肌肉起點和終點，肌肉起點和終點？

與脊柱有關的肌肉：

腹直肌：來自：恥骨聯合上緣。

停止：肋骨的軟骨。

腹外斜：來自：最後 8 根肋骨的外緣。

停止：腹線、骨盆、闊腱膜。

內斜肌：來自：胸腰筋膜、髂嵴、

停止：腹部白線、恥骨嵴和最後 3 根肋骨。

腹橫肌：來自：胸腰筋膜，最後6根肋骨的軟骨，髂嵴。

停止：腹部白線，恥骨嵴。

豎脊肌：來自：骶骨。

停止：枕骨、所有椎骨的橫突和棘突、肋骨角。

肩胛肌。

斜方肌：來自枕骨、第 7 頸椎和所有胸椎。

末端：肩峰、肩胛棘、鎖骨外三叉戟。

菱形：來自：第7頸椎和第1胸椎的棘突（小）; （大）第 2 5 胸椎棘突：肩胛骨內緣。

前鋸肌：來自8或9塊肌肉骨的外側表面。

停止：肩胛骨的整個前表面，靠近脊柱的一側（內側）。

肩部相關肌肉：

小圓肌：來自：肩胛骨後面的側緣。

停止：肱骨的大結節，位於棘下肌附著點下方。

大圓肌：來自：肩胛骨後面的下角。

停止：肱骨面上的小結節，與背闊肌肌腱融合。

背闊肌：從最後6胸椎，腰椎，最後3 4肋骨，髂嵴和肱骨肩胛下角。

胸大肌：來自鎖骨、胸骨、1 6 肋間軟骨和腱膜外斜肌：肱骨的大結節。

三角肌：來自：鎖骨、肩峰和肩胛棘的外三分之一。

停止：胡蘿蔔三角肌粗隆。

肘部相關肌肉：

肱二頭肌：來自：巴西突，長頭的盂上結節和盂唇閉合：橈骨結節。

肱肌：從：肱骨前端到遠端。

停止：尺骨和肘囊的冠狀突。

肱三頭肌：來源於：長頭頭的盂下結節、內側頭的橈後神經溝和肱骨外側後面的大結節。

停止：尺骨的鷹嘴突。

與髖關節相關的肌肉。

臀大肌：來自髂嵴、骶骨、尾骨和棘肌的筋膜。

停止：闊筋膜髂脛束和股骨臀粗隆。

膝關節相關肌肉：

股四頭肌：直腸脊柱前下部，股骨中體前外側表面，股骨轉子和股骨大嵴，股骨內嵴。

停止：將髕韌帶連線到脛骨粗隆。

股肱二頭肌：來自：長坐骨粗隆，短頭股骨嵴。

停止：腓骨頭和脛骨外側髁。

半腱肌：上公升：坐骨粗隆。

停止：脛骨內側。

半膜性：上公升：坐骨結節。

停止：脛骨內側為髁突。

踝關節與肌肉有關。

腓腸肌：來自：股骨外側棘的內踝，踝關節囊。

停止：用跟腱附著在跟骨上。

絮狀肌：來自：腓骨頭和脛骨內側緣。

停止：用跟腱附著在跟骨上。

脛骨前肌：來自：脛骨體及其外踝。

停止：第乙個方陣和第乙個合同方陣。

肌肉起點和終點是肌肉兩端肌腱與骨骼的附著點。 以下是幾種常見肌肉的起點和終點：

1.斜方肌。

位置：頸部和背上部皮下，一側為三角形，兩側為斜方形。

起點：上領口、枕外凸、肘韌帶、第7頸椎棘突、所有胸椎棘突及其棘上韌帶。

插入：鎖骨外側 1 3、肩峰和肩胛骨。

功能：在近固定過程中，上肌纖維收縮，導致肩胛骨抬起、旋轉和縮回; 中間肌纖維收縮，導致肩胛骨回縮; 下肌纖維收縮，導致肩胛骨下降、向上旋轉和縮回。 在遠端固定中，一側肌纖維收縮，導致頭部同側彎曲，對側旋轉; 兩側收縮以伸展脊柱。

2.背闊肌。

位置：胸部下背部和後外側皮下。

起點：第7、第12胸椎及所有腰椎棘突、正中骶嵴、髂後嵴、第10、12臍的外側表面。

插入：肱骨小結核嵴。

功能：當接近固定時，肩關節伸展、內收和內旋。 當遠端固定時，將軀幹拉近上臂並協助吸氣。

3.菱形。

位置：斜方肌深部。

起點：頸椎和第 1 第 4 胸椎棘突。

插入：肩胛骨內側緣。

功能：當接近固定時，肩胛骨被抬起、縮回並向下旋轉。 在遠端固定中，兩側收縮，使脊柱的胸段得以伸展。

4.豎脊肌。

位置：脊柱兩側，由三部分組成：棘肌、長肌和髂肋肌。

起點：骶背、髂後嵴、腰棘突、胸腰筋膜。

插入：頸椎和胸椎的棘突和橫突、顳乳突和肋角。

功能：下固定時，一側收縮，使脊柱向同側彎曲; 兩側收縮，使頭部和脊柱伸展。 進行上固定時，骨盆向前傾斜。

5.胸大肌。

位置：胸部上部皮下。

起點：鎖骨內側半部、胸骨前部和第 1 6 肋軟骨、腹直肌鞘上前壁。

插入：肱骨大結節嵴。

功能：接近固定時，肩關節彎曲、水平彎曲、內收和內旋。 當軀幹遠距離固定時，將軀幹拉近上臂並抬起肋骨以幫助您吸氣。

為了有效地記住肌肉的起點和終點，需要精通骨骼體徵、肌肉功能等。

它是肌肉兩端肌腱與骨骼的連線點。

例如： 1.軀幹肌肉。

軀幹肌肉包括背肌、胸肌、橫膈肌、腹部肌和會陰肌。

背肌分為兩層：淺層和深層。 背淺肌包括斜方肌、背闊肌、肩胛提肌和菱形肌。 背深肌分為背長肌和背短肌。

背長肌包括豎脊肌和夾板。 背短肌包括棘橫肌、棘間肌和棘間橫肌（包括半棘肌、迴旋肌和多裂肌）。

胸肌分為胸上肌和固有胸肌。胸上肌包括胸大肌、小胸肌、前鋸肌等。 固有胸肌包括肋間外肌、肋間內肌和胸大橫肌。

腹部肌肉包括腹直肌、外斜肌、腹前壁腹內斜肌和腹橫肌以及腹後壁腰方肌。

2.上肢肌肉。

上肢肌肉包括肩胛帶肌肉、上臂肌肉、前臂肌肉和手部肌肉。

肩胛帶肌肉起源於鎖骨和肩胛骨，止於肱骨。 這些包括三角肌、岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌和大圓肌。 其中，岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌的肌腱共同形成一種稱為“肌腱袖”（又稱“肩袖”）的結構，具有加強和保護肩關節的作用。

上臂肌肉圍繞肱骨，分為兩組：前部和後部。 前組（屈肌）包括肱二頭肌、喙臂肌和肱肌。 後組（伸肌）包括肱三頭肌和肘部肌肉。

前臂肌肉分化程度高，多為長肌腱，分為前後兩組，每組分為淺層和深層兩層。 前肌位於前臂前方和內側，後肌位於前臂後方和外側。 前肌淺層主要包括肱橈肌、旋前圓肌、橈側腕屈肌和尺側腕屈肌。

後肌淺層主要包括橈長腕伸肌、橈骨短腕伸肌和尺腕伸肌。

它是肌肉兩端肌腱與骨骼的連線點。

肌肉的兩端通常連線著兩塊或多塊骨頭，當肌肉收縮時，與肌肉相連的其中一塊骨頭相對固定，另一塊相對固定，另一根相對固定，另一根稱為插入。

1.額肌 – 額肌通過護腱膜直接與枕肌相連。 因此，無論是枕肌、額肌還是兩個部位都緊張，都會引起整個頭皮的緊張感。 額肌部分附著在眼輪匝肌上，通常與頭痛有關。

肌肉連線：上圖，與憔悴腱膜。下方，到眉毛**的表面，部分到眼輪匝肌和鼻子底部。

2.枕肌 – 枕肌通過憔悴的腱膜直接與額肌相連。

肌肉連線：上圖，與憔悴腱膜。下面，到枕上領口。

3.眼輪匝肌。

肌肉連線：內側、內側瞼韌帶、額骨和上頜骨以及眼瞼組織。 上內側，至眼眶。

4.顴骨大肌和顴骨小肌 – 顴骨大肌和顴骨小肌是主要的笑肌。

肌肉連線：上方，到顴骨。 在下面，到嘴角的組織，它與口輪匝肌纖維融合。

5.顳肌 – 顳肌是一塊大的扇形肌肉，覆蓋在頭部一側的耳朵前部、頂部和後部。 所有主訴頭痛或顳下頜關節 （TMJ） 問題的患者都應檢查和檢查其顳肌。

肌肉連線：顴弓上方的骨骼和筋膜到顳窩。 下面，下頜骨的冠狀突和下頜支的前緣。

6.咬肌 – 咬肌是最重要的咀嚼肌。 當顳下頜關節出現問題時，首先應該是咬肌應該是**。

肌肉連線：上頜顴突和顴弓。 下方為咬淺肌至下頜角外表面和下頜支下半部;

咬肌深部延伸至下頜支上半部，並可能延伸至下頜角。

7.胸鎖乳突肌 – 胸鎖乳突肌是一種有兩個頭部的肌肉，其主要功能是穩定、旋轉和彎曲頭部和頸部。 所有主訴頭痛的患者都應仔細檢查胸鎖乳突肌。 它的兩個頭是胸骨頭和鎖骨頭。

肌肉連線：乳突外側和枕上頸外側1 2

下圖：胸骨頭：胸骨柄前表面鎖骨：鎖骨前表面內側1 3。

8.斜角肌 – 我們熟悉斜角肌，因為它容易引起疼痛。 在異常呼吸期間，它還可以充當不合適的輔助肌肉。 大多數人都有這種肌肉問題。

術語胸廓出口用於指由斜角肌和第一肋骨定義的整個區域，或指前斜角肌和中斜角肌之間的通路。 腋動脈（鎖骨下動脈）和臂叢神經在通往上臂的途中穿過這兩塊肌肉，然後在第一肋骨和鎖骨之間穿過。

我認為你問了乙個非常好的問題！

根據我的臨床經驗，起點和插入點的強度主要與功能有關。 肌肉收縮的方向其實也是一樣的，你想做什麼，你需要什麼功能，你會根據你需要的功能來選擇你的身體來做動作。

例如，當我們坐著伸直膝蓋時，我們會將小腿的脛骨移動到股骨上，但是當我們走路時，我們是否每次邁出一步都必須將大腿的股骨移動到小腿的脛骨上？

我個人的臨床思維邏輯是根據每個病例的功能需求進行評估，因為人體是用來解決問題的，人們自然需要活動我們的四肢，並使用額外的器具或輔助裝置來幫助我們完成任務，以解決我們周圍的問題。

上面的語言簡直就是目標導向，我想大家應該都聽過這種方式，為學習路上的神經設定訓練內容

實際上有乙個概念可以回答您的問題：開鏈動作和閉鏈動作。

開鏈動作就是我上面用來比喻的“坐深膝蓋”，簡單來說就是“拉”動作。 拉扯的動作包括：挑、抬、抬、縮、勾等詞，通常芯是固定的，四肢在活動; 閉鏈動作是走路時大腿股骨對脛骨的作用，簡單就是推的動作，還包括：

站立和推開，通常四肢固定，核心移動。 下圖非常清楚地說明了這個概念。

具體定義可以去運動生理學，檢視與肌肉結構特徵相關的文章。

臨床核心測試點： 01 解剖學 02 肌肉 03 斜方肌和背闊肌的起始和結束位置和功能。