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匿名使用者2024-02-11你是早期發展的型別嗎？我在小學和中學的時候就練習過800、1500，我見過很多，因為他們發展得早，在他們年輕的時候，他們做得很好，然後每個人都開始正常發展，而那種運動員顯然缺乏耐力，如果你是正常發展的型別，那麼你真的足夠快。
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匿名使用者2024-02-10這都是胡說八道。 你明白嗎？ 我才五年級。 100公尺、200公尺、400公尺、59公尺
我只有12歲。 房東的成績一般，但如果是普通學校的話。 結果很好，但如果與專業相比，它有點慢。
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匿名使用者2024-02-09已經是年輕運動員了，但要比一看運動體型標準，看看自己有沒有大好的未來 胯長，肌肉快 像劉翔一樣，跳高也只能是高手，跨欄刺聞名於世 100公尺飛人360度等著你，線就是冠軍， 知識不多，是金神，奪冠才是硬道理
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匿名使用者2024-02-08好吧，這對你來說已經足夠了
我今年 15 歲，跑 100 公尺。
200 尚未測量
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匿名使用者2024-02-07你太棒了。
我是 1700 公尺只有 11,92
不錯！ 下一次你會變得更好。
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匿名使用者2024-02-06這和我穿著拖鞋跑步的速度差不多。
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匿名使用者2024-02-05呵呵，我上初二年級，800公尺得了3分'23"...
100 公尺 7"!這是整個班級！
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匿名使用者2024-02-04繼續練習，未來3年應該會有明顯的進步，但如果16歲就進入巔峰期，如果還能達到這個成績，那就沒有希望了
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匿名使用者2024-02-03強大，有潛力！！
我今年 15 歲，100 公尺只有 14 秒。
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匿名使用者2024-02-02我和你一樣大。
但我跑了 100 公尺 16 秒。
這一切都是我母親所生的。 差距是什麼？
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匿名使用者2024-02-01好不好，我不知道，問問你的老師（補充：你跑的時候秒錶沒壞，對吧？ 你覺得問這種問題有意義嗎？
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匿名使用者2024-01-31沒關係，但如果你不能成為職業的2級運動員，你應該可以。
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匿名使用者2024-01-30有了夢想，就要努力！
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匿名使用者2024-01-29應該是早期發展型，長大後不會有太大的潛力。
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匿名使用者2024-01-28如果你繼續練習，你仍然有發展的潛力。
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匿名使用者2024-01-27繼續努力吧，說不定你以後就能跑到火星上了，可汗！
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匿名使用者2024-01-26真？ 瘋狂。
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匿名使用者2024-01-25如下圖所示：
跑步 200 的技巧：
1.在開始跑步之前，請準備好 200 公尺跑步的基本要求。
2.做一些簡單的熱身運動可以幫助防止突然劇烈運動引起的各種傷害或不適。
3.保持頭腦穩定，有良好的心態，不要被別人影響，否則會影響你的跑步質量。
4.控制節奏，正常演奏，調整呼吸和腳步的節奏，可以幫助減輕跑步過程中的壓力，也可以幫助跑步後的恢復。
5.衝過終點線，堅守陣地，盡最大努力進行最後的衝刺。
跑步的正確姿勢
步驟一：首先，我們要注意平時不跑步的時候及時休息，這樣才能保證每天的營養攝入和充足的身體素質。
第二步：跑步前選擇一雙寬鬆舒適的適合自己腳的跑鞋，否則跑步時容易傷到腳趾、腳背或腳踝。
第三步：跑步前，應該有乙個跑前的熱身過程，比如快走一公里或原地抬三組腿，每組20次左右。
第四步：開始跑步要注意每一步之間的節奏和步幅，不要太大或太小，呼吸要均勻。
第五步：車速一般保證在每小時6公里以內，跑一段時間後感覺到心律向上，一定要及時調整呼吸節奏，根據自己的習慣三呼一息或四呼一呼，只要感覺身體不過度疲勞即可。
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匿名使用者2024-01-24初中生100公尺的標準成績是男生13秒，女生15秒左右。 100公尺沒有聽說過這個標準。 50公尺有。
如果有，乙個初中生在100公尺跑14秒才算是高分，滿分可能是12秒。 資格應在 15 或 16 秒內完成。 高中通行證應該在 14 秒左右。
滿分應該在11.80秒左右。
100公尺賽跑這是一項戶外田徑短跑賽事，也是最受歡迎和最知名的田徑賽事之一。 在現代奧運會中，男子 100 公尺自 1896 年以來一直是官方專案，而女子 100 公尺自 1928 年以來一直是官方專案。 獲得 100 公尺奧運冠軍通常被稱為世界上最快的人。
跑步的好處
跑步是一種全身運動，可以使全身肌肉有節奏地收縮和放鬆，使肌肉更纖維化、更可靠，蛋白質含量增加。 肌肉發育是健美的標誌之一。 骨骼是身體的支架，是身體活動的槓桿。
對於處於生長發育期的青少年來說，跑步可以改善血液迴圈。
增加骨細胞康乃馨核旋轉物質的數量，提高骨細胞的生長能力，從而促進骨骼的正常發育。 老年人新陳代謝減弱，肌肉逐漸萎縮，骨骼退化，骨關節疾病增多。
持之以恆的跑步可以加強新陳代謝，延緩骨骼的退化變化，防止老年骨和關節疾病的發生，從而延緩衰老。 內臟是全身血液的總樞紐，是生命的動力。 長期跑步會讓你的心肌強壯有力，含有蛋白質和肌紅蛋白。
音量增加。
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匿名使用者2024-01-23你是想問如果是手寫的紙條，電子紙條多少錢？ 如果判斷切割彈簧桶爐是準確的，那就是關於差異了。
如果裁判不規則，一般和電記錄差不多，一般誤差不會超過1s。
還是物理問題？
問：100公尺時間的實際結果是什麼？
根據聲速 340m s，100 340 針孝 因此，運動員跑完後，裁判員聽到聲音並按下儀表。 然後是實際結果。
其實裁判聽到聲音後的反應時間也應該加上（正常人差不多，所以分數應該是。
所以聽聲音的定時誤差是非常大的。 所以現在的100公尺計時大多是看發令槍煙，開始計時。 因為光速是3*10 8m s，所以誤差不會很大。 好吧，我已經說了我該說的一切，我累了。
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匿名使用者2024-01-221、初中一年級200公尺及格成績：男生秒，女生秒。
2、初中二年級200公尺及格成績：男生秒，女生秒。
3、初中三年級200公尺成績和茄子封閉格仔成績：男生秒，女生秒。
4、高一200公尺及格成績：男生秒，女生秒。
4、高二200公尺震顫及格成績：男生秒，女生秒。
4、高三200公尺日曆及格成績：男生秒，女生秒。
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匿名使用者2024-01-21初中男運動員跑200公尺，跑22秒左右; 一名初中女運動員跑28秒左右算是好的。 學生的平均跑步速度約為 35 秒。
200公尺是短跑專案，是田徑專案中使用的滑冰專案之一。 它與自身的節奏、步幅、速度、速度能力、爆發力，以及肌肉和關節的柔韌性和協心的音調有很大關係。
例如，當乙個人跑五公里時，他年輕時可能需要半個小時。 但是當你年紀大了，可能需要35或40分鐘才能完成，甚至有些老年人甚至跑不了5公里。 因此，人與人之間在跑5公里方面還是有一定的差異的。
每日跑步小貼士。
對於剛開始跑步的人來說，根本不需要追求速度，能夠堅持下去，其實就是一場勝利。 畢竟銀壽才剛開始跑步，身體還沒有完全適應，跑完會很累，很容易不堅持。 而且跑5公里，除非你是乙個強壯的年輕人，否則你基本上不能堅持全部跑完。
所以，對於這樣的人，沒有必要去追求跑步量，他們可以從跑步距離開始，為自己制定乙個計畫。 因為5公里的距離對於絕大多數人來說是比較困難的。 所以你不妨從跑1公里開始，堅持一段時間，然後逐漸增加跑步距離，讓你的身體逐漸適應跑步的狀態，這樣更容易堅持下去。
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匿名使用者2024-01-20
1、初中一年級200公尺及格成績：男生秒，女生秒。 2、初中二年級200公尺及格成績：
男孩秒，女孩秒。 3.初中三年級200公尺成績及日曆格：男生秒，女生秒。
4、高中一年級200公尺及格分數為秒：男生秒，女生秒。 4、高二200公尺及格成績：
男孩秒，女孩秒。 4、高三200公尺及格分數：男生秒，女生秒。
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匿名使用者2024-01-19
總結。 親愛的，關於高中入學考試體育考試中的田徑100公尺專案，一般來說，不同省市的考試標準和要求是不同的。 但是，按照一般標準，完成 100 公尺比賽的時間應該在 11 秒左右，因此 12.4 秒的時間可能會影響您的總分。
但是，請注意，體育成績只是高中入學考試的一部分，並非所有學校都對體育成績有明確的要求。 如果你在其他科目上表現出色，你不必太擔心你的體育成績對你的高中入學考試成績的影響。 祝你在高中入學考試中好運！
你好，親愛的！ 田徑100公尺12.4秒是指運動員完成100公尺比賽的時間12.4秒。 這個分數一般認為是仲愷大隊的上層。
三尖田徑100公尺12.4秒能通過高中入學考試嗎？
親愛的，關於高中入學考試體育考試中的田徑狀態100公尺專案，一般來說，不同省市的考試標準和要求是不同的。 但是，按照一般標準，完成 100 公尺比賽的時間應該在 11 秒左右，因此 12.4 秒的時間可能會影響您的總分。 但是，請注意，體育成績只是高中入學考試的一部分，並非所有學校都對體育成績有明確的要求。
如果你在其他科目上表現出色，你不必太擔心你的體育成績對你的高中入學考試成績的影響。 祝你在高中入學考試中好運！
有沒有起跑臺，是不是塑料跑道，如果沒有，建議你選擇站立，防止腳下滑倒，耽誤時間，如果以跪姿起步，一般左腳在前，右腳在後，右腳在後， 右腿膝蓋，左腳跟放在右腿膝蓋的距離處，起步時左腳猛踢，不要直立，只是身體向前推，前20公尺保持前傾，後直立，專心打架，忘掉一切，只做兩件事， 一是保持身體平衡，二是不斷加速，挑戰自己的極限 過線時拼命加速彎腰 田徑比賽的**已經看到了 最後計時的標準是用軀幹過線 也就是說， 讓肩膀第一次越過界線
注意個人衛生，勤洗澡，勤換內衣，穿寬鬆的褲子，月經意味著你已經在發育，是長體的時候了，在長高的時候，要多運動，多跑步，減少月經期間的運動，調整心態，保持好心情，學會控制情緒。
肯定很長，但可能不會太多。 你運動多，尤其是籃球、排球、羽毛球等伸展運動，特別長，我爸爸163歲，媽媽162歲，我是個男人，現在我180歲了。 初中一年級的時候我身高148cm，也就是從小到大每天都喝牛奶，我特別喜歡運動，什麼都玩，初中的時候長高了。
600多人中也有70多人很不錯，其實是同學們都不喜歡玩的。 只要注意適度。 把學習和玩電腦的時間分開，自己做作業的時候也想玩手機。 >>>More