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我以前喜歡抽菸,但現在我工作的地方都不抽菸了,所以我來到了這個環境,改變了我的習慣。 抽了多年煙,來到這個單位不到半年就戒菸了。 這也是我最幸運的事情之一,因為吸菸不僅汙染環境,還危害我的健康。
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洗個澡,這應該是我習慣中最明顯的乙個,被環境改變了。 我家是南方人,以前在南方每天都要洗澡,但後來我來北方上學,這裡的宿舍沒有獨立的衛生間,而且上課很多,所以兩三天只能洗個澡。
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我有很多習慣是被環境改變的,比如來到大學這個陌生的新環境後,我的晚飯時間很早,而且一日三餐都要吃,我以前每天只在家吃早餐和晚餐,吃飯時間比較晚, 這是大學上課的時間,所以習慣已經改變了。
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上大學後,室友、同學、同學都影響我早睡早起,讓我養成了這個習慣,擺脫了這個壞問題。
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我喜歡抽菸,以前喜歡在飯前飯後抽一根煙,這個習慣已經好了很多年了,後來工作需要調到辦公室,裡面有很多女同事,為了不影響形象盡量不要控制抽菸,怕菸味, 慢慢習慣了,只有回家抽一根,其實我也不怎麼抽菸了。
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有很多事情被謊言改變了,比如我以前不抽菸,但是在乙個環境中,每個人都抽菸,慢慢地我學會了抽菸,這本書真的不是乙個好習慣,但如果你不學習,可能會有其他人被疏遠。
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小時候住在鄉下,夢想是生活在乙個充滿新鮮感和陌生感的大城市,長大後才真正實現。 但隨著自己想要的生活一步步實現,我發現在這個陌生的城市裡,沒人說話,沒人聽,我慢慢變得不那麼健談,不喜歡湊熱鬧,環境真的能改變人。
最好的方法就是堅持,養成乙個習慣需要21天,改正乙個習慣需要3個月,3個月對你的美好生活來說並不長,拿出你的毅力在3個月內改變自己,讓自己過上好日子!
例行公事更規律。 以前熬夜總給我一種錯覺,覺得晚上有很多時間學習充電,以至於白天的時間基本都浪費了,晚上起不來興趣,效率很低,經常熬夜完成。 不熬夜後,我早上明顯有很多時間,白天不僅可以完成學習任務,還可以在額外的時間裡做各種有氧運動。 >>>More