你有沒有在心裡被別人認可過？

我一直很自卑，直到男朋友向我表白，我才覺得有人認可了我，他告訴我他會一直保護我，當時我哭了，我才覺得很開心。

我得到了認可，因為我唱得好，上傳到網上的歌曲被很多陌生人喜愛，所以也算是認可了。

上場的時候，乙個人連進七球，場邊的人一臉，鼓掌更好，當然是被別人認可了。

我一直覺得，即使全世界都不同意我，我的家人也會永遠同意我。

我曾經喜歡過乙個女孩，她其實在心裡認出了我，但我沒有感覺到，最後離開了我。

只是我以前擅長籃球，他們認為我是乙個更好的人。

和他說話讓我感覺很舒服，他很了解我，他能從我的話中了解我的長處，他很欣賞我，我非常喜歡他，我甚至希望他來找我。 與他交談時，我有一種強烈的被認可感，我覺得他是我的知心朋友。

我想這是一種解脫。 沒有驚喜的感覺，畢竟是自己努力的結果。 我喜歡的人從來不說他贊成我，但他也喜歡我。

我還記得初中的時候，我做了很多**修改，得到了老師的認可。 然後我興奮地想著在操場上跑幾圈讓自己冷靜下來，然後睡個好覺，希望第二天醒來不會做夢。

我男朋友就是這樣，他贊成我。 我們聊得很順利，各種話題都很自然，我不用絞盡腦汁去回答對方，就好像和我說話的人知道我的一切，我覺得我遇到了另乙個自己。

被乙個人認可會很開心，和他一起享受每一刻每一秒，覺得我是世界上最幸運的人，除了他什麼都不重要。

像我這樣悶悶不樂的人，在她面前肯定不會表現出特別的幸福，就像別人的認可一樣，但是在幕後，我會很開心，我會和親密的朋友分享，有時間我會想一想，在那裡傻傻地笑，這種狀態會持續很久。 ‍‍

其實挺樂意被喜歡的人認可的，畢竟這四個字是任何人都不可能無緣無故得到的。 我非常努力地得到這四個字。 感覺就像一道閃電，讓我顫抖。

我認為，如果你努力做正確的事，每個人都會認可你，喜歡它的人會得到認可也就不足為奇了。 ‍‍

我的女朋友認出了我，但我的生活充滿了希望，我覺得我根本不會被難倒。 可惜他們沒有走到一起。 但是，它也是乙個很好的記憶，沒有什麼可以取代它。

我覺得幸福被凍結了，或者這就是我對幸福的定義。 謝謝你認識她。

在我們身邊，往往有這樣一群人，無論他們有多優秀，多能幹，但在他們自己眼裡，卻得不到自己的肯定，甚至在立功的同時嚴重破壞。

那麼為什麼會有這樣的人群存在呢？ 其實，這些人往往與他們小時候的經歷有關，或者說他們在成長過程中很少得到周圍人的鼓勵和讚美。 例如：

有乙個八歲的孩子，期中考試中文99分，數學100分，英語85分，這時，他把試卷拿給父母，還有父親的第一句話“為什麼我中文沒有考100分，我丟了那分，我怎麼這麼粗心？ 第二句話是“英語只有85分，讀什麼書”。

我們來看看爸爸的問題，他們已經看到了孩子99分、100分、85分的高分，還有優分的表揚、表揚、鼓勵，但只要看到孩子可以做到的那部分，就開始問，對不起，如果你是這個孩子，你心裡會有什麼感覺？ 久而久之，孩子心裡就會有一種不贊成，反正我做的不好就是不好，所以當孩子長大考上大學，進入工作崗位時，他會不斷重複這種模式，腦子裡就會有個聲音：我做得不好，心裡一直否定自己！

其實這個時候，我們只需要注意給他一點鼓勵，久而久之，他就會開始認清自己，慢慢地，他的生活習慣就會發生巨大的變化。

下面是另乙個示例：

今天我去了我住的廣州番禺，離上課的公交車有2個小時的路程，乙個小時沒有堵車，我計算了一下在帆船店出發的時間，落車的時候，我看了看手錶，走過去剛好9：00開始上課不會遲到， 但沒想到樓難找，我本來就是個路痴，走了半個小時才到，卻遲到了。當我走進車間時，老師停下來問我遲到的感受，我說我很緊張，他問我是否願意做乙個由我代表的案例研究。

我說是的。 如果是這樣，我被叫到中間，和另乙個後來者一起坐到後面，她對我說了一句話：若水，你對我們所有人都很重要......

聽到這句話，我遲到的忐忑和自責開始放鬆下來，然後導師繼續引導我，從這個問題中，我看到了什麼模式！

否定“，是的，我一下子明白了，我經常做事不承認自己的價值，今天，當我遲到的時候，大家一直沒有責怪我，而是對我說這很重要，內在的力量很大，我感到很溫暖，我開始肯定自己，有了更多的自信。

其實，當我們在轎子裡不多認自己，在轎子裡認不出別人，得到別人的認可，我們的生活也會發生另一次變化，而且會越來越好！

我們給予別人的應該是“多一些積極的回應，少一些消極的回應”，這樣我們才能不斷給予別人認可和肯定，其實我們也是在認識自己，肯定自己！

總結。 當我被認出來的時候，我慢慢意識到，從大家後來的舉動中，有人認出了我和暑假活動，魏秋娟的文章讓我對自己的想法更加堅定了，真的有人認可了我和暑假訓練營以及我們平時的習慣。

所有可以使每個人朝著更好的方向改變的行為都得到了認可。

當我被認出來時，我回答：從大家後來的職業和智慧中，我慢慢意識到有人認可了我和暑假活動，魏秋娟的文章讓我更加堅定地回答了自己的想法，有人真正認可了我和暑假訓練營以及我們平時的習慣。 所有可以使每個人朝著更好的方向改變的行為都得到了認可。

你做得很好！ 你能詳細說明一下嗎？

頓時感覺到自己對核橡木源頭的自信要爆裂了，原來他之前對自己變化的認定是錯誤的，但實際上他還是有很多優勢的，就像千里馬一樣，終於遇到了眼光敏銳的伯樂如火柴，這是一件值得激動人心的事情， 它應該被慶祝。