你認為用熱水泡腳真的健康嗎？

當然，我以前晚上從不泡腳，只是洗。 後來，有一次腿疼了，媽媽說你每天晚上放點艾蒿葉泡腳，從那以後我每天都泡腳，慢慢地腿真的不疼了，媽媽說我應該冷，用熱水和艾蒿葉泡腳，這樣我身上的寒冷就會被驅逐出去， 慢慢地就好了，從那以後，我開始每天泡腳。在泡腳的過程中，人們往往會忽略這樣乙個問題，那就是泡腳的時間長短。

大多數人認為泡腳的時間越長越好，但事實並非如此，泡腳的最佳時間是10-30分鐘。

當然，也是健康，總有一些人容易長痘痘，還有一些斑點，膚色暗沉發黃，可能是氣血不足和荷爾蒙失衡造成的。 將雙腳浸泡在熱水中，以加速體內產品的新陳代謝，間接“排毒”; 血流量的增加使各種荷爾蒙物質更快地發揮作用，從而在一定程度上影響**的狀態。 ‍‍

你好主題！ 用熱水泡腳確實極好又健康，可以溫暖人體，促進血液迴圈，但不宜浸泡太久，水溫也不宜過高。

泡腳可以促進身體的新陳代謝，加速血液迴圈熱水泡腳，體溫由於體溫高而外界熱水，當體溫公升高時血流速度加快，各種腺體分泌的激素被更快地帶到其靶器官或靶組織，起到作用， 同時加速體內代謝廢物的排出，加速新陳代謝。體溫的公升高還可以提高心率，進一步促進血液迴圈。

我覺得把腳泡在熱水裡真的可以起到健康的作用，可以促進血液迴圈和迴圈。

體冷濕的人應每天泡腳，緩解體力疲勞，疏氣解血，除濕，保證機體代謝功能的正常運轉。 泡腳和按摩腳底的彈簧可以緩解失眠、便秘、對寒冷敏感、腰部和膝蓋痠痛等。 所以人們曾經說過"富人吃藥，窮人泡腳"這是有道理的。

新陳代謝功能正常。 ‍‍

我想很多人泡腳，經常泡在盆裡，往往只泡在熱水裡，除了其他腳都露在外面，所以最好不要泡腳。 最好選擇較深的水桶，可以裝下整條小牛犢的那種，這樣水桶不僅相對容易保暖，而且達到健康的目的。 ‍‍

控制溫度，水溫不宜過高。 足浴水的溫度應為38-43度，但最好不要超過45度。 可以適當新增草藥，可以放50-100克艾蒿葉，先用水煮沸，降溫後再加冷水或泡腳。

因為艾蒿葉浸泡腳部，能有效**感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫和哮喘等疾病。 因此，我們需要選擇正確的方法來泡腳。

泡腳肯定比不泡腳的要好得多。 泡完腳後，你會睡得更舒服。

實踐也證明，經常用熱水泡腳有很多好處，首先可以促進血液迴圈，加快身體的新陳代謝。

我國有句老話：“用熱水洗腳，勝於吃補品。 “每天泡腳 15 分鐘可以用於健康目的。

沒什麼好養的，最重要的是多出去鍛鍊，否則一切都沒用。

是的，將腳浸泡在熱水中可以軟化血管，促進血液迴圈，提高身體免疫力，幫助睡眠。

是真的。 因為每天用熱水泡腳可以幫助我們消除疲勞，增加血液迴圈，改善我們的新陳代謝，還可以排出體內的水分，提高我們的免疫力，讓我們更健康。

用熱水泡腳可以保持健康，用熱水泡腳時，可以提高區域性溫度，擴張腿部和外周腿部的血管，增加腳部的血液流動。 泡腳的水溫約為 40 45。 如果洗腳水的溫度過高，對心腦血管患者是有害的。

是的，你可以保持健康，因為你的腳上有很多穴位，如果你堅持用熱水泡腳，可以去除濕氣，促進血液迴圈。

的確，熱水泡腳可以快速緩解手腳冰涼，這種症狀可以促進腳部的血液迴圈，有很多朋友把熱水泡腳作為保持健康的一種方式。 但是，患有潰瘍、糖尿病和心血管疾病的人在泡腳時會擴張全身血管，導致血液從重要器官流向體表，導致大腦和心臟等重要器官處於缺血缺氧狀態，容易誘發疾病。

這5種人泡腳，或者是“慢性自殺”。

雖然熱水泡腳很舒服，可以起到幫助睡眠的作用，但有些人並不合適，這類人泡腳可能是慢性自殺。

1.糖尿病足患者。

糖尿病足患者本身比較脆弱，足部的周圍神經對溫度沒有明顯的感知，容易因為感受不到溫度而被燙傷，一旦引起足部感染和潰瘍，還可能造成截肢。

2.腳氣病患者。

在腳癬患者中，如果將腳浸泡在熱水中，很可能會誘發區域性炎症並引起感染。

3.低血壓患者。

如果低血壓患者經常將腳浸泡在熱水中，血液可能無法及時回流到心臟，從而引起大腦供血不足和頭暈等症狀。

4.靜脈曲張患者。

靜脈曲張患者腿部回血不良，如果將腳泡在熱水中，會導致下肢血流量增加，在回血能力不變的前提下，會引起下肢血瘀。

5.患有心腦血管疾病的患者。

心腦血管疾病患者如果長時間將腳浸泡在熱水中，很可能會增加心腦血管疾病的負擔。

泡腳有助於保持健康。 這些人不適合浸泡有血栓的人的腳。 通常，泡腳可能會導致下肢動脈擴張並在很大程度上促進血液流動。

因此，對於有血栓的人來說，它可能會影響血液流動。 回流。 所以，這樣的人如果總是泡腳，可能對身體不好，但也會造成一定的負擔，後果大於損失。

糖尿病患者對於糖尿病患者來說，由於足部的敏感性和脆弱性，尤其是足部，容易發生潰瘍。

這是有效的。 熱水泡腳可以鬆弛血管，促進血液迴圈，經過一天疲憊的泡腳後可以放鬆身體，起到鎮靜神經的作用，促進睡眠，睡眠好，身體自然更好。

這個養生法真的很有效，而且非常有效，因為我們的腳底有很多穴位。 我們經常用熱水泡腳或按摩腳底，會有很好的健康效果。

靜脈曲張的人不宜用熱水泡腳，心腦血管有問題的人不建議泡腳，所以用熱水泡腳一定要看自己的身體是否符合泡腳的條件，才能有很好的效果。

是的，每天用熱水泡腳是很好的方法，也是保持健康的一種非常簡單的方法，可以活血化瘀，可以得到很好的按摩，獲得良好的睡眠質量。

是的，這種做法是真正的養生，因為泡腳可以促進血液迴圈，還可以加速新陳代謝，對身體有好處。

是的，你可以每天晚上用熱水泡腳，可以得到很好的健康效果，還可以保暖保冷。

是的，適當的泡腳可以放鬆你的身體，讓你的身體達到平衡狀態，這對人體非常有益。

是的，把腳泡在熱水裡可以很好的促進血液迴圈，對人體有很多好處。

確實對我們的身體有好處，也可以讓我們不斷強身健體。

是的，因為經常泡腳可以促進我們身體的新陳代謝，它有排毒作用，有時候身體會很累，泡腳也可以消除疲勞，平時腳容易感冒的人，泡腳也可以緩解這種情況。

是的，每天這樣做可以起到養生的作用，因為它可以疏通你的血管，加速血液迴圈，你的臉會很漂亮。

當然可以，經常用熱水泡腳可以去除體內的水分，讓人看得出來，身體很健康。