心臟病患者還能參加體育鍛煉嗎？ 你覺得怎麼樣？

冠心病患者有一定的運動原則，運動應適度，建議增加心率無明顯，且無明顯胸悶、氣短、運動後咳嗽，自我感覺良好; 如果運動後有明顯的疲勞、大量出汗、隱約胸痛，則表明運動量過多。 長期有規律的有氧運動通過改善體質，降低心肌耗氧量，提高冠心病患者心肌缺血的運動閾值，降低心律、收縮壓、心率和次極量運動時血壓的乘積。 冠心病通過改善冠狀動脈的彈性和改善內皮依賴性血管舒張，是無症狀性心肌缺血、心絞痛、心肌梗塞、缺血性心律失常、心力衰竭、猝死等一大類疾病的總稱。

如果您患有冠心病，可以運動，但必須在專科醫生的指導下，根據冠心病患者的病情和程度選擇運動方式和運動量。 低強度、長期的日常**運動可以燃燒更多的能量，減輕體重，減少危險的嗜睡。 很多心內科醫生在冠心病藥物**和支架植入術的操作上都非常熟練和專業，但他們對患者的健康指導卻非常缺乏。

事實上，全球冠心病**指南早已提出除冠心病運動處方外，<>

但是，需要有乙個前提，那就是在冠心病病情允許的情況下，應積極鼓勵冠心病患者運動。 因為運動可以提高心肌缺血閾值，減少心絞痛發作，提高生活質量，提高心絞痛患者的生活質量，無論是鍛鍊心臟、預防冠心病，還是日常鍛鍊治療冠心病，我們推薦有氧運動。 有氧運動對預防心腦血管疾病有好處，可以鍛鍊心臟！

因此，冠心病患者在恢復運動時必須保證沒有明顯的臨床症狀。 如果症狀不明顯，可以通過一些客觀測試來評估，其中最常用的是心電圖 （ECG） 運動負荷測試。

心臟病患者可以做體育鍛煉，但不能劇烈運動，可以做一些輕度有氧運動，如快走、散步、太極拳、瑜伽等。 心臟病患者可以做一些輕度有氧運動，增強心肌的收縮力，還可以降低血壓，預防冠心病。

還行。 對於穩定型冠心病患者，通常可以選擇輕度有氧運動，如太極拳、慢跑、散步等。 運動的時間也應該循序漸進，運動前可以適當熱身，以免疲勞。

如果伴有嚴重的心絞痛或心律失常，則不應進行體育鍛煉。

心臟病患者其實不建議進行過多的體育鍛煉，可以做一些消耗體力較少的運動，比如快走或者做一些游泳等運動，但最好不要增加自己心臟的負荷，否則容易出現一些心肌缺血。

還行。 因為參加體育鍛煉對心臟病有很好的效果，只要不做太多劇烈運動，就能更好的增強心臟功能。 當您在運動中有時遇到身體不適時，應及時去醫院就診，不要運動過多，以更好地保護心臟。

是的。 因為心臟病患者的心臟比較脆弱，所以應該選擇一些運動量比較少的運動，切萬不要做劇烈運動，也要注意運動的時間。

心臟病患者可以參加體育鍛煉，但運動時間不宜過長，一般在半小時左右，如果病情比較嚴重，需要縮短運動時間。

還行。 你可以參加一些不那麼多的運動，你可以有效地鍛鍊你的身體。

每天運動一小時，過一輩子健康的生活，心臟病患者也可以參加體育鍛煉，但盡量不要選擇那些過於劇烈的運動，可以做一些有氧運動，比如快走或者太極拳，每天運動的時間不要太長，最好控制在一小時左右， 而且大家吃完飯後不要馬上運動，否則會讓大家的病情變得更糟。<>

我們都知道，我們每天都要做一些運動，這樣才能健康成長，有一些老年人，身體狀況不是很好，比如心臟病的老人也可以參加體育鍛煉，如果不出去鍛鍊，總是呆在家裡，不利於大家的康復， 但也會讓大家的情緒越來越低落，可能會讓大家有一些心理疾病，所以偶爾出去參加體育鍛煉還是很有必要的，首先可以選擇一些比較簡單的有氧運動，比如快走或者太極拳，現在公園裡有很多老年人會做各種各樣的運動， 你應該選擇一些適合自己的。<>

老年人只要選擇一些適合自己的運動方式，那麼就不會有太大的危險，我們每天運動的時間不要太長，盡量在乙個小時左右，如果室外溫度比較高或比較低，我們也應該適量停止，可以選擇在室內運動， 盡量不要選擇無氧運動，否則會嚴重影響大家的身體，如果之前沒有做過一些運動，那麼剛開始運動的時候，不要運動太多。<>

雖然心臟病患者比較虛弱，但偶爾出去鍛鍊曬曬太陽，或者和志同道合的朋友一起鍛鍊也是很不錯的，這樣會讓大家的心情都很好，同時還可以強身健體，對疾病的康復可能會有很大的影響。

心臟病患者還能參加體育鍛煉嗎，只要選擇適合自己的運動專案，我認為不會很危險，但建議患者在醫生的指導下選擇適合自己的運動鍛鍊方法，而且應該是循序漸進的。

這項研究的結果不僅是乙個有趣的發現，而且還表明，如果體內的脂肪組織堆積在腰部，這樣的人往往會有"蘋果形"身材高大，這些人患心臟病的風險遠高於"梨型"在身材高大的人中，後者體內的大部分脂肪組織都堆積在腰部以下。

心臟病患者可適當參加體育鍛煉; 它不是很危險，因為適當的有氧運動，如慢跑、快走、步行和太極拳，可以有效降低血壓並增強心肌收縮力。

當然可以，你不必運動得太劇烈，我不認為這很危險。

只要你決定了乙個適合自己的運動專案，不是很危險，但建議在醫生的帶領下，決定適合自己體育活動的訓練方式模式，一定要按照步驟進行。

當然，你也可以參加這個運動，你不能參加長跑和舉重，這種危險的專案，你可以參加一些簡單的專案，那會特別危險。

當然，心臟病患者還是可以參加體育鍛煉的，但是體育鍛煉不宜過於劇烈，只要體育鍛煉不要太劇烈，也不要太劇烈，就沒有危險。

還是可以的，但是不要做劇烈運動，也不要做高強度的運動，否則會有生命危險。

你不應該參加任何體育鍛煉，如果你繼續參加，你可能會越來越生病，這是非常危險的。

其實，心臟病患者也可以參加體育鍛煉，但要注意在力所能及的範圍內適度進行運動，這樣就不會發生意外，也不會有危險。

心臟病患者可以運動，但最好盡量少注意運動，心臟病會導致患者呼吸困難，甚至可能引起血管痙攣，所以平時不要進行一些劇烈的運動，因為劇烈的健身運動會導致心臟負荷能力增加，可能會出現呼吸困難， 而且心跳太快。

（1）運動可擴張冠狀動脈，改善心肌供血和心臟功能。

2）運動後，冠心病患者的心率和血壓均低於運動前，體育鍛煉可改善骨骼肌的新陳代謝，降低運動時的熱量需求，從而降低心肌耗氧量，增加冠狀動脈血液迴圈儲備。

3）運動可以改善患者的脂質代謝，降低甘油三酯和低密度脂蛋白的水平，增加高密度脂蛋白的水平，從而減緩動脈粥樣硬化的發展。體育鍛煉也是預防高血壓最有效的方法之一。

4）體育鍛煉可減少血小板聚集，提高纖溶活性，減少靜脈血栓形成、栓塞等長期臥床不起的併發症。

5）體育鍛煉可以通過減少神經體液過度反應和增加應激負荷能力來減少心律失常和心血管疾病的發生。

冠心病患者進行體育鍛煉時，也要注意以下幾點：

1）並非所有冠心病患者都能做運動。不穩定型心絞痛、無法控制的惡性心律失常、失代償性充血性心力衰竭和更嚴重的未控制高血壓的患者無法運動。

2）為每次運動做好運動和恢復運動的準備。突然和毫無準備的大量運動活動很容易引起心絞痛; 突然停止活動而不恢復運動也會導致心臟不適，甚至昏厥。

3）避免在大量進餐後運動，喝濃茶、咖啡，運動後不宜立即進食或飲用濃茶。運動前不要飲酒或吸菸。

4）避免運動後立即洗熱水或冷水澡，以免誘發心絞痛。

5）當天氣變化時，如雨、雪等天氣，身體的消耗量會增加，應酌情減少運動量。如果您感冒、發燒或感到不適，您應該停止運動並等到康復。

6）運動量大時，應避免穿太厚的衣服，這樣會影響散熱，增加心率。

首先，體育鍛煉可以擴張冠狀動脈血管，促進側支迴圈的形成，改善心肌供血，增加心臟幫浦血功能。

其次，體育鍛煉可以降低甘油三酯低密度脂蛋白膽固醇水平，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，從而防止動脈粥樣硬化及其繼發性冠心病的形成，對預防血栓形成和心肌梗死的發生具有重要意義。

第三，以體育鍛煉為主要指標，許多冠心病患者過於肥胖，過於肥胖者死於血管疾病的人數比正常體重的人多62%。

第四，體育鍛煉可以改善骨骼肌新陳代謝，減少運動時所需的能量，從而減輕心臟負荷，增加心功能儲備，提高體力。

第五，體育鍛煉是預防和治療高血壓的有效輔助手段，高血壓是冠心病的誘發因素。

第六，體育鍛煉可以放鬆情緒，增加冠心病患者的生活樂趣，有利於冠心病患者的身心健康。

適當的運動對冠心病患者有益，主要表現在以下幾個方面：

1、能擴張冠狀動脈血管，促進側支迴圈的形成，改善心肌供血，增加心臟幫浦血功能。

2.可降低血液甘油三酯、低密度脂蛋白、膽固醇水平，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，預防動脈粥樣硬化及其繼發性冠心病的形成。

3.這是一項重要的措施。

4、可改善骨骼肌代謝，減少運動時的能量需求，減輕心臟負荷，增加心功能儲備，提高體力。

5.是預防和治療高血壓的有效輔助方法。

6、能為冠心病患者放鬆心情，增加生活樂趣。 總之，適當的運動對冠心病患者有很多好處。 冠心病經常運動是因為可以避免血管栓塞，也有利於機體的脂質代謝，可以減少病情的加重，緩解病情。

對於冠心病，運動時盡量不要選擇過於劇烈的運動，可以通過慢跑、散步、太極拳等適當進行，並嚴格控制運動的時間和量。

冠心病是冠狀動脈變性導致心肌缺血，最初的症狀是胸悶、呼吸急促和心前區疼痛的進一步發展。

這種疾病是由於多吃油膩的食物或缺乏運動引起的，如果只是胸悶、氣急促可以做散步或慢跑才氣喘吁吁，如果心前區經常有疼痛，可以做散步，不要跑步，否則運動過多會導致心前區頻繁疼痛， 適當的運動可以消耗過多的脂肪，可以降低血脂，可以緩解心肌缺血症狀。

如果是支架植入後的病人，他只能選擇走路，不要堅持時間，也不要缺乏力氣，對於老年患者每次半小時，也可以做體操或者太極拳。