保持身體直立的肌肉是什麼？

臀大肌、股四頭肌。

小腿肱三頭肌。

十。 5.臀大肌非常發達，直接位於骨盆後側表面，保持人體的直立姿勢。 當接近固定時，伸展和旋前大腿，例如後擺和後踢。 這塊肌肉的上半部分外展大腿，下半部分內收大腿。

在遠端固定中，一側收縮使骨盆向另一側轉動，就像在轉動運動中一樣，兩側收縮使骨盆向後傾斜。

養活人。 身體直立姿勢。 俯臥“後腿”、負重腿屈曲和負重身體屈曲等運動可以增強這塊肌肉的力量。

十。 6.股四頭肌 這是人體最有力的肌肉之一，位於大腿前表面的面板下，有四個頭部，即股直肌。

中脈、股外、股內側。 當接近固定時，大腿彎曲，小腿伸展; 當遠端固定時，使大腿在膝關節處。

伸展是指股骨向前拉（例如，從蹲下到站立）; 保持股骨垂直，保持人體的直立姿勢。 採用。

負重深蹲。 負重小腿伸展等運動可以增強這塊肌肉的力量。

二。 10.肱三頭肌小腿肌肉位於小腿後面的淺層，特別發達，使小腿後部隆起，由腓腸肌組成。

和比目魚。 肌肉成分。 比目魚肌肉。

位於腓腸肌深處。 固定時，小腿和腳可以彎曲。 當遠端固定時，使股骨遠離。

將側端和小腿骨向後拉以伸直膝關節，使身體保持直立。

臀大肌、股四頭肌、肱三頭肌、小腿。

1.臀大肌，位於骨盆後外側表面，保持人體的直立姿勢，大腿向後伸展，幾乎固定時旋前，如後擺腿和後踢動作，上半部分肌肉外展大腿，下半部分使大腿內收， 而當遠端固定時，一側收縮，使骨盆向另一側旋轉，如兩側收縮旋轉動作，使骨盆向後傾斜，保持人體的直立姿勢。

2.股四頭肌，位於大腿前表面的面板下，有四個頭，即股內直肌、股外肌、股內肌幾乎固定，以彎曲大腿並伸展小腿，當大腿遠固定時，大腿在膝關節處伸展， 即股骨向前伸展，股骨保持垂直，以保持人體的直立姿勢。

3.肱三頭肌小腿肌肉，位於小腿後面的淺層，特別發達，使小腿後部隆起，由腓腸肌和比目魚肌組成，比目魚肌位於腓腸肌的深層。 在近固定時，小腿和腳可以彎曲，當股骨遠端和小腿骨向後拉時，膝關節可以伸直，人體可以保持直立。

當我們的身體直立時，全身的肌肉都需要用力，所以你可以使用你所有的肌肉，包括你臉上的肌肉，儘管你感覺不到。

保持身體直立的肌肉是股四頭肌、臀大肌、小腿三頭肌。

股四頭肌是人體的大腿肌肉，位於大腿肌肉的前面，要使大腿強壯，首先要發展股四頭肌，因為股四頭肌是人體最大、最有力的肌肉之一。

臀大肌是髖關節後部肌肉之一，是一塊寬闊的四邊形肌肉，可使大腿伸展和外旋，下肢固定以伸直軀幹並防止軀幹前傾以保持平衡。

肱三頭肌小腿肌肉位於小腿後群，主要由腓腸肌和比目魚肌組成。

肌肉的作用

1、對人體的保護作用：肌肉圍繞著骨骼、內臟、神經、血管等重要人體組織，當人體受到外力侵襲時，肌肉可以保護人體重要器官免受傷害。

2、維持人體活動：骨骼肌的收縮和鬆弛在驅動人體完成一定範圍的活動方面起著最重要的作用，如跑步、微笑等。 心肌的持續收縮和鬆弛可以幫浦血，為全身供血。

平滑肌（如胃腸道肌）的緩慢蠕動可以作為食物的轉運體。

3、連線骨骼和關節：關節的連線離不開肌肉的連線，肌肉可以帶動關節運動。

在褲子節拍中保持人體直立姿勢的肌肉是（）。

a.純氣脊椎肌。

b.小腿肱三頭肌。

c.臀大肌。

d.四頭肌。

正確答案：ABCD

主要肌肉是肱三頭肌、小腿、股四頭肌、臀大肌和豎脊肌。

腓腸肌、股四頭肌、腹肌、腰肌。