肚子不好可以吃水果嗎，肚子不好不能吃什麼水果？

你可以有選擇地吃一些水果，這樣既可以緩解口腔，還可以滋養胃部。 比如木瓜適合胃脾，可以作為補胃食品，但對於胃酸較多的人，不要用得太多。 而且要記住，肚子喜歡乾冷，除了冰塊，綠豆沙等其他冷食也不要多吃。

其他水果和蔬菜對人體來說是必不可少的，所以要有足夠的量。 但最好在吃之前先輕輕地煮一下，這樣胃會感覺好一點。 蔬菜和果皮的纖維比較多，可以適量食用，但不要太多，而且不容易消化，所以甜瓜和水果可以相對多吃。

還有一些小的胃部營養家庭療法。

清晨的胃湯。

材料：紅棗50克，蠶蠶蛹20個，糖適量。

方法：1將洗淨的紅棗和蠶繭放入鍋中，加入800克水。

2.煮沸後，改用小火燉15分鐘。

3.將果汁過濾到乙個大碗中，加入糖調味。

功效：湯汁甘甜可口，滋腸健脾，潤肺養肺。

桑葚三明治。

材料：幾片麵包（無味或鹹味），1瓶桑葚罐頭。

方法：1開啟桑葚罐頭，舀出 3 或 4 粒桑葚，放在麵包上。

2.再舀幾勺桑葚汁，均勻地倒在麵包片上，對折。

功效：不僅能滋養胃，還具有提亮眼、清肝、強腦等功能。

早晚胃粥。

材料：粳公尺50克，大棗10克，蓮子20克。

方法：1將蓮子浸泡在溫水中軟化，去核，洗淨粳公尺，洗淨大棗。

2.將三者一起放入鍋中，加入適量水，大火煮沸，燉成粥。

3.根據自己的口味調味，早晚進食。

功效：補胃健脾，也可防治缺鐵性貧血。

一般來說，柑橘類水果的含糖量非常低。

如果肚子不好，吃的時候要特別注意，雖然水果沒什麼問題，但是對於胃不好的人來說，有些水果還是需要淘汰的。 例如，獼猴桃、冬棗、西紅柿、桃子、山楂類食物應少吃，否則容易引起胃痛。

獼猴桃是水果之王，因為它富含維生素C，但獼猴桃是一種感冒的水果，對於胃不好的人來說，經常吃它可能會損害脾胃，會引起腹瀉、腹痛，此外還會增加胃腸道的負擔。 獼猴桃吃多了可能會引起胃痛，如果你是胃病患者，經常吃也會導致嚴重的疾病，所以胃不好的人盡量不要吃獼猴桃，如果想吃，可以榨成汁喝。

不要吃，桃子，山楂，獼猴桃，大棗。

胃是人體的重要器官，俗話說，疾病源於口腔，飲食質量也影響著我們胃部的健康。

胃不好的人應該少吃酸性、過甜、冰鎮或冷的水果，酸性水果如菠蘿、山楂、獼猴桃等不宜空腹食用。

不建議吃榴蓮、山竹、芒果、橙子、鱷梨等高糖高熱量的水果，以免增加胃部負擔，不斷加重胃部狀況。

太酸的水果不適合這些胃不好的人，可能會給我們帶來輕微的不適，嚴重時還會導致胃炎。 辛辣食物也需要照顧。

梨、香蕉、西瓜、甜瓜、葡萄、石榴、楊梅、蘋果等補胃水果。

不要吃，桃子，山楂，獼猴桃，大棗。

肚子軟的人不宜吃冷梨和柚子，因為吃多了會傷到陽氣。

胃不好的人吃什麼樣的水果？ 一粒鮮棗緩解胃部不適，兩顆西紅柿引起胃酸，三顆桃子吃多了會增加胃部負擔，四顆獼猴桃，五顆山楂，

當然可以吃水果，但要看你同時有沒有其他相關疾病，比如胃炎和胃寒，可以吃荔枝、葡萄、桃子、橙子、楊梅、櫻桃等暖胃化寒的水果; 如果有氣虛和胃痛，那就吃大棗、荸薺、櫻桃; 不宜吃山楂、檳榔、金橘、柿子、葡萄等水果; 另外，如果肚子脹大，消化不清，那麼檳榔、荸薺、山楂、楊梅、石榴、金橘等。

胃部水果包括葡萄、蘋果、梨，對於胃部有問題的人來說，最好吃溫熱的水果，如櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、銀杏籽等。 此外，慢性胃病對含有單寧的水果特別敏感，容易產生泛酸，所以要少吃。 通常，您可以直接喝稀釋的丁香茶，以達到滋胃的目的。