如果你知道的太多，你會感到不快樂嗎？

知道的多了，你就不會滿足，如果你不滿意，你就不會快樂，你想快樂嗎，很簡單，回家給媽媽乙個擁抱，看看媽媽臉上的笑容，那種發自內心的微笑會讓你明白，幸福其實就在身邊， 只要你知道如何知足。

我覺得自己知道的太多了，也不知道該如何調整，因為如果你什麼都不知道，那麼就不會有那麼多的煩惱，所以，就是知道的太多了，也許你不知道該怎麼處理，也許你不知道該如何面對，所以你會不開心，其實， 很多時候不要想太多，知道沒有錯，只要不噴出好的態度，就會調整自己，那麼就不會有那麼多的煩惱，也不會有那麼多的不開心。

我不認為你知道的越多，你就越快樂。 但是，我同意“沒有心肺的人過得幸福”這句話，我總是用這句話來傷害我的丈夫。 醫 管 局。

其實，幸福真的很難找到。 因此，痛苦是人生的主旋律，幸福只是點綴。

不是你知道的不多，而是你想得不多，有時候即使知道的不多，你也想得太多，延伸得很遠，想著幸福的不快樂導致了快樂或不快樂。 如果你知道很多，但不要想太多，它應該是什麼，它是什麼，這取決於你個人的心情，但似乎你是那個喜歡想很多的人。 要是我不會不開心就好了。

其實真正懂得多的人從來不覺得自己懂得多，只覺得自己懂得不夠，我想問你，你在背什麼，你要背一些有用的東西，才能成為精神財富，不是什麼都能。 你知道的越多，你就越不開心，其實你只是想得太多，太閒，當你忙的時候，你根本不會注意你的煩惱，但很多人都在逃避忙碌。

不，思考者是孤獨的，越是深入思考，離常人思維越遠，有的人能笑出很平淡的笑話，有的人從來就沒有笑出喜劇，只是思考的深度不同。 不同的思維只是一種不同的生活方式，對於不喜歡思考的人來說，思考的樂趣是很難的。 所以走你喜歡的路，要麼做乙個傻瓜和樂觀主義者，要麼做乙個孤獨的思想家。

當我一開始無知時，這是本能的快樂。 到了中間一知半解，是迷茫，好痛苦。 最後，我知道了很多，當我了解生活時，我得到了解放，進入了蛻變的狀態。 有我，沒有我，有我，這就是佛教所說的幾個境界。

不快樂可能意味著你並不真正知道，但你覺得你知道，只是膚淺的，而不是你理解的那個。 如果你真正了解人心和人性，你就可以成為你內心的主人，你可以很快樂。 好事來了，我喜歡它們，壞事來了，我煩惱了，我的心隨著情況而改變。

為什麼現在人們越來越不快樂？

部分原因是因為他們知道的太多了。

一方面，獲取豐富的資訊拓寬了我們的視野，使我們幾乎無所不知，而遠離我們數千英里的新聞可以很容易地觸手可及，這是乙個好處。

另一方面，因為我們知道的太多了，我們對未來的慾望和期望也越來越高。

但現實往往非常殘酷，期望越大，失望就越大。

人們往往無法滿足自己的慾望。 這是多知道少做的典型方法。

當認知能力超前時，我們理所當然地認為自己更強大，但這只是認知進步帶來的短期錯覺。

這往往會導致心理失衡，覺得事情遠不止於此，最終痛苦接管了正確的事情，開始懷疑自己。

從前人家還不如現在這樣見多識廣，生活近乎簡樸，慾望也差不多低，過著幸福無憂無慮的生活，無論條件多麼惡劣，不都過來了嗎？

如今，因為人們知道太多無用的資訊，認知超前於能力，慾望被放大，當慾望超出能力時，我們就會開始受苦，開始對生活不滿，導致不快樂。

解決方案：1盡可能多地練習。

你可能會發現，你身邊有些人可能讀得不多，但他們仍然有很強的認知能力。

這些都是在實踐中學到的，一本書讀了10遍後如何說好話，還不如在實踐中真正說出自己學到的東西那麼深刻。

2.減少無用資訊的攝入。

知道太多是不快樂的。

我認識很多人，他們比我更帥，更幽默，比我更能幹......

我認識很多比陸蓋更有錢的人，我有......陪伴並獲利我知道，新冠肺炎現在在全球一片譁然，數十萬人......我知道中美之間有一場戰爭，中國和印度現在非常緊張，我知道很多國家和世界大事都在......我知道常州苗可欣的孩子......建築

我知道還有很多工作要做，要實現......還有很長的路要走中期目標你看，農村的老太太和老爺爺知道的很少，他們天天笑，即使他們知道他們中的大多數已經被埋在黃土中。

很多人有房子有車，家庭和睦，卻依舊不幸福; 都說生活應該是幸福的，但只要你幸福，就不建議完全忽略其他一切; 當你不開心時，最好找到你不開心的根源，採取靈活有效的應對措施。

1.認知偏差。

認為自己被拋棄了，注定不能享受幸福，放棄自己; 我們應該知道，每個人都有幸福的權利，這與誰能擁有和誰不能擁有無關; 當幸福來臨時，不要拒絕它。

為什麼我不總是感到快樂？

2.目標不明確。

沒有明確目標的人，不知道自己的人生目標就是**，可能一天也有乙個目標; 有明確的目標也是一件很痛苦的事情，不知道人生的目標在哪裡，路是**，總是盲目地追隨別人的腳步，最後迷失了自己。

為什麼我不總是感到快樂？

3.麻木不仁是遲鈍的。

感覺遲鈍的人，對生活總是很麻木，也許當幸福出現時，他甚至不笑，而當幸福過去時，他想起自己剛才很幸福。

為什麼我不總是感到快樂？

4.憂鬱而深思熟慮。

這種人的心理總是由很多事情組成，幸福感應神經早就被堵住了，他們考慮的不是如何快樂，而是如何解決事情; 等到事情解決了，高興也來不及了，我又在想另一件事。

為什麼我不總是感到快樂？

5.紮實思考。

這種人對待問題的態度只有一種，快樂就是快樂，痛苦就是痛苦，每次對待乙個問題，都不會從問題的另一面看問題; 其實，如果換個角度看問題，你不僅能找到解決問題的方法，還能找到快樂的方法。

為什麼我不總是感到快樂？

6 面部反應。

乙個人心中的快樂和悲傷總是出現在臉上，乙個心理上陰鬱的人的臉總是陰鬱的（如果他不刻意掩飾），如果你不把幸福放在臉上，幸福就不會出現在你的心理上; 請抬頭看看鏡子裡的嘴角，保持30秒以上，你會經歷心理上的變化。

你必須首先找到自己幸福的源泉。

緊緊握住你的手，你什麼都不抓，放開你的手，你擁有了一切，幸福不是因為你多而是少了在意，學會放棄，放下該放下的東西，放下心來解脫。 您將能夠發現生活中從未發現的快樂。 當你的心疲憊時，給你的靈魂乙個假期。

眼睛應該看到更多美麗的風景，耳朵應該更多地傾聽美麗的聲音，最重要的是，他們應該更加注意欣賞美麗的事物。 我們的心不會累。 願你每天都有好心情。

你必須確定什麼是幸福，這很難。 每個人的想法都不一樣！ 有人在吃飽飯時已經很開心了。

而有些人，就算身居高位，依舊天天吃苦不愁吃喝！ 沒有人知道幸福的真正答案，你只能靠自己的心去尋找它，也許有些人找了一輩子都沒有機會得到，而有些人只是得到了一段時間就失去了它！ 所以，快樂或不快樂。

在你死前要求它，大聲告訴自己，我一輩子都不會後悔！