。 腰椎間盤突出症患者應首先睡在硬床上，而不是軟床墊上。 其次，側臥是更適合患者的睡姿，因為側臥位置的盆腔神經是放鬆的。

對於急性期疼痛明顯的患者，可起到緩解作用，避免疼痛引起的失眠。 同時，良好的休息可以保證患者的精神狀態，促進疾病的康復。 此外，您可以仰臥睡覺，並且可以在腰部或膝蓋下放置枕頭等柔軟物品，以減輕下背部的壓力。

但是，需要注意的是，趴著睡，即趴著睡，會增加對下背部肌肉和骨骼的壓力，從而誘發或加重患者的疼痛，使其難以入睡。

腰椎間盤突出症的正確睡姿是仰臥位或右側臥位。 仰臥位可以減輕腰椎後凸的壓力和腰椎間盤的垂直壓力，使四肢肌肉處於放鬆狀態，這是最推薦的睡姿。 右側臥位可避免對心臟施加壓力，不影響胃腸蠕動。

它是睡姿的第二選擇。 注意換位。 不建議長時間側臥，以避免區域性疼痛或麻木。

腰椎間盤突出症患者睡覺時要注意保暖，床具應有一定的硬度。 側臥，膝蓋上放乙個柔軟的枕頭，放鬆腰部。

側臥，膝蓋彎曲，膝蓋下放軟枕頭。 夏季避免睡在墊子上，避免使用空調，並用電風扇直接在腰部吹氣，以免引起軟組織痙攣、缺血和腰部突然疼痛。 腰椎間盤突出症是一種退行性疾病，其病理表現為水腫、粘連、無菌性炎症、神經根受壓、疼痛、疝氣引起的麻木。

中藥外用可減輕無菌性炎症反應，如突起、神經根及周圍組織充血、水腫等。 腰椎間盤突出症可以通過側臥、俯臥、仰臥，避免長時間坐著和站著，彎腰，不彎腰負重來進行。

腰椎牽引和腰椎外傷可以適當進行，當下背部失去背部肌肉的保護時，下背部的急性損傷是腰椎間盤突出症的誘因。 臨床上嚴重的脊柱骨折，椎體受壓超過 1 3 至 1 2 可導致環纖維破裂，使椎間盆腔髓核突出到報告管中。 不足以引起骨折脫位的創傷可能導致退行性髓核突出到推管或推體的鬆質骨中，導致髓核縱向突出。

如果保守治療失敗，則需要積極手術。

椎間盤突出後，患者需要在硬床上休息，在軟床上休息也會加重腰痛的症狀。 患者不應躺在沙發上，因為這會加重椎間盤突出。

腰椎間盤突出症不宜斜臥，會很痛，要注意睡姿，不要運動太多。

當然不是。 你需要注意你的動作，你也需要注意你的姿勢，你也需要注意你的運動方式，你需要注意你的飲食，你也需要注意你的腰部保護。

腰椎間盤突出症患者必須注意： 睡在硬床上可以減輕椎間盤的壓力。 保持腰部溫暖，盡量不要感冒。

白天，在腰部佩戴腰圍（腰帶），以加強對腰部的保護，同時促進腰椎病的恢復。 不要彎腰用力，急性發作時盡量臥床，疼痛緩解後。 適當休息，不要過度勞累。

以免加重疼痛.

你好，試試中醫正谷水對**腰椎間盤突出症有很好的效果！

如果腰椎間盤突出的人很嚴重，他只能躺下休息，接受**，如果是輕的，他就不能經常坐著，工作時經常出來走動，這樣腰椎間盤突出的人只有好，沒有壞處！

如果患有腰椎間盤突出症，應該多躺少坐，躺著時躺在硬床上，盡量少坐，這樣會使腰椎更難恢復。

腰部椎間盤突出非常麻煩和痛苦。 醫學界普遍認為，青少年腰椎間盤突出症的原因之一是坐姿不當。 那麼哪種姿勢適合孩子呢？

事實上，躺下只是基於不對腰椎施加壓力，讓肌肉放鬆。 至於神經恢復的效果，肯定比一直被壓縮要好，但效果因人而異。 因此，腰椎間盤突出症是減少神經的壓迫，滋養神經，進而使腰椎穩定而適當回縮或不壓迫神經的病理。

特別注意不要再感冒，注意防護，不要用力過猛，容易扭傷。 睡覺時，您可以在腰部放乙個柔軟的枕頭將其抬高。

現在很多年輕人都患有腰椎間盤突出症，其實在睡覺、躺下和休息的時候，要注意不要睡在硬床上，長時間不能運動，突然運動很多。

問題分析：

您好，腰椎間盤突出症可以通過牽引、手術等方式完成**，建議大家先去醫院做按摩牽引，效果不理想可以激增**，要消除疼痛，建議去醫院診療。

建議：如果患有腰椎間盤突出症，首先要注意改變自己的生活方式，不宜穿高跟鞋，日常生活中應該睡在硬床上，這樣可以減輕椎間盤的壓力。