開車時讓自己恢復活力的最簡單方法是什麼？

我們可以聽一些歌，我們可以把車停在安全的地方睡一會兒，我們可以關掉車裡的空調，我們可以開啟窗戶，用濕毛巾擦臉。

和車上的人聊聊，嚼點口香糖，聽點快節奏的**，注意點，必要時去服務區休息一會兒。

可以去服務區休息，開啟空調讓空氣流通，用涼毛巾洗臉，可以很好的解脫，最好的方式就是休息。

首先，你可以開啟窗戶讓自己吹空氣。 其次，你可以買一些口香糖來改善你的精神。 第三，你可以開啟**，跟著唱。 第四，可以買點風油精，困了的時候搓在頭上。 第五，想想一些有趣的事情。

可以喝杯咖啡，可以聽**，可以和旁邊的人交流，開車不累，可以停下車休息一會兒。

夏天來了，白晝很長，黑夜很短。 我們最有可能在白天感到困倦，尤其是在開車時。 困倦駕駛存在很大的安全隱患，所以困倦駕駛時如何提神醒腦是大多數駕駛朋友需要解決的問題。

這裡有一些提示，可以讓你在昏昏欲睡時精神煥發！

第一：咀嚼無糖口香糖。

嚼口香糖可以讓你的嘴巴動起來，讓你的身體保持忙碌。 根據許多專業司機的說法，他們使用這個技巧來防止長時間工作時睡著。 為什麼它必須是無糖口香糖？

因為攝入糖分後，血糖會迅速飆公升，然後回落，立即引起嗜睡。

第二：用濕紙巾擦臉。

當你困倦時，用濕紙巾或毛巾擦拭你的臉和脖子，你會立即醒來。 最好選擇清涼效果，千萬不要選擇薰衣草的味道。 如果你覺得你買的濕巾不夠溼或不夠冷，你可以考慮用冷凍飲料代替。

第三個訣竅：聽快節奏的《神曲》。

開車時的困倦通常是由於路上的無聊風景引起的，所以讓我們做一點**。 但不要選擇太舒緩**，因為你聽得越多，你就越睏。 不如聽有節奏的神曲。 最近流行的“我的滑板鞋”和“小雞小雞”都是不錯的選擇。

第四項措施：降低機艙溫度。

如果汽車長時間駕駛，會缺氧，容易困倦。 這個時候，最好把車內的溫度降低一點，調整一下風向，吹一會兒臉。 如果可能的話，你可以直接開啟窗戶，呼吸窗外的新鮮空氣。

第 5 步：繼續調整座椅。

過多地習慣你的駕駛姿勢也會使你的身體鬆弛。 此時，座椅可以稍微調整，以免影響路面和後視鏡。 當你習慣了這個姿勢時，再次調整它。

第 6 步：聞鼻腔或冷油。

鼻腔通氣，也稱為薄荷墨盒，是一種既適合應用又適合吸入的藥油。 困倦的時候，把它放在鼻子下面聞一聞，濃郁的薄荷味會直接進入你的大腦，立即讓你精神煥發。 如果買不到鼻腔，也可以換上清涼油或風油精華，但只要聞一聞，不要在太陽穴上擦。

如果你不能很好地掌握它們，它很容易“辣”你的眼睛。