我怎樣才能變得開朗、活躍、靈活和能說會道？

其實現在社會上會有一些培訓課程，都是針對你的情況，是一套激勵機制。 如果有人幫助你，它會更有用。

溝通是兩面性的，只要與人自然相處，不要刻意做任何事情，那肯定是不好的。

鍛鍊一下，現在有很多技巧QQ，旺旺群管理員，去試試吧，有空的時候多和大家聊聊。

去廣州卡內基語言學校。

任何曾經做過直銷的人都會做一點，真的。

我敢肯定你通常不會太注意。

首先。。。 從點頭和微笑開始（知道和不知道。 你要做的第一件事是： 關注。。 看著（看著）他。 當他們看著對方時，給他們乙個善意的微笑和肯定的點頭。 首先，這是最強大的聯絡。

多關注國內外正在發生的事情。 多吸收一點各種知識。 比平時只玩蔬菜打架的地主更有見識。

注意你在圈子裡更關注的東西。 當然，有。 你有乙個話題。

其次。 你必須學會傾聽。

不管你看了多少課程，聽了多少道理，還不如給自己更多的空氣和信心。 敞開心扉，自信一點，沒什麼大不了的。 不要害怕別人的嘲笑，你會成功的。

1.營造和諧的氛圍。

發現孩子性格內向，父母需要注意家庭氛圍，溫馨的。 家庭對孩子的成長非常重要，只有為孩子營造乙個健康和諧的生活氛圍，孩子才能有安全感，才能更願意與父母溝通，同時更容易形成開朗的性格。

2.保護孩子的自尊心。

孩子雖然年紀小，但也有自尊心，父母應該保護孩子的自尊心。 如果孩子的自尊心不斷受到父母的打擊，他們會越來越不敢表達自己的意願。 如果父母在做某事時與孩子溝通較多，他們就會更願意接受，從而形成活潑的性格。

3.讓您的孩子與同齡人一起玩耍。

為防止孩子變得孤立，家長應鼓勵孩子平時與同齡人一起玩耍，孩子在玩耍時會比成年人少一些拘束。 家長可以讓孩子多和別的孩子一起玩，這樣孩子可以增強自信心，變得越來越開朗。

4. 多與孩子溝通。

如果孩子性格內向，他不喜歡和父母說話，但父母還是要堅持和孩子多溝通。 只有父母與孩子溝通，才能更好地理解孩子的想法，深入孩子的內心深處，引導孩子敞開心扉。

5.讓孩子學會獨立。

為了避免孩子過於依賴父母，建議讓孩子時刻保持獨立，獨立是孩子形成外向性格的重要一步。 大多數內向的孩子變得過於依賴父母的幫助，並逐漸減少表達自己的機會。 其實，父母應該讓孩子學會獨立，嘗試自己處理問題，這將有助於培養孩子的良好品格。

首先，我們應該多與人交流，在溝通過程中多思考不同角度，當我們在腦海中有了話題後，我們會有更多的自己的意見和想法，其次，每天晚上睡覺前，回顧一下那天和誰聊了什麼， 以及如果我們再次聊天，我們可以從哪些角度延伸。如果你長時間反覆練習，你的溝通技巧會得到提高。

你可以和更活潑開朗的人交朋友，和他們一起玩，慢慢地你會變得活潑開朗和健談。

如果你想活潑開朗。 首先，你要參加更多的團體活動。 換句話說，一切都應該用一顆正常的心來對待。 不要把其他任何事情當回事。 這樣你自然會活潑開朗。

最好的辦法就是改變心情，每天都可以快樂，如果沒有這樣的想法，那一定是你自己的原因，所以快樂才是最重要的。

閱讀更多關於演講和口才的書籍。 與播音員一起閱讀。 用心攜帶它。 大聲朗讀一些有益的書籍。 這樣你就可以活潑開朗，愛說話。

多參加社交活動，多參加聚會，多說話，這樣你就會和他們有情感上的感染力，你會感到活潑和健談。

你怎樣才能變得活潑和健談？ 活潑開朗，愛說話是乙個從小就有這種性格的人，如果是乙個內向的人就是這樣，那也改變不了自己不喜歡說話和活潑的樣子，他只能和人群中的人合影，看著很多的喋喋不休，敞開心扉交流，讓他慢慢變得開朗起來。

多與他人聊天和交流，在擁擠的地方走走，和那些對你很舒服的人在一起

知道自己活潑開朗，說話的原因是為了讓自己的心情好一點，如果心情不是特別好，就不會這樣，只有心情比較開心。

我個人覺得這種角色太張揚了。

總結。 您好，親愛的，如果你想開朗活潑，可以從以下幾個方面入手：1

培養積極的態度：要學會樂觀，積極面對生活，可以適當降低期望值，學會感恩和珍惜身邊的一切，試著從積極的角度看待問題和挫折。 2.

多讀書，多讀書：閱讀可以拓寬你的視野，拓寬你的思維，增加你的知識儲備，提高你的溝通和表達能力。 4.

培養自信：相信自己，表達自己時不要害怕犯錯，不要害怕別人的評價，可以在家裡或朋友面前練習表達，提高自己的表達能力和自信心。 5.

發展自己的愛好：探索自己的愛好，嘗試參加各種活動和俱樂部，讓自己更有趣、更有吸引力。

您好，我是連岳老師，擅長婚姻家庭、愛情、心理學、人際交往等方面的問題分析。 我能感覺到你現在很迷茫，如果方便的話，把你鼓山拍的情況詳細告訴老師

您好，親愛的，如果你想開朗活潑，可以從以下幾個方面入手：1培養積極的心態：

要學會樂觀，積極面對生活，可以適當降低期望值，學會感恩和珍惜身邊的一切，試著從積極的角度看待問題和挫折。 2.培養社交技能：

多參與活動，多交朋友，主動與他人交流，嘗試了解他人的興趣和想法，學會傾聽，給予關注和支援。 3.閱讀更多，研究更多：

相信自己，表達自己時不要怕犯錯，不要害怕別人的評價，可以在家裡或者朋友面前練習表達，提高自己的表達能力和自信心。 5.培養自己的愛好：

發現自己的興趣，並嘗試參加各種活動和俱樂部，讓自己更有趣和有吸引力。

以下是一些提示，可幫助您變得更加開朗，並能夠更自信地與他人交流： 社交：積極參與社交活動並與不同的人互動可以幫助您擴大社交圈，提高社交技巧和自信心。

學會傾聽：在與他人交流時，不要只關注自己說的話，要注意傾聽別人的意見和壞主意，並給予他們足夠的關注和尊重。 練習表達：

與他人交流時，要學會用簡單明瞭的語言表達自己的觀點，避免使用過於複雜或模糊的語言，讓別人更容易理解你的意思。 培養愛好：找到你感興趣的事物並投資於它們可以讓你更加自信和積極，同時也可以與志同道合的人交流和分享。

保持積極的態度：學會積極看待生活中的事物，不要過多沉溺於負面情緒和經歷，保持良好的心態和情緒狀態。 最重要的是要有耐心和信心，在行動上不斷嘗試和改進，相信自己可以變得更加開朗、活潑、自信和口才。

順其自然，不要太擔心自己。

不容易，改變容易，改變難。

要活潑開朗，那麼你必須與外界保持聯絡。 多和別人打交道，這樣你才能逐漸變得更加開朗。

我怎樣才能活潑開朗？ 我認為你應該更多地與他人交往，多鍛鍊身體。 結交更多朋友，僅此而已。

首先，你必須有信心。 慷慨大方，與他人溝通。 尤其是主動向別人傳授他。

大膽一點，把自己當成乙個女人。

與活潑的人共度時光並學習。

很多內向的人都想更外向，因為似乎只有外向的人更適合當今社會，更有利於與他人交往。 但事實上，很多外向的人也對自己的性格有很多不滿。

每個性格都有自己的長處和短處。 內向的人其實有很多優點，比如認真、腳踏實地、穩重。 內向的人想要更開朗，主要是因為他們更容易與他人相處，更積極地參與活動，但這些都不是外向者的“特徵”，它們只是外向者的配飾。

掌握與人交往的技巧，讓你的熱情大膽，內向的人也可以做到！ 所以，有時不是。

這是乙個性格能不能改變的問題，而是能力能不能提高的問題，我想這個時候這個問題的答案不需要多說什麼了。

經過上面的討論，我想你可能不再為想要改變你的性格而苦苦掙扎了。 但你可能仍然想知道，你的個性是一成不變的嗎？ 其實，我們只能說，從某種意義上說，性格是可以改變的。

例如，乙個人的性格會隨著年齡或環境而變化。 但要想在短時間內改變自己的性格，哪怕是通過心理**和諮詢，也不容易。

由此可見，有時候我們不需要刻意改變自己的性格，性格沒有優劣之分，只要我們提高自己的能力，提高自己的素質，彌補自己性格上某些方面的不足，就足以讓我們成為無可挑剔的人。

不要被束縛，放開自己，和朋友一起微笑，多加入他們，有任何話題，試著和他們在一起。

下面這個故事或許對你有幫助：記得世界心理學大師卡耐基曾經講過乙個故事：他的乙個學生每天都不開心，工作、家庭、事業、朋友等很多事情都讓他心煩意亂。

有一天，他聽完卡內基的課後，正惶心忐忑地走在回家的路上，突然遇到乙個雙腿殘疾的男人，雙手撐著走在行人路上，這個人滿臉笑容地對他說：你好！ 這個人突然有了靈機：

乙個殘疾人可以如此無憂無慮和快樂！ 如果我是乙個四肢健全、事業健全的人，我為什麼要不快樂呢？ 回到家後，他立即與卡內基溝通，得到了肯定的答覆，從此，這個男人變得快樂健康，事業蒸蒸日上。

試著讓自己和你最好的朋友喝醉一次！