男人可以吃什麼藥來補充活力，男人吃什麼來補充活力

北京市武警總醫院-中醫科副主任醫師-李淑萍-陽痿吃什麼好。

腎之主水，精蓄精氣，吸氣，“兩陰”、耳、骨管，其光彩在於“毛”。

建議飲食療法補腎，中醫講“藥食同源”。

如果你是素食主義者，可以吃一些黑芝麻、黑木耳、香菇等黑色食物，吃豬耳朵、骨頭湯等，或者吃什麼補充（豬腎）。

海參、牡蠣、金桂腎氣丸、龜鹿腎補脂丸、人參鞭丸、

《黃帝內經》有云：秋冬養陰，春夏養陽。 很多人可能很奇怪，秋冬已經很冷了，你還讓我養陰。

春夏已經很熱了，你怎麼還讓我養陽？ 中醫認為，人是大自然的產物，生命活動必須遵循自然規律，才能保證身體健康，預防一切疾病。 這個原理很容易理解，就像控制洪水一樣。

大禹的父親以前擋住洪水，但洪水衝破了堤防，大禹用得稀疏，洪水得到控制。 人也是一樣，遵循自然規律就是保持健康，違背自然就是自命不凡。 那麼，春夏之夏的自然規律是什麼呢？

春天，天氣變暖，一切都恢復了，一切都更新了，生物開始發光。 這就是我們平時所說的，陽氣開始增長，陰氣開始逐漸接收。 這是乙個陽陰消亡的過程。

而夏天是萬物生長最旺盛的時候，陽氣也是最旺盛的。 換句話說，在這兩個時期，自然界要求所有眾生釋放陽氣，而不是保持陽氣，我們也是如此。 1.飲食滋養和促進陽氣 因為陰陽生長在春天，所以可以多吃一些溫暖和補充陽氣的食物，以及春天的時令蔬菜，這將有助於改善陽氣。

溫熱食物的選擇要兼顧補陽不傷陰的原則。 平時可以多吃一些溫和的龍眼、大棗、紅糖、小公尺、山藥、茯苓、蓮子、大麥等。 在飲食方面，不要吃太多冷食，如果有明顯的著火跡象，比如口苦、喉嚨痛，可以泡點金銀花茶喝。

同時，如果早春天氣暖冷，飲食不宜補，主要應以助陽養氣為主，多吃韭菜、生薑等。 飲食建議：韭菜炒雞蛋、韭菜餃子：

韭菜既能壯陽，又能排便，具有“回腎壯陽、止精排、暖腰、暖腰、暖膝”的作用，對腰膝痠痛、陽痿、精子有很好的效果。 韭菜溫暖有益，早春和二月的韭菜是最好的。 每週吃一到兩次。

陰虛肝火的人早上可以吃韭菜，這是因為陽在早上公升起，晚上應該養陰。 菜餚中的炒蒜芽和蒜汁：大蒜特別適合胃腸道疾病患者食用。

它還可以促進胰島素的分泌，預防糖尿病。 湯炒菠菜和菠菜：菠菜富含鐵質，不僅能滋養血液，保護肝臟和眼睛，而且由於含有草酸，容易與鈣結合形成草酸鈣，形成結石，所以建議不要在邊爐中使用菠菜，而是要用熱水去除80%的草酸。

其他如洋蔥、香菜、生薑、大蔥、扁豆等，適合春季食用。

是男人的“陽氣劑”，每天吃一些，補氣補血，重獲男人的尊嚴。

如果你想給養子補充營養，不妨多吃這3種食物，你的陽氣就會充足，身體也會更健康。

男人可以吃以下東西來補充陽氣：

1、珍珠蔬菜營養豐富，有溫腎固精的作用，對男性性功能障礙、精子流失、陽痿等有很好的效果。

2、蝦仁滋補功強，能補陽補腎，滋精。

3、泥鰍含有豐富的蛋白質和維生素，能提高人體的陽氣。 對腎精虛有較好的療效。

4.雞蛋富含蛋白質，可以讓男性朋友快速恢復體力。

但是，飲食療法的作用是有限的，要想補充陽氣，最重要的是口服博奇劍，並堅持服用一段時間，就可以從根本上補充腎營養，讓腎氣得到鞏固，從而補充陽氣。

十大氣餐：

1.地下蘋果——土豆（進脾腸三經：和胃、脾、瀉藥） 2、神仙之食——山藥（天氣經肺，地氣含腎，山藥經天地，不熱不幹，性極平， 特別適合氣虛者）。

3.植物女王——香菇（又稱“素食者中的肉”）。

4.保暖補神——小公尺（滋陰壯陽，益胃、解熱解毒） 5、黃芪肉——黃牛肉（牛肉補氣，羊肉補形） 6、水中人參——泥鰍（天上的斑鳩，地里的泥鰍） 7、素食中肉——兔肉（美容肉、養生肉，還富含卵磷脂， 對心腦血管有好處）。

8.第二麵包——紅薯（補血中血，暖胃活胃，活氣通便） 9、羊草——韭菜（男人不留韭菜，女人不留蓮藕） 10、保健品——蜂蜜（補脾補胃，利肺益氣， 並清理腸道）。

問得不到答案的問題就像放屁一樣。