如果我五歲的寶寶不喜歡吃東西，我該怎麼辦？

脾臟是人體的“營養中轉站”，負責將人們吃的食物和水分消化成營養物質，並將它們運送到身體的各個器官和部位進行吸收和滿足身體的需要。 如果孩子脾臟不好，就會有各種消化吸收問題，不愛吃就是其中之一。 為了調節脾胃，建議給孩子服用定貴大麥健脾凝膠，既能益胃助消化，又能從根源上強脾。

平時，父母在做飯的時候，也能想出一些好主意，做出孩子愛吃的形狀，孩子一看就喜歡，都會有胃口。

這是家長們特別頭疼的問題，大家要注意吃飯觀念的形成，到時候大家一起吃飯。 其次，要注意配色，增加孩子的食慾。

五歲寶寶不愛吃東西，如果補鈣鋅沒用，可能是胃腸消化吸收功能不好，建議及時帶去醫院檢查一下，除了孩子的健康成長發育外，還要注意： 1、養成每天喝牛奶的習慣 2.選擇營養豐富、易消化的食物 3.在良好的環境中定時三餐，注意養成良好的習慣 4.多做戶外體育鍛煉，合理安排零食，避免肥胖和減肥 5.保證飲水量，少喝含糖飲料 7.確保安全衛生， 嚴格消毒餐具，勤洗手。8、多吃蔬菜和水果，保證攝入魚、禽、蛋、奶等優質蛋白質，預防營養不良或缺鐵性貧血。

祝你好運！

5歲的寶寶還在成長，家長需要注意飲食，確保孩子有足夠的營養來發育。 但有時，照顧孩子的飯菜也可能具有挑戰性。 了解所涉及的生理和病理原因很重要。

那麼，5歲不吃飯的原因是什麼呢？

如果乙個 5 歲的孩子不吃東西，可能是孩子通常吃了很多食物。 這就是為什麼我不喜歡吃，我想吃零食或零食等。 這個時候，父母需要多加監督，陪伴孩子慢慢調整飲食習慣。

但要注意不要強迫你的孩子挨餓，因為這會引起叛逆。

孩子只有5歲，挑食是不可避免的，家長要多鼓勵孩子，當寶寶在飲食上有一點改善時，都要及時表揚給孩子。 家庭氛圍、餐桌禮儀等也會影響孩子吃飯時的心情。 建議全家人齊心協力，參與到吃得好的共同活動中來。

孩子天生好奇，善於模仿，如果家庭營造良好的氛圍，孩子也會被帶動。 嘗試混合和搭配盡可能多樣化的食物，以吸引孩子對飲食的興趣。 美味誘人的食物，孩子們吃完後也會覺得好玩有趣。

首先，寶寶不准在兩餐之間吃零食，一開始很難需要家人的配合，不要說餓了就給寶寶喝零食。

2.做一些寶寶感興趣的飯菜，比如他從未見過的饅頭的形狀，或者他從未見過的新吃法，讓他感興趣。

3.一頓飯，只有一頓飯，他不吃就會餓，吃飯的時候告訴他在飯桌上吃飯，讓他明白是他的肚子跑來跑去還是不餓著肚子，（記住，餓了不能給他零食，包括牛奶）和別人無關。

如果您的脾臟較弱，請吃一些可以增強脾臟的食物或藥房產品。

哄他吃飯，還說吃完飯才讓他玩。

小孩子不愛吃，是大人不愛吃！

1> 盡可能少給孩子吃零食。

2> 增加戶外運動。

3> 定期進食。 如果孩子不吃東西，他會堅持下一頓飯。 （心腸要硬一點） 4>飲食中的各種維生素不能缺乏。

5>注意孩子手部衛生，剪指甲，清除腸道寄生蟲（寄生蟲會讓孩子食慾不振）。

6.孩子愛吃>比較，幾個孩子可以比乙個人吃得更多7父母以身作則。

祝寶寶身體健康！

我給你拿個飯糰，我就完成了。

那是他不餓！ 原因如下：

1.大人習慣了。

2.飲食沒有規律性。

3.零食太多。

解決方法：吃飯的時候告訴他：現在吃飯，如果不吃飯，那麼下一頓飯中間就沒有零食了！

只要強迫他幾次，讓他形成乙個好的模式。

病情分析：首先，我們要看寶寶是一直吃得不好，還是因為最近生病或接種了疫苗，這些寶寶中的後者經過一段時間的休養，基本可以恢復到之前的食物量。 也有一些寶寶厭食是由於腸胃不適、虛弱或全身疾病，這些寶寶要及時去醫院，在醫生的指導下服藥**，一旦出現疾病**，孩子的食慾也會恢復。

當然，也有一些孩子因為體內缺乏微量元素鋅而厭食，缺鋅的孩子可以給他多吃一些富含鋅的食物，比如海鮮、動物肝臟、瘦肉、魚子、花生、核桃等。 如果鋅缺乏嚴重，應根據醫生的診斷使用藥物來補充鋅。

指導：首先要保證充足的睡眠，然後確定寶寶的進食時間，餵食到點，幫助寶寶養成當時進食的習慣，然後要定時定量飲食，同時可以經常改變食物的烹飪方法， 從而改善食物的色香和味道，從而提高孩子的進食興趣，促進食慾，但不要強迫進食，如果強迫孩子進食，會引起寶寶的厭惡，久而久之會產生厭食症，注意戶外活動，戶外活動可以加快新陳代謝，幫助食物的消化吸收， 但進食前半小時內不要進行劇烈活動，最後要注意不要在餐桌上訓斥寶寶，憤怒、悲傷或焦慮會導致食慾下降甚至胃炎。在吃飯時訓斥或責罵你的孩子，不僅會降低他的食慾，還會導致他拒絕進食而反抗。

給孩子吃點心，飯前吃點心，不管你喂什麼孩子都會說飽，可以給孩子幾片鋅硒寶，飯前服用可以促進孩子的飢餓感，改善孩子偏食的問題，你想找到更多關於鋅硒寶產品介紹的資訊， 您可以搜尋百科全書 鋅和硒寶藏！

可以檢查微量元素，看看有沒有缺鋅，缺鋅是否可能導致挑食，控制孩子的零食。