男鬼按床，感覺有人在和我睡，為什麼被鬼壓的時候，我有一種真實的感覺

因為這是乙個人的意識清醒，但身體還在休息，他無法做出頭腦命令的動作，所以有一種真實的感覺。

幽靈壓機的解決方案

人通常喜歡在過度勞累的時候入睡，這種睡眠方式通常不注意身體機能是否進入休息狀態，導致大腦和身體的睡眠時間存在差異，也許你的大腦有一半是清醒的，另一半還在睡覺，解決辦法是先放鬆自己， 做幾次深呼吸，然後睡覺。

人的思想比較發達，導致大腦通常會在休息時記錄一些事情並進行計算，因此在睡眠中經常會出現一些令人沮喪的問題和想法，這會使人感到害怕做噩夢。

枕頭很不舒服，有很多人喜歡用高枕頭睡覺，也有很多人喜歡低枕頭或極軟的枕頭，相反，也有人不帶枕頭睡覺。

頸椎附近有許多血管通向大腦輸送氧氣，過高或過低的枕頭都可能壓迫血管，產生供氧不足。

我周圍的音量本來是七十，但此時我能感覺到八十。 那些認為他們在這個時候是開放的人不是。 如果你能在身體的任何部位移動，噩夢就會消退，所以你認為那些睜開眼睛的人被夢欺騙了。

大腦是清醒的，知道在噩夢中，不值得害怕移動，並且知道噩夢消退後它自然可以移動。 ......鬼壓床就是讓你進入乙個恐怖的意境，大恐怖的感覺來自噩夢，噩夢伴隨著巨大的恐怖。 在這種情緒下，這個想法會迅速逃離——醒來，因為恐怖的情緒會隨著時間的推移而加強。

這個時候，我有了經驗，我會盡量讓自己的心動動我的小手指，只要能動起來，身體的控制就會回來，恐怖的意境就會像潮水一樣迅速退去......小一點的噩夢，醒來換個姿勢，就可以回去睡覺了。 大噩夢驚醒，一時間，體內湧出一股冷水。

從這種恐怖中跳了出來，人們不敢睡覺。 ......是情緒壓抑引起的噩夢，或驚慌失措，或冷冷。 我真的很想看看那個意境背後到底是什麼，但恐怕受不了。

睡覺的時候，你覺得“鬼壓床”，身體突然晃動，你知道是什麼原因嗎？

就是我的大腦比較清醒，但是整個身體都動不了，想到一些可怕的事情，所以覺得很害怕，但是很無助，什麼都做不了。

有一次睡覺的時候，我發呆的時候感覺自己被壓了，然後我突然醒了，我用手機開啟了手電筒，結果是一場噩夢，其實這種感覺讓人一時害怕，就像我害怕自己醒不來一樣， 醒來後我會喝點水。

我整個身體都軟了，我想站起來，但我的身體不允許我這樣做，我的大腦甚至感到有點昏昏沉沉。 尤其是下肢，有明顯的沉重感，根本起不來。

這個時候，你會感覺到全身動彈不得，嘴巴想發生卻發不出聲音，這個時候可能是傳說中的鬼壓，過一會兒就會恢復正常。

當我醒來時，我醒來了，但我的手腳不能動，我不能下床，但我的意識還是很清醒的，我可以知道我可能是乙個鬼壓床。

有一種很強的無力感，你想動，但總覺得有人在逼你，再怎麼努力，也掙脫不開。

鬼壓其實是醫學上睡眠麻痺的症狀，鬼壓床的時候人是有意識的和直覺的，但手腳卻不能不由自主地動彈！