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匿名使用者2024-02-12平均而言，乙個健康的年輕人可以屏住呼吸長達 3 分鐘，如果經過訓練，可以持續更長時間。 但是，由於體內儲存的氧氣量不是很高，人們可能會在一定限度後開始失去知覺。
呼吸的原因不是缺氧，而是血液中二氧化碳的積累。 當血液中的二氧化碳壓力足夠高時，身體的呼吸慾望就會變得非常迫切。 這是因為大腦中的呼吸中樞是由二氧化碳觸發的，迫使身體張開嘴呼吸空氣。
在泳池邊，孩子們經常喘著粗氣，每一次呼吸都急促而深沉，一次持續幾分鐘，以為吸入了大量的氧氣，但實際上他們正在從體內排出二氧化碳。 兒童也許可以在水下多呆 30 秒，但這樣做很危險，因為他們沒有任何額外的氧氣可以供應。 因為大腦中氧分壓過低，就可能引起腦功能障礙，所以人們開始被水嗆到，甚至淹死在游泳池裡。
人體缺乏強大的受體來感知體內缺氧。 事實上，缺氧會引起暫時的欣快感和興奮感，這也是人們第一次訪問高山地區時會感到興奮的原因之一。 在氧氣面罩發明之前，參與早期空戰的飛行員也受到暫時欣快感的影響。
當飛行員通過密集的防空火力網路飛越6000多公尺高空的目標時，飛行員們越來越興奮，然後開始誤判並失去知覺，最終導致墜毀和死亡。
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匿名使用者2024-02-11如果普通人五分鐘沒有呼吸，心臟就會停止跳動（而不是死亡）。正常屏住呼吸，普通人最多受不了兩分半鐘。
屏住呼吸時間最長的人 1959年，美國的羅伯特·福斯特屏住呼吸13分0秒。 參考資料：金氏世界紀錄。
如果你受過專業訓練，一般可以堅持四五分鐘。
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匿名使用者2024-02-10超過10分鐘。 你可以練習一下，你就可以開始了。 最重要的是多做運動。 謝謝。
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匿名使用者2024-02-09如果你能屏住呼吸一分鐘，那就太棒了。
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匿名使用者2024-02-08到目前為止，世界上最長的屏氣時間是 24 分 3 秒。 2016 年，Alexisegura 在水下創造了 24 分 3 秒的新金氏世界紀錄，打破了 Stigseverinsen 在 2012 年創下的 22 分鐘水下屏氣紀錄。
金氏世界紀錄起源於英國，被公認為全球紀錄認證的權威。
第一本金氏世界紀錄由雙胞胎兄弟諾里斯和羅斯·麥克沃特編輯，於1954年由著名的吉尼斯釀酒廠出版，由執行董事休·比弗爵士擁有。
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匿名使用者2024-02-07人類屏住呼吸的最長時間為 22 分鐘。 丹尼爾·公尺勒（Daniel Miller）在2012年挑戰了這一壯舉。 他是一名美國人，當時正在游泳池裡做挑戰。
屏氣時間是指乙個人在不吸入額外氧氣的情況下可以保持不呼吸的時間長度。 然而，屏氣時間受多種因素影響，如個人健康、呼吸系統、氣候等，因此，不能保證所有人在不同環境中的屏氣時間都是一樣的。
然而，值得注意的是，屏氣會引起一系列負面影響，尤其是長時間屏氣。 長時間屏氣會增加二氧化碳的積累，血液中二氧化碳的含量會增加體內的二氧化碳含量，從而導致體內酸度的變化，從而引起幻覺、頭暈、嗜睡、昏厥等症狀。 在極端情況下，屏住呼吸時間過長也會導致猝死。
因此，不建議人們嘗試長時間屏住呼吸的挑戰，以避免不必要的風險。
雖然長時間屏氣不太可能成為人們日常生活中的常見做法，但這種技術在某些情況下可能非常有用。 例如，潛水員可以訓練以增加屏氣時間，以便更好地探索和觀察水下。 此外，屏氣還可以用於心理訓練和冥想練習，以幫助人們更好地控制自己的呼吸和心態。
總體而言，人類最長的屏氣時間是 22 分鐘，但它並不構成挑戰或競爭。 長時間屏住呼吸可能會對您的健康產生負面影響，因此除非在特定情況下，否則不建議嘗試。 <>
愛情，主要取決於你如何對待它，我認為：單純的愛情是真的，當你愛上乙個人時，不要在意愛情的浪漫和愛情的多種方式，每個人的愛情方式都不一樣，不要不滿足，太貪婪，會失去難得的真愛，有人說愛情不會長久， 我覺得是錯的，愛情有很長的時間，因為沒有真愛的保護，就會導致愛情曇花一現，以為愛情不會長久！ >>>More
誰是世界上最古老的植物生日？ 據研究，紅杉、猴麵包樹和澳大利亞桉樹可以活很多年，而“世界之王”巨型紅杉已經活了很多年，但這些都不是最古老的植物。 當著名的地理學家洪堡在非洲奧爾塔島探險時，他發現了一種已經有一年歷史的植物。 >>>More
睡多久最好，孩子的睡眠時間一般是12小時，成年人一般在7小時到8小時之間是7小時左右，老年人一般在6小時左右，隨著年齡的增長，睡眠時間有縮短的趨勢，這是基於年齡和四個季節也有關， 你看一般什麼季節，和你的運動有關，運動量消耗很多，那麼你可能會睡很久，補充一天的消耗，睡眠本身就有這些調節身體的需要，如果我今天根本沒有運動，你就得讓他睡五六個小時， 身體不需要那麼多，我可能睡幾個小時，我會彌補的，所以我們不要太在意。每天睡多少小時才合適，主要要看你的睡眠時間，第二天起床，還是我這段時間，睡了之後，總覺得很容易入睡，心情很愉快，白天的工作能量也很充沛，反身性、敏捷性還可以， 夠了，判斷他是否睡好了，看看第二天，還是這段時間，如果一陣子沒有睡好，肯定會影響第二天起床的狀態。如果這個人已經很多年沒有睡著了，但是你看到他檢查了什麼指標，什麼都沒做，這叫心理失眠，就是他心裡過分擔心，其實客觀來說，他應該睡得夠多，如果不行，我們可以做乙個睡眠監測，看看他睡得有多深。