你想在閱讀時摘下眼鏡嗎？ 看書時可以摘下眼鏡嗎？

1、近視的形成有三種理論：1、接近理論（中醫眼科認為，眼睛見血，但久久傷血）; 2.體質理論（中醫眼科）

五臟精華都集中在眼睛上）;3.遺傳學理論（中醫眼科認為，如果先天性稟賦不足，視覺不清晰）。 2.防止近眼，保護視力

1、良好的用眼習慣; （不要過度勞累眼睛） 2.健康的生活習慣;（戶外運動、體育鍛煉和娛樂活動） 3.合理的飲食習慣。（控制含糖食物，多吃新鮮蔬菜、魚蝦和全穀物） 第三，“近視戴眼鏡好不好”的問題不能一概而論。 成都華數眼科中醫眼科專家認為：

1.眼鏡其實只是一種工具，既然是工具，就應該在需要的時候戴上。 人眼基本上在18歲左右就停止了發育，如果在發育期一直戴著它，不管看遠看還是近看，都無異於塑造眼睛，觀察三角模型中長出的西瓜，不難找到答案。 2、18歲以後，眼睛基本停止發育，可以經常佩戴; 3.如果您的高度近視超過600度，則必須始終佩戴具有適當處方的鏡片。

您通常可以不戴眼鏡閱讀，定期佩戴眼鏡可以防止近視的發展。

好吧，為了你的眼睛，我認為最好不要把它取下來。

近視的程度，即使在放鬆狀態下，也不是零。 然後看遠處就不清楚了。 例如，乙個300度的近視，看一尺遠，最清晰的不需要調整，而是在必要的距離帶來負300度的近視（注：

減去300度，其實近視是指負）。近視，但帶上一尺望遠鏡看東西，問題就出來了！ 眼睛的近視度偏移到零，為了在300度的基礎上看東西，眼睛會把原來的度調整成600度，如果長時間戴眼鏡，近視會更近，加深近視。

摘下並佩戴非眼鏡。

對於近視和散光患者，重要的是不要摘下眼鏡並戴眼鏡。 摘下眼鏡，看近處目標，由於存在散光，影象仍然不是很清晰，難以看清，這會導致視覺疲勞，促進近視的發展。

其次，對於高度近視的患者來說，如果我們摘下眼鏡去看近處的物體，眼睛的作用集合不能在靠近目標的視覺軸上做兩次交易，這很有可能導致過時的伴隨角色的作用參與者一起發生， 這會進一步促進近視。

看電腦距離50厘公尺，休息10分鐘，休息30到40分鐘，看遠。 提高螢幕重新整理率、解像度。

人們經常面對電腦，眼睛保護的重點是做到以下幾點：

1。電腦螢幕最好向後或側窗，避免螢光屏的反射;

2。電腦螢幕比眼睛低，眼睛比電腦螢幕上略高;

3。讓電腦螢幕離眼睛太近容易嗎？ 成人眼睛疲勞誘發近視60厘公尺以上;

4。電腦作業系統的光線不宜太弱或太強（12平方公尺的房間，40瓦的日光燈可以達到所需的照度）;

5。閉眼休息50分鐘左右，休息10分鐘，不停地看電腦，想象一下，同時看遠處的物體，或者直視遠處的眼睛充分休息，是預防近視的關鍵，如果用遮住眼睛，會有效緩解視覺疲勞;

6。多眨眼，保持眼睛濕潤，每分鐘眨眼20次，有意識的控制，習慣;

7。在電腦旁邊放一杯水，增加周圍區域的濕度;

8。不要長期依賴眼藥水，偶爾長時間使用，抑制眼睛自身分泌物的調節功能，引起眼睛乾澀。

因為你已經有老花眼了，所以老花眼會在40歲以後慢慢出現。

只是你有近視，所以你抵消了部分老花眼，你感覺不到。

現在你的老花眼已經比你近視的偏移範圍更深了，那麼你就會有老花眼的感覺。

您現在可以不戴眼鏡閱讀，因為您的近視可以彌補部分老花眼。

如果你不是近視，你實際上應該能夠用你這個年齡的100度老花鏡看到它。

如果你不是近視，最好不要戴眼鏡，因為如果你戴好眼鏡，你會戴近視，然後你可以看書，這對你的視力不是很好，尤其是晚上，遠離書本，偶爾閉上眼睛，打個柔和的眼圈。

個人經驗，不可取。

初中的時候，我就和房東說的一樣，然後視力飆公升到400多;

後來，我一直戴著眼鏡，現在大學畢業工作後，視力還不到500;

可惜眼鏡摘不下來，希望房東保持好視力！

當然不好，但不穿就不好了。 看書時不能戴，但遠處看東西可以戴，否則看不清。

眼鏡只能矯正視力，讓患者看清東西，卻沒有**的作用。 在調整睫狀肌焦距時，只需要調整到晶狀體屈光度焦距的部分，無需繼續調整; 長期配戴眼鏡會降低眼球的自我調節和修復能力，導致依賴性，這也是眼鏡配戴後無法摘下的原因。

乙個更重要的原因是，中度至輕度近視患者近視力正常，遠視力較差，這意味著近視患者在看到近處物體時，眼睛不需要調整就能看清楚，已經適應了近處的視線。 大多數近視患者都戴著遠視眼鏡看近處，眼睛也需要調整相應的度數，時間長了眼睛容易疲勞，視力會持續下降，近視會惡化。

戴上近視眼鏡後，近視的程度每年都會逐漸增加50-100度以上，等於每一次。

再過三四天，近視程度就會加重1度！ 眼鏡需要經常更換。

所以一定要戴，如果不戴的話，一定要離得很近才能看到它，這樣會更傷眼睛，如果功率還低，就不需要戴了。

15歲，正處於需要大量閱讀和寫作的學習階段，300度已經是近視了，不戴眼鏡看近處的東西還行，但很快就會引起疲勞、頭痛、眼睛痠痛和腫脹，而且會失去知覺——不知不覺地注意它，除非你找到一根棍子站在額頭和書本之間， 否則姿勢不保持——貼近書本，造成駝背、脊柱側彎、頸椎病等新問題你說。

眼睛疲勞會加重近視，建議盡快配戴正確度數的眼鏡，以穩定近視水平。 讀寫時一定要戴，運動時影響不大就不能戴。 學習間歇可以結合眼部放鬆運動、按摩等來減輕疲勞，或者在醫生的指導下進行活動**，可以下降300度到不需要戴眼鏡的程度。

不要帶它！

它會增加睫狀肌的負擔並導致眼睛疲勞。

導致瞳距過近或力量加深。

近視眼鏡是要滿足遠視的，而且不需要戴眼鏡才能近距離看，對於學生看得清楚、看書、寫作業盡量不要戴眼鏡。 建議戴眼鏡矯正視力，滿足遠視力的需要，同時配合有針對性的方法，提高自己的徒手視力，控制力量的發展，避免器質性病變的發生發展。 對於近視，戴眼鏡矯正視力，配合**提高肉眼視力，控制力量發展同樣重要。

如果看清楚，最好不要帶

根據你自己的情況，最後，你不會穿它。

看過《中學生近視的罪魁禍首——戴近視眼鏡！ 讀完這篇文章你就會明白了。

1.你怎麼知道你的眼睛是否疲倦？

視線模糊，有重影。

眼睛發紅、刺痛、發癢。

眼睛乾澀、酸澀。

注意力不集中，頭暈，肩膀僵硬，甚至頭痛，噁心，嘔吐。

2.如何休息你的眼睛。

孩子們常常認為，只要放下課本或者作業，就可以讓眼睛休息一下，比如一會兒玩電腦，一會兒看課外課，甚至閉上眼睛一會兒。 事實上，這只會讓大腦休息，但眼睛仍然處於疲勞和工作的狀態。 真正讓眼睛休息的最有效方法是看 5 公尺外的東西。

在學校，你應該在教室外呆10分鐘。 在家裡，你應該去陽台或窗戶，向外看10分鐘。

3.綠色對眼睛有好處，看植物能保護眼睛嗎？

綠色對眼睛有好處，不是因為它對眼睛有好處，而是因為從遠處看自然風光可以緩解眼睛的疲勞。 如果你看33厘公尺以內的東西，即使它是綠色的，對眼睛也不好。

4、晚上看電視比較好，關燈或者開燈。

許多孩子在晚上看電視時喜歡關掉房間裡的燈。 他們覺得這樣電視螢幕就顯得明亮而清晰。 事實上，這對眼睛不利。

電視螢幕的明暗與周圍風景的明暗差異很大，會增加眼睛的疲勞，所以晚上看電視時，不要把所有的燈都關掉，而是要保持房間明亮，比如開啟3 8瓦的燈，但不要讓光線直接照在螢幕上。

5.如何在網際網絡上使用你的眼睛。

每 1 小時從眼睛上休息一下，不要繼續操作。

連續使用電腦時，請經常眨眼，以防止眼睛乾澀。

大螢幕的眼睛之間的距離不應小於 35 厘公尺，大螢幕的 60 厘公尺不應小於 38 厘公尺。 螢幕應放置在略低於視線水平的位置。

將螢幕的亮度和清晰度調整到適當的水平，以您的眼睛感到舒適為準。

經常擦拭螢幕。 骯髒的螢幕會使影象模糊並導致眼睛疲勞。

不看書不用電腦不戴眼鏡，不經常看電視、玩電腦，多吃胡蘿蔔、藍李子、沿海魚油。

日常生活中不需要戴眼鏡，少看電視和電腦，可以帶上護目鏡，多吃深海魚、胡蘿蔔等，均衡營養，多做眼保健操，打桌球對近視很有好處。

日常生活中不要戴，盡量能夠慢慢矯正，如果日常生活中一直戴著，就摘不下眼鏡。

不要過度使用眼睛，每隔一段時間就休息一下。

根據你的感受來決定。

最重要的是做好防護工作，如果工作需要在電腦前經常推薦購買防輻射眼鏡。 如果你需要，你可以去我的地方，那裡可能會有你喜歡的東西。

我也是輕度近視，不看書就不拿，但也有人久不拿。

每天晚上睡覺時貼上含有藥用成分的眼罩可以緩解。

按摩和休息，看到更多的綠色植物。

休息的時候不需要隨身攜帶，要好好休息，看完書或者看電視，好好眺望遠方，就沒事了。

最好不要戴它，科學的眼睛。

我不這麼認為，我不認為我的同學在不讀書時會帶來它。

做眼保健操。 如果你能看清楚，就不要戴眼鏡。