我想轉為前鋒，我怎樣才能練習好？ 5

對於前鋒來說，重要的是進攻意識和在門前抓住鼻子的能力，而乙個好的前鋒需要天賦。 作為乙個亞洲人，或者更確切地說是乙個中國人。 不要盲目學習外國明星前鋒的打法，那是球星們早就想出來的一套方法和技巧，就像小北的任意球誰能學？

所以，我覺得你可以多做一些抗體訓練，頭腰力量訓練，25公尺折返，15公尺瞬時加速練習，也可以學習克林斯曼的體操訓練方法，柔韌性對於乙個好的前鋒來說也很重要。 當你堅持做這種訓練，反覆做，在比賽的練習中，我認為你會成為一名優秀的前鋒。 因為至少你是認真的。

看看利物浦的克勞奇，他是一名能夠為隊友創造機會的前鋒。 英格蘭隊採用雙前鋒策略，歐文（或盧尼）的速度和克勞奇的高點。

需要：1次跑動，落點的判斷，對於作為守門員的你來說，應該有點基礎。

2個接頭，這需要加強，尤其是渡輪的著陸點和接頭的動力。

也有可能發展成為具有維埃裡性格的強力前鋒。 我看過他之前的比賽，我突破了後衛之間的突破。

要求：1 速度，不要太快，但絕對不能慢。

2 身體強壯，不容易被擊倒。

3 無球跑動。

4 射門，前鋒最基本的要求。

速度、奔跑、體力、意識，以上都是基礎 最重要的是步法，前鋒和守門員的步法是天上人間 這取決於你在因坂、帶球運球、巴喬、高中前鋒吉拉蒂諾等中將自己定位為什麼樣的前鋒。 不同的型別有不同的練習方法

在你談論如何練習之前，先確定你的型別和風格。

速度和意識仍然是最重要的！

記住，乙個好的前鋒永遠不會忘記他的球隊，當然，除了團隊精神之外，他還必須有良好的身體素質和靈活的大腦。

如果你想成為一名優秀的前鋒，你必須在10歲之前開始訓練，你必須有技術、速度、頭球、靈活的動作、聰明的頭腦和最高的身高。

技術好，速度快，抓點感強，跑動靈活，身體強壯。

這其實很簡單。

不要讓防守者猜測你的想法。

你的身體能力需要能夠完全支援你的想法。

相信自己而不自信是前鋒的絆腳石。

良好的定位。

特質：1：抓住機遇的能力。 足球是一項 11 人制運動，當你的隊友為你創造機會時，你不能浪費它。 至於最後的成功，我們應該為之奮鬥。

2：門前聞。 人們說這是與生俱來的，但我覺得它是可以培養和訓練的。 在比賽中積累更多的經驗，對球的落點和路線做出正確的判斷。

3：無球跑動。 這也是需要大量比賽經驗的一點。 作為無球前鋒，你應該主動找乙個好位置，或者把對方的防守轉移給帶隊的球員。 因為防守通常是一種人對人的戰術。

如果你能掌握以上三點，你就可以成為一名優秀的機會型前鋒。

還有幾點：1：身體素質好。 具備以上特點，再加上強壯的身體、出色的抓點和定位能力、跳躍能力，可以成為強壯的絆腳石中鋒。

例如：Vanney、Trezeguet 等等。 這些優秀的前鋒能夠很好地完成這些事情。

2：速度。 如果提高體能不容易，那麼提高速度的難度就比較簡單了。 這不僅僅是一名前鋒，而是除了守門員之外的任何位置都必不可少的品質。

3：運球能力。 我覺得這需要做很多工作，也需要良好的球感。 （我通常踢中場，我的運球能力就是不能提高。 如果它有時狀況良好也沒關係）。

具體的跑步姿勢有點複雜，很難詳細說。 您可以觀看更多比賽並關注職業選手的移動方式。

如果要擺脫防禦，可以使用急停和加速的方法。 您還可以使用佯攻，以及卡住的插槽來擺脫。 讓防守者做出錯誤的決定。

如果你能做到以上幾點，你就可以成為一名前鋒。

其實我覺得在足球中，不管你扮演哪個角色，都要先注意某些戰術，而不是做一些沒有腦子的事情。 尤其是作為前鋒踢足球的時候，一定要注意找到自己的位置，主要做中場發起，負責組織進攻，有一定的組織能力。

體質。 首先，我認為如果你想踢足球，其實有乙個非常重要的因素，那就是你的身體素質，因為我們知道足球的場地非常大所以當我踢足球時，我只***我的身體素質，身體耐力為了更好地完成遊戲。 因此，既然作為前鋒，他也主要負責進攻，所以他首先要保證自己的身體素質必須非常出色。

在踢足球前鋒的時候，一定要注意要有自己的進攻技巧，然後你的同事在進攻的時候就不是乙個人進攻了，所以你一定要有組織進攻的能力，讓大家互相掩護，才能更好地取得勝利。 所以作為足球前鋒，其實，我們要有很強的團隊合作意識，永遠記住我們屬於乙個團隊，而不僅僅是展示自己的能力。

我認為成為一名足球前鋒有很多要求，比如你的速度、身體素質、你的技術等等，並且會有一些嚴格的要求。 由於足球的前鋒主要負責進攻和進球，事實上，通常都是這種情況測試個人的準確性所以這個需要加強。

前鋒應該知道如何用自己的頭腦來踢球。 但光有大腦是不夠的，還需要技術來確保這一點。

作為前鋒，最重要和最難掌握的技術之一是第一次觸球。 您可能會收到很多快速、快速的球，這些球可能會在比賽中旋轉，以及一些由於天氣的各種原因而不規則地執行的來球。 乙個好的觸球可以直接導致進球，而乙個糟糕的觸球可以直接埋葬一次進攻。

這需要良好的基本技能。

如果你想真正擅長打球，你需要在不看球的情況下練習運球，以增加腳下的感覺。 運球意味著你根本不需要看腳下的球，你幾乎依靠腳的感覺來運球。 練的時候，為了糾正自己的問題，每天晚上都去球場練習運球，想看也看不見。

多練習，在比賽中帶上自己的球。

沒有其他人倒下。 但當你真正這樣做時，你比絕大多數玩家更理性。

例如，從後場長傳只是乙個空檔。

這是乙個機會。 正確的做法是看球的軌跡，移動到落點的位置，但不要一直盯著球看，因為它已經判斷出了它的落點，停球的時候我會完全交給我的身體去做，我的眼睛不會一直觀察球，而是會觀察防守球員的位置和意圖。 你還必須利用預期來創造乙個有利於進攻的空間，以防止防守者跟隨你搶占位置。

你比他預測得更好。

你會比他對球的控制更有利，因為這是一種進攻，球會傳給你。 這樣做，你的第一次觸球就會立即變成機會。 有了更多的了解和練習，你也可以達到這個水平。

你明白嗎？ 對你有幫助嗎？

幹！ 足球作為前鋒如何接球並擺脫防守者。

要有預見性，以目標為導向。

踢球時要注意周圍的環境。

與其考慮如何打動作，不如在訓練中慢慢提高良好的站位和良好的傳球。

我通常觀看世界著名前鋒的比賽。

為您的改進做出貢獻。

乙個前鋒主要依靠其他球員的進攻，並且有很好的球技來打乙個好的前鋒。

在足球中，參加比賽的球員的位置名稱。 在現代足球比賽中，球隊會安排各種陣型進行比賽，陣型的主要目的是分配球員在場上的位置，使球員根據各自的位置進行分工，而各種陣型基本上分為三個區域來分配球員， 三個區域的表達是後場-中場-前場，前鋒位於被叫球員的前場位置。可細分為邊鋒（簡稱邊鋒，正常位置在前場）和中鋒（簡稱中鋒，正常位置在前場中間）。

前鋒位於前場，是球隊進攻的第一道防線，主要任務是攻擊對手得分。 防守時，應退到前場或退到中場阻擋對手的進攻，必要時只回本方半場協助防守。

有邊鋒和中鋒。 主要任務是進攻，突破對手的防守並嘗試進球。 防守時，需要主動阻擋、搶斷、攔截，拖延對方在前場進攻的第一傳，或者及時撤退到中場，與防守隊員形成嚴密的中場防線。

必要時，前往禁區，加強後場防守。 在全攻全防守的打法中，進攻時，後衛和後衛設定邊沿並插入，經常有4-5名球員分擔前鋒的職責。

有時我踢邊鋒，有時踢中鋒。 你能詳細說明一下嗎？ 應該連線什麼？

在訓練過程中慢慢改善。

1.強大的計分手段。

小前鋒接球時首先想到的就是如何得分。 這就要求小前鋒精通各種得分技術。

2.出色的防守能力。

小前鋒應該有一定的防守能力，內線是中鋒和大前鋒的支撐。 在外線，他可以分擔防守者的煩惱，創造得分機會。

3.速度。 一般來說，小前鋒是進攻型突擊手。 這種快速突破都是由小前鋒發起的。 在球場上，小前鋒不斷快速奔跑以獲得得分機會。

4.命中率。

要求不是很高，40%就可以了。 最主要的是突破各種單打，成功率高。 應該是小前鋒，射門次數多40%，已經很不錯了，關鍵是進攻多。

5.身體素質。 小前鋒不一定要強壯，但他們必須身體強壯。 不斷的無球跑動以創造得分機會對體力要求很高。