我看課本想睡覺，為什麼看課本就想睡

然後每小時讀一頁，慢慢來，先不要玩電腦，我以前就是這樣，我看不懂書，我看了10頁，回來都不知道看什麼，現在我很少玩電腦，我可以看書。

沉迷了這麼久，需要時間才能恢復。

這已經不是興趣問題了，你有一種看不懂的心態，你越來越認為這是理所當然的。 從你的補充來看，你的心似乎並沒有完全專注於閱讀。 如果看不懂書，一定要強迫自己，不要以為沒什麼大不了的，要給自己定目標，才會有學習的動力。

我也比較懶熱，讀書的時候很睏，但我必須克服它，否則我就是那個受苦的人。 比如，克制自己想看多久就看多久，休息一下，然後回想剛才說的話，記不住就再讀一遍。

慢慢來，如果你真的想這樣做，我建議吃一些巧克力和喝一杯咖啡。 看完後，玩電腦幾個小時，放鬆一下，就是這樣。

這意味著沒有壓力！ 如果你沒有壓力，你當然不會有動力，所以想辦法給自己製造一些壓力，比如：如果你學不了這本書，考試過不去的後果就是你再也買不起漂亮的衣服和化妝品了，也找不到男朋友了！

呵呵，想想未來有多好，為了美好的未來，你得做好。

好好工作，呵呵，困了就出去走走，想看就看。

我不好意思去人多的地方看書，去圖書館，去書房，不想看書。

這很簡單，你可以把你要看到的東西想象成你感興趣的東西，比方說乙個帥哥寫給你的問題，呵呵。

反正學習也不難，你是武漢人嗎，是啊，咱們談談吧，我覺得我沒事，有煩惱就告訴我。

這意味著你不喜歡閱讀。 哈哈和韋小寶一樣，看書都打哈欠。

然後在晚上失眠時看書......一石二鳥。

將塊表放在它旁邊，觀察閱讀時間。

很簡單：找乙個喜歡學習的女人作為伴侶。

冤枉，冤枉。 今天的大多數女人都是這樣的。 其實說白了，就是乙個懶人字。

施主不妨念誦佛經。

你乖乖的，我已經輟學8年了，現在不說了，想想就快睡著了。 zzzzz

書籍用於催眠。

如果你能在學習中找到樂趣，你就不會困了嗎？

這裡有一些提示可以幫助您閱讀這本書並獲得良好的理解和記憶力。

1.改變從頭到尾依次閱讀的習慣。

在圖書目錄的幫助下，找出您感興趣並想閱讀的哪一部分，然後直接從那裡閱讀。 以這種方式讀書也有很多好處，比如快速得到你想知道的東西，提高閱讀的滿足感，避免在閱讀開始時產生厭惡。

2. 在閱讀前提出問題並明確你的目標。

學會根據自己的目標和需求提出幾個問題，然後以書籍為載體，以回答問題為目標進行閱讀。 提問的目的是給你乙個明確的閱讀目標，要專注，知道要注意什麼，並且更加專注和投入。 閱讀後，回答前面的問題並檢查您的目標是否已實現。

3.改變逐字閱讀的習慣，學會快速閱讀。

速讀實際上是一種根據材料、需求、時間、精力以及內部和外部環境有目的地、有選擇地閱讀的方法。 快速閱讀的能力，一方面需要不斷的閱讀和積累，即多讀書，這樣可以提高你的識字基礎（詞彙量、知識背景、閱讀技巧等），從而提高你的閱讀速度。 此外，還可以通過特殊培訓來改進。

比如“精英專項速讀訓練”，就是用軟體來訓練和掌握速讀的技能，一般每分鐘掌握一兩千字是很容易的。

4.重複閱讀同一本書時使用不同的目標。

把一本好書讀一遍或三遍，是一種很好的行為，也是必要的，但要以讀新書的心態去面對，準備新的目標和方法。 目標不同，你看到的東西也不同。 如果你每次閱讀時都以相同的目標閱讀，那麼收益會小得多。

除了閱讀同一本書，您還可以用不同的書設定新的目標。 設定新的目標，然後決定接下來要讀哪本書，是以前一本書的心態來理解新書的更好順序。 通過回答答案的步驟，您可以設定下乙個目標並選擇下一本書。

為了更好地理解書中的一些要點，還可以嘗試寫作練習，這是理解和輸出知識的重要方式。