如果你長時間吃含鎳的食物會怎樣？

每天攝入可溶性鎳 250 毫克可引起中毒。 有些人比較敏感，攝入600克就會引起中毒。 根據動物研究，長期過量攝入或過度暴露會導致心肌、大腦、肺、肝和腎臟退化。

有資料顯示，每天飲用鎳含量高的水會增加癌症的發病率，特別是患有癌症的人，在化療和放療期間應避免接觸鎳產品。 目前市面上一些市面上流通的陶瓷餐具，要慎重挑選使用，在日常生活中將鎳含量高的陶瓷餐具作為飲用器具，會增加患病幾率。

有許多食物都含有鎳，大多數蔬菜、穀物、肉類、水果和飲料都可以在其中找到。 蔬菜：韭菜、扁豆、生菜、菠菜、豌豆等。

穀物：蕎麥、小公尺、燕麥、麥麩等。 肉：

大多數肉類、家禽和魚類都含有鎳。 水果：無花果、菠蘿、李子、覆盆子等。

鎳的分布非常廣泛。

鎳富含茶葉、堅果和海鮮，中含有可可、忌廉、穀物、一些蔬菜、肉類等，一般和微量的水果和乳製品中含有鎳。

人體總鎳含量約為6-10毫克，廣泛分布於骨骼、肺、肝、腎、**等器官組織中，其中骨骼中的濃度較高。

鎳在人體的新陳代謝中起著重要作用，是人體必不可少的元素，但需求量很小，一旦超標，就會危害人體健康。

微量元素鎳 糧食作物：水稻、燕麥、黑麥。

鎳含量非常廣泛，特別是在植物性食物中，其鎳含量高於動物性食物，如絲瓜絡、蘑菇、茄子、洋蔥、竹筍、海帶、黃瓜、豌豆、扁豆、蔥、大豆、芝麻、菠菜和茶葉; 動物性食品在肉類和海鮮中含有較多的鎳，如雞肉、羊肉、牛肉、鯽魚、黃魚、蝦、貝類等。 需要注意的是，孕婦和對鎳過敏的人應避免接觸鎳，否則會影響胎兒和自己的健康。 從食物中吸收鎳的量少，小腸是主要吸收部位，吸收率很低。

吸收後，從糞便中代謝排出，少量從尿液中排出。 人體總鎳含量約為6 10毫克，廣泛分布於骨骼、肺、肝、腎、**等器官組織中，其中在骨骼中的濃度較高。

鎳氫電池含有大量的鎳。

我國的鎳供應由兩部分組成，一是新鎳精礦**，本扇高分佔鎳供應總量，另一部分來自再生鎳，隨著經濟建設和鋼鐵工業的發展，對鎳的需求不斷增加。

鎳，近似銀白色，堅硬且有延展性。

以及具有鐵磁特性的金屬元素。

它經過高度拋光和耐腐蝕。 鎳態僅以親鐵元素的形式存在。 在地核中。

它具有最高的鎳含量，是一種天然的鎳鐵合金。 在地殼中，鎂鐵巖的鎳含量比矽質鋁巖多，例如橄欖岩的鎳含量是花崗岩的1000倍，輝長岩的鎳含量是花崗岩的80倍。

鎳是一種金屬元素，可以用來賺錢等，將其鍍在其他金屬上可以防止生鏽。 鎳主要用於生產不鏽鋼。