最近腰部一直很冷，腰部感覺很痛，我應該吃什麼？

腰痛在當今社會很常見，因感冒引起的腰痛患者需要盡量休息，腰部位置可以塗上伏他林軟膏，將藥物擦乾後再貼上膏藥，然後口服止痛膠囊，通常在腰部位置給寶寶取暖， 幫助腰部“涼氣”;如果疼痛比較劇烈，可以服用一些鎮痛消炎藥，如西樂葆、洛索洛芬、伏他林片等，如果疼痛難以忍受，可以選擇新增一些阿片類阻滯劑，如氨基酚羥考酮，幫助緩解疼痛。

隨著當今社會科學技術的飛速發展，空調的發明讓人們在炎熱的夏天享受涼爽的風，在一定程度上方便了公眾的生活，但由於人體器官的脆弱性，長期強烈的寒風對身體有一定的損失， 而且腰部會冷，產生嚴重的腫脹和痠痛，嚴重時還會引起腰部發炎。以下是一些推薦的治療腰痛的藥物以及如何使用它們。

腰痛的程度分為三個級別，每個級別都有不同的藥物推薦和方法，患者可以根據自己的情況選擇相應的治療方案。

第一層是患者有疼痛痠痛的感覺，但在耐受範圍內，對於這種情況，患者可以在腰部放一些暖寶寶，幫助腰部的涼空氣排出，不暖和的寶寶可以用熱毛巾熱敷， 或微波爐、烘焙燈等醫療手段，可有效緩解感冒帶來的疼痛。在藥物的選擇上，建議放鬆肌肉，活化經絡止痛，如丹參、紅花、川雄等，以及中成藥如血液迴圈止痛膠囊、杜義威分散片、雲南白藥、大火羅膠囊等。

第二個層次是疼痛更嚴重，處於難以忍受的痛苦邊緣。 在這種疼痛下，患者最好避免劇烈運動，以防止腰部繼發性損傷，此時可以選擇在腰部位置塗抹伏他林軟膏，在藥物乾燥後貼上使肌肉和骨骼恢復活力的膏藥，同時服用口服止痛膠囊， 疼痛難以忍受時用熱毛巾暖腰，或去醫院理療、烘烤電，注意腰部的溫暖。

第三層是疼痛難以忍受，“一動就疼”。 在這種情況下，建議口服非甾體抗炎藥，如西樂葆、洛索洛芬和伏他林片。 如果疼痛仍然緩解，請新增一些阿片類阻滯劑，如氨基酚羥考酮，以幫助緩解疼痛。

必要時，可適當服用肌肉鬆弛劑如鹽酸乙錠哌裡松片，以緩解腰肌痙攣。 除了藥物**外，區域性熱敷、微波爐、烤燈等，都有幫助緩解疼痛的功效。

患者腰痛後，最好及時去醫院做X光檢查，確保腰部無炎症或嚴重病變，確定腰痛只是感冒引起後，可以使用熱敷、烤燈等方法緩解疼痛， 並口服一些消炎、鎮痛、舒緩筋骨的藥物，一定要注意保護腰部，防止二次受傷。

如果您的下背部疼痛，最好溫暖您的下背部。

感冒後腰痛的常見原因是腰椎後筋膜痙攣導致感冒後小關節疼痛紊亂，不容易恢復到疼痛前的狀態，因此要避免感冒。 導讀：1、首先要避免感冒; 2.該方法可以通過輕微的按摩和針灸來嘗試。

分析：您好，腰部感冒後的痠痛是常見的肌肉緊張和痙攣所致，一般如果是慢性腰肌拉傷，容易出現腰部肌肉痠痛、麻木和不適的症狀，而感冒或過度勞累時會加重疼痛症狀。

建議：建議服用促進血液迴圈、化瘀的藥物或解熱鎮痛藥**，區域性熱敷，活動腰部肌肉。

不一定，下背部的感冒會導致下背部疼痛。 因為如果腰部處於暴露在風中和寒冷的狀態，腰部肌肉會主動收縮，可能會出現抽筋和疼痛的症狀。 如果還患有腰椎疾病，腰部的血液供應會受到風寒的不良狀態的影響，容易導致腰椎突出病和腰痛的發作。

感冒會導致背痛。 寒冷和寒冷會導致腰部經絡堵塞，氣血流動不暢，出現腰痛，最常見的腰痛是腰肌拉傷、腰椎間盤突出症和腰椎管狹窄。

如果你的腰部發冷，你可能會有腰痛，如果你有長時間坐著導致的腰肌拉傷，你也可能有腰痛。 多按壓按摩，注意不要久坐，如果是持續性腰痛，可以考慮做腰部檢查。

背痛也有可能是由於感冒引起的。

在冬季，在這樣寒冷或多雨潮濕的環境中，很容易讓腰部感冒，影響腰部血液迴圈，進而出現腰痛，緩解感冒引起的腰痛，不妨嘗試以下方法：

注意保暖。 既然是感冒腰痛，保暖自然很重要，一定要及時呵護，穿得暖和一點，腰間可以貼個暖和的嬰兒貼片，女性朋友冬天要注意穿高腰褲，不要趴在桌子上睡覺，以免感冒， 也可以準備腰帶，腰痛的時候可以帶上，起到保溫、護腰、止痛的作用。

用鹽包裹。 腰部感冒引起的疼痛可以用熱水袋壓縮，最好用鹽包敷，將鹽包放入微波爐加熱3-5分鐘左右，宜感覺手熱，可直接塗抹在患處， 但要注意不要燙傷自己，冷卻後可以重新加熱再塗抹，這樣可以驅除寒氣，驅風，促進血液迴圈。

揉揉你的腰。 上班或者平時不要坐太久，經常站起來走路，最好做個腰部按摩，讓腰部發熱，增加腰部血液迴圈，上下揉搓腰部，胳膊痠痛時休息一會兒，再繼續揉搓，直到發燒感覺舒服為止， 然後系上腰帶保暖。

貼片膏藥。 腰部涼了後會有痠痛等感覺，可以在疼痛的地方貼上膏藥，貼上有活血的效果，那種發燒、消炎、鎮痛的膏藥，腰痛的一般症狀都能得到有效緩解。

改善飲食。 身體冷了之後，不要吃一些生冷的東西，多吃溫熱的食物，尤其是經常可以吃一些有活氣血作用的食物，比如黑豆、紅棗、核桃、姜山楂等。