夏天走在街上很熱，你最想擁有什麼？

第一次喝冰酸梅湯，應該是在學校門口，當時是三塊錢一杯，但是喝了之後，第二天早上喉嚨很痛很幹很硬，可能是他那杯冰酸梅子湯不是特別乾淨， 但是，喝了一次之後，我非常想喝，所以我自己做了乙個冰鎮的酸梅湯，可以說是很解渴，酸甜的，基本上每年夏天我都會喝這個來解暑。

炎熱的夏天，一杯清涼的飲料可以驅散炎熱，我更喜歡自製的酸梅湯，製作起來也很簡單，把山楂和黑梅洗乾淨，還有甘草一起煮，這樣就可以快速降溫。

就我自己而言，出於對自己健康的關心，我最想喝，也最願意喝的飲料就是白開水。 在炎熱的夏天喝清涼的白開水，不僅可以降溫解渴，而且經濟實惠，有益於身體健康。

冰檸檬水，特別是為了緩解熱量。

杏皮露是來自大西北的夏日飲品，酸梅湯也有同樣的效果，但不同的是杏皮露水裡只有杏乾，杏子的酸甜味，以及杏肉的濃稠味道，都是在水中煮沸的， 具有提神醒腦的效果。

每年夏天，我基本上都會喝冰鎮西瓜汁，因為第乙個冰鎮西瓜非常好，但是第二個西瓜是夏天非常好的水果，我一般都會把西瓜切成塊，然後放進榨汁機，炒成汁放進冰箱，冷凍，拿出來喝兩個小時左右， 這樣坐在空調裡，享受著美味的冰鎮西瓜汁，可以說是非常解渴。

海南青步涼，瘋狂玩了一天，累了又餓又熱，一碗青布涼，整個人都充滿了活力，真的應該有他的名字，清爽、滋養、清涼，尤其是裡面濃濃的椰子香，讓人覺得回味無窮。

當然是冰鎮檸檬水，把檸檬切成薄片，越薄越好，這樣裡面的VC等礦物質在泡水的時候能更好的釋放出來，一般一次一兩片就足夠了。 如果想潤濕腸道，最好先用溫水浸泡，再加蜂蜜再飲用。