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堅持風雨兼備的人,心中一定有以下幾點想法:
1.堅持就是勝利 其實很多人遇到困難需要自我鼓勵,颳風下雨堅持跑步的人,心理上一定很堅強,有毅力,不會輕易放棄。 就算颳風下雨,他們也不能打亂自己的計畫,所以他們會在奔跑的過程中不斷鼓勵自己,堅持不懈,“堅持就是勝利”絕對是這些不怕困難的人心中最想的一句話。
雖然這些人看起來很勇敢,很堅強,但他們也需要鼓勵才能在這樣的時刻堅持下去。 如果你不能鼓勵自己,那麼這些人可能會失去動力。 畢竟,放棄很容易,但堅持下去真的很難。
二、再跑100公尺到達這也是風雨交加的人心中常浮現的一句話,很明顯,自己要跑的目的地絕對不僅僅是百公尺之外,甚至離終點線還很遠。 但你看不見的目標總是令人沮喪的,只有你看得見的目標才會給你動力。 因此,說“再跑100公尺就到了”,會給跑步者一定的勇氣和動力。
只要跑100公尺,再跑100公尺,再跑100公尺,對於乙個跑步者來說,一公里、兩公里甚至更多似乎並不遙遠。 所以,這些人雖然是有毅力的人,但是在堅持的過程中,也需要不斷進行心理建設和不斷的自我鼓勵。 每個人都需要鼓勵,如果沒有人支援他們的堅持,那麼堅持下去的動力和意義就更少了。
因此,鼓勵自己也是非常必要的,尤其是在這樣困難的情況下,這樣可以給人一定的安慰。
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這種人應該在心裡想,堅持就是勝利。 因為運動就是堅持不懈,堅持下去,肯定會有效果的。
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堅持在風雨中奔跑的人,通常都非常自律。 這些人為自己制定了嚴格的計畫,他們是意志力驚人的堅定執行者,這些人通常是非常有紀律的人。
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他們心裡喜歡跑步,風雨都阻擋不了他們奔跑的腳步。
我今年41歲,跑了將近2年,期間我跑了一匹迷你馬,半程馬拉松和全程馬拉松四場,用腳測量了很多城市,我感覺很棒,我計畫在未來20年內跑100場馬拉松!
跑步時身體非常放鬆,我們處於乙個愉快的空間,可以自由活動。 當你的身體擺動時,你的情緒會有所改善。 存在於我們心中的煩惱,也會隨著微風而消失。 >>>More
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