心理問題！！ 我好不舒服!!!!!!!!!!

首先，要意識到這種尷尬的關係可以存在於社會的每個角落，很多人都面臨著和你一樣的問題，所以不要太沮喪，你可以嘗試通過這樣做來調節自己的情緒

第。 1. 改變心態。 你可能非常在意別人對你的看法，以至於影響了你自己的判斷。

其實，別人可能不疏遠你，不做戲，你可能會誤以為是這種情況，因為你的敏感 想想看，你們都是大學生，你的思想怎麼可能被別人支配，不管你和學生打架怎麼組織和煽動， 他不能影響別人的思想;

第。 2.從被動轉變為主動。 不要等其他同學主動跟你打招呼，要主動和大家交流溝通，不要在心裡拒絕 也許有時候你發現和你吵架的同學都和大家笑嘻嘻的，你離得遠一點，這樣不好，這個時候你應該主動參與， 一開始你可能會覺得尷尬，參加幾次後會有新的感受

第。 3.學會原諒自己，學會包容他人。 既然事情發生了，而且你已經向對方道歉了，你就不必太責怪自己了。

你已經做了你必須做的事情。 如果還是得不到對方的原諒，你就要學會包容，你這麼想，人家已經受委屈了，你要給人一些時間去療傷。

第。 第四，要有耐心。 處理人際關係要有耐心，其實你的同學已經發自內心地原諒了你，但是他還沒有找到樓梯的底部，他心裡可能和你一樣矛盾，他想打個招呼卻不知道從哪裡開始。

這個時候，你要有耐心，主動出擊，不是為了討好所有人，而是給自己一些安慰，當你完全放心的時候，你和同學們就會有和睦的關係。

請記住，解決這個問題也是乙個發展自己能力的過程，解決方案越簡單越好。

祝你心情愉快！

因為你不能改變這個環境。

讓我們改變一下環境。

宿舍太多了。

改變它會很好。

先誠懇地道歉，找個地方喝酒，如果他們還是不給你面子，那就算了，學習是你最重要的事情，不要一直想著那些事，也許你的性格太強了，不是很有架子，他們可能不太喜歡你，所以你現在要做的就是提公升你的性格， 努力學習，一切都會過去的。

吵架的朋友交流如下 如果別人不主動跟你說話，你就主動吩咐 別人可以問心無愧 沒關係 越想越弄巧成拙的事情 什麼都不想，順其自然 時間會治癒所有的傷疤。

找房子獨自住在外面的最簡單方法！！ 你主動道歉，他還是不接受，那是他的事，你盡職盡責，沒關係，去他媽的。 還有一種方法可以盡可能少地回到宿舍，例如，你可以整天在教室裡學習，晚上睡覺。

但我認為最好的辦法是找個房子住，調整心態

我也有同樣的經歷，也算是同乙個人，墮入了天涯海角！ 但不幸的是，你是被孤立的人，而我是受歡迎的人。 我的解決辦法是把打我的人趕出宿舍，要求學校懲罰他，把他從班長的位置上撤下來，並在全校範圍內傳播批評。

也許這是老天爺安排的必修課，你應該主動解決問題，時間不難相信，你持有的時間越長，別人對你的偏見就越深，他們會認為你和他們交朋友沒有誠意。 反而多和他們接觸，無事可做的時候打個招呼，這樣他們就會覺得你很熱情，會覺得被“和你打過架的人”欺騙了，才會再次接納你！ 人際關係將得到緩解。

那就時間問題了，時間可以沖淡一切，慢慢他們就會發現，你也有很多優點，你是乙個值得結交的朋友。

正如樓上的兄弟所說：“和正在打架的朋友交流，如果別人不主動和你說話，你可以主動命令別人可以問心無愧 你越想，事情就越會弄巧成拙，什麼都不想，順其自然，時間會治癒所有的傷疤。

不要和任何傷害性太強的人說話，給自己留出退縮的空間。

專心致志還好，別的就不多說了，畢竟是想讀書的人，過段時間這段感情就好了。

我也有這種感覺。 我從小就不愛我。 因為我小時候就送了，後來進城讀書，孩子們都看不起我。

你也不和我一起玩。 我感到很孤獨。 好寂寞。

所以我一直很自卑。 但我試著調整我的心態，我接受它們。 拓寬你的思維方式。

有時感到尷尬是正常的，但過了一會兒你就感覺不到了。

人們之所以惱火，是因為他們有太多的執著，看重很多東西，比如金錢、事業、名聲、......

佛陀說：“人之所以受苦，是因為他們追求錯誤的東西。 ”

放手，你就會自在，學會放手，那麼你的心情就會自然而平和。

這很難做到，慢慢來，一旦你做到了，你就會受益終生。

此外，你必須培養這樣一種觀念，即一切都是一種生活經歷，無論是好是壞。

建議看一看《老子》，他的無所作為、無可爭辯、隨波逐流，正是我們今天浮浴社會所缺乏的。

我會給你建議，你能看到嗎？

1.換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。

2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使......

3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。

4.活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。

5.深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。

6.將注意力集中在一些日常物品上。 例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。 點燃一些香料，吸入它的香氣。

7.閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。

8.做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。 例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。

9.生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。 別擔心，這個社會上有很多人幾乎和你一樣，但他們都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，不管你的生活如何，我相信它是美好的。

只是一會兒，不要太擔心。 死是活都這麼難受，失戀？ 失去一棵樹，你會得到一整片森林。

個人分析：【我注意力不集中，做作業的時候還在和同學們一起想事情，休息一下就想起來，真的很煩人】這是心態問題，我也是學生，也曾有過不想坐下來定定學習的時候， 那是因為我的心就像一團麻木，把一切都放在一邊，冷靜下來，就會有改善。不要和同學走得太近，多想想愉快的事情。

我知道這行不通，但我只是想這樣做。 這就把我們帶到了自我控制的問題，轉移我們的注意力，做你感興趣的事情。

在學校生活很壓抑，我無法釋放自己的個性]。

作為一名學生，我和你有同樣的感受。 在這種智者雲集的狀態下，我們常常找不到自己的路，失敗和跌倒，我們得不到老師和家長的理解，或者我們在其他學生面前找不回自己的尊嚴。 滿腹苦澀，無處傾訴，想找個知己傾訴，卻不知道人心心險惡。

學習是乙個苦澀與喜悅交織在一起的體驗過程，這條路不一定荊棘叢生，只要你用心找到，慢慢接觸，你就會知道老師和同學們和藹可親，平易近人，展現自己個性的一面，會讓別人用欽佩的眼光看著你。

井。。 我認為你可以做一些你喜歡的事情，或者和你的朋友一起休息一下。 學校生活有一定的壓力。

但放鬆你的心。 不要覺得學校是乙個可怕的地方。 能夠和你的朋友一起在學校也很好。

如果你真的很有壓力，你可以聽這首歌。 這是我個人喜歡的方法。 當你過上充實的生活時，你就不會感到那麼煩惱。

其實，我覺得做最真實的自己是件好事。 介意他人。 以上只是個人分析，希望對大家有所幫助。

o(∩_o~

恩恩我也是，但我一直在逃跑，沒事的時候就玩手機，我可以忘記我沒有想到的事情。

消除迷茫煩躁，緩解心理壓力，建立人生道路，樹立良好的生活習慣和態度，是根本。

1.人生只有百年，做人還是比較容易的---不要著急，不要被瑣碎的事情累贅，退後一步，開天闢地。

2、保持內心的平靜，感到放鬆---知足，對名利無動於衷，寬容他人，學會冷靜。

3、善待自己，你會感到更放鬆---接納自己，多給自己鼓掌，學會休息，發洩生活中的煩惱。

4.做乙個放鬆的人，你需要學會享受生活。

在生活中，難免會遇到一些不愉快的事情，但有時候只要換個角度看問題，樂觀地面對，就會出現“眼前又乙個村子”的場景，需要發現和創造生活的美好，學會享受生活。

在雨中被淋濕不會醒來。