我經常在下午上班時困倦，你有什麼建議可以推薦嗎？

我經常在下午上班時感到困倦，建議喝咖啡，尤其是黑咖啡，喝一杯特別清爽的，如果還是困了，可以買一瓶風油精華，穩定特別清醒。 如果實在做不到，可以塗在太陽穴上，讓它冷卻下來，整個人就可以神清氣爽了。

我經常在下午上班時困倦，最提神的神器就是，中午小睡一會兒，下午不再困倦，或者晚上多睡一會兒，如果想靠藥物來提神，那麼從長遠來看，會對身體產生不好的影響， 而且你要靠自己來調節，這是最好的辦法。

你可以喝咖啡或濃茶來提神醒腦，當然你也可以多走走，中午適當地午休。

我想我經常在下午上班時困倦，而提振精神最有效的方法就是中午吃完飯後小睡一會兒。

哥，我上班經常困，前幾天同事給我喝了一杯Jet能量飲料，喝了之後感覺好多了，疲勞緩解了，工作效率也提高了不少，你可以試試。

我經常在下午上班時感到困倦。 喝什麼可能更好？ 就個人而言，我建議你喝紅牛。 可能會覺得它可能會產生一些影響。

我經常在下午上班時困倦，因為我平時沒有好好休息，睡眠質量不高，身體狀況也不好，其實就是陰陽不平衡，所以要多運動，打通身體的經絡，每天做幾次八段金。

中午少吃。 因為肚子飽了，身體的內氣就不會暢通。

你可以在中午打個盹，或者喝咖啡和茶，因為咖啡裡有東西會讓你感到興奮，所以我認為這種方法可以防止困倦。

最好的方法是在中午好好睡一會兒，如果午睡後還是困了，可以適當減少午餐量，避免下午困倦。

最簡單的方法就是中午小睡十分鐘以上，對下午的精神有很大的幫助，或者喝杯咖啡，或者喝杯茶來提神醒腦。 如果你真的困了，你可以到窗外呼吸新鮮空氣。

我們可以隨身攜帶一瓶風油精華，或者帶上一些速溶咖啡，可以緩解我們下午工作中的困倦，效果也不錯。 所以誠意是推薦的好方法。

你可以在中午小睡一會兒，比如睡10分鐘和20分鐘就非常有效，因為下午上班的時候很容易困，但只要中午眯著眼睛看一會兒，就會很有活力。

喝咖啡，反正每次困了，我都會喝很多咖啡，喝多了也不會困，困的時候真的很不舒服，尤其是想睡不敢睡的時候。

可以多喝一點茶，因為茶不像咖啡，茶對身體無害，有的茶也有滋養面板的作用，可以提神醒腦，所以喝茶特別好。

在工作中特別容易困倦，有效的方法就是看一會兒話劇醒來，如果喜歡玩遊戲，可以玩幾款遊戲，可以很好的解脫。

我個人覺得上班的時候特別容易困倦，最有效的方法就是拿風油精華，擦在太陽穴上，特別提神。

如果你在工作中困了，喝一杯水來轉移你的注意力，這對提神醒腦非常有效。

工作特別容易困倦，所以我們可以在太陽穴上使用風油精華來提神醒腦，我覺得這個方法特別有效。

在工作中特別容易困倦，所以你可以在自己旁邊放一株綠色植物，或者準備一些清爽的東西來提神醒腦。

我想如果你在工作中特別困倦，你可以購買可攜式清爽油來提神。

你可以多煮一點咖啡來提神醒腦，如果你困了，你也可以轉移你的注意力。

在工作中很容易困倦，所以最好的改善方法是準備幾包咖啡或買一瓶涼油。

我喝咖啡是為了在工作中提神。 我推薦你喝Suka黑咖啡，它最近剛出來，味道很好，很容易沖泡。

你可以先買一瓶咖啡喝，它會起作用，然後你需要調整你的日程安排，早點休息。

這是正常的生理現象，中午可以少吃點，下午再加點水果，不僅**而且美觀，還可以在一定程度上降低困倦程度，試試【em01】。

說實話，我基本上每天八點半上床睡覺，早上七點起床，白天不困，工作也不困，或者睡得少。

我再也受不了了，也睡不著覺，所以讓我們有乙個懸臂。

喝杯咖啡讓自己提神醒腦，上班的時候最好不要經常坐著，如果可以的話來回走動。

中午休息一下，下午絕對不要睡覺，試試就行了。

中午眯一會兒，讓下午很有活力，哪怕只有十分鐘。

晚上早點睡覺，熬夜不好（學生會的悲傷）。