打嗝的原因是什麼？

噯氣是胃腸病學的常見症狀之一，它指的是胃中的氣體上公升到喉嚨的聲音。 噯氣主要由消化系統疾病引起，常見的有胃食管反流病、慢性胃炎、消化性潰瘍等; 其次，功能改變也可能引起噯氣症狀，如情緒變化、功能性消化不良等。

分析：打嗝（膈肌痙攣）很常見，可能是胃炎或膽囊炎或食管炎、消化不良

1.吃得太快。

這是打嗝最常見的原因，很多時候打嗝是在飯後出現的，有些人吃得太快太快，很容易吸入空氣，引起打嗝。

2.邊吃邊聊。

吃得太快會導致吸入過多的空氣，邊吃邊說話也會導致吸入過多的空氣和打嗝。

3.情緒焦慮。

有些人在緊張時會打嗝，因為他們情緒緊張和焦慮。 這時，身體對氧氣的需求會增加，我們會不由自主地張開嘴吸入大量的空氣，從而引起打嗝。

4.飲料和藥品。

喝了飲料後，會很快打嗝，酒精也是如此，這是由壓縮氣體從我們的消化系統中流出引起的，有些藥物溶解後也會有碳酸，這也會引起打嗝。

5.疾病。

有些疾病也會引起打嗝，最常見的是胃腸道疾病，如果你經常打嗝，如果還是有不舒服的症狀，就要及時檢查**。

1、如果邊吃邊打嗝，先屏住呼吸，等感覺要打嗝時，吞下一口食物，深吸一口氣，重複兩三遍止住打嗝。

2.屏住呼吸。 屏氣是停止打嗝最簡單的方法，打嗝時屏住呼吸30秒，然後拿一根乾淨的筷子放在上顎後部1 3個地方，打嗝就會停止，但需要注意的是，這種方法不適合心肺不好的人。

3.可怕的方法。 很多人都知道這個方法，當家人打嗝的時候，我們也會想通過嚇唬他來阻止他，其實使用這種方法的時候最好拍拍打嗝的後背，這樣效果會更好。

4.分心。 如果你在打嗝時感到緊張，打嗝會變得更糟，所以如果你想停止打嗝，你需要讓自己冷靜下來，深呼吸來分散自己的注意力。

5.按內關穴。 內觀穴在我們手腕內側，幾乎是手腕的第一橫紋和2個橫指，打嗝時按住這個穴位會有很好的防打嗝效果。

6.打噴嚏。 打噴嚏也可以止住打嗝，當然，打噴嚏不是想打噴嚏就能做的，需要用到一些東西，如果有太陽，抬頭看太陽說不定能打噴嚏，用鼻子嗅胡椒也能讓你打噴嚏。

7. 捏住中指的頂部。 打嗝時，用左手和右手捏住中指的頂部一兩分鐘可以停止打嗝。