用山藥給寶寶做美味的食物，讓孩子吃山藥好吃

1、山藥雞糕配料：山藥40克，雞蛋1個，紅棗3顆 做法：山藥去皮切塊，紅棗切成小塊。 將食品加工機放在一起攪拌。 在碗裡放一層油紙，倒入山藥醬，放入鍋中用冷水蒸15分鐘。

2.肉鬆和山藥醬的配料：山藥150克，肉鬆、魚鬆和蝦松適量做法：去掉山藥皮，磨成山藥泥。

在鍋中加入 1-5 倍的水，煮沸，加入搗碎的山藥。 燉約5分鐘，然後加入肉鬆、魚鬆和蝦松。

3.山藥西葫蘆泥配料：西葫蘆半個，雞蛋乙個，山藥適量，黑芝麻核桃油適量 做法：將山藥和西葫蘆去皮，洗淨，切片，在鍋中蒸幾分鐘。

山藥用研磨機搗碎。 將西葫蘆磨碎，加入兩滴黑芝麻核桃油，攪拌均勻。 去除蛋清，用研磨機研磨蛋黃。

這三個人被放入模具中做愛。

4.藍莓山藥球 配料：藍莓果醬、山藥、奶粉 做法：將山藥去皮，切成5厘公尺小塊，放入蒸鍋中蒸20分鐘。

蒸熟後，加入用奶粉配製的牛奶，攪拌成泥。 然後將搗碎的山藥揉成球狀，放在盤子裡，淋上一些藍莓醬。

5.山藥紫薯桂花糕配料：鐵棒山藥、紫薯、蜂蜜適量，桂花少量，月餅模具50克 做法：鐵棒山藥和紫薯分別洗淨去皮，切成小塊，放入鍋中蒸20分鐘左右。

蒸熟後，取出放入兩個盆中，用擀麵杖搗碎，加入適量蜂蜜。 取50克左右的紫薯，塞進月餅模具裡，用力塞進去再推出來，就是紫薯糕。 模具出來後，在紫薯上撒上適量的桂花，就可以了。

山藥糕也是一樣。 如果要製作兩種顏色，取約25克山藥和紫薯，同時塞入模具中。

6.山藥和小麥醬配料：山藥110克，麥片3湯匙，水適量 做法：將山藥去皮，切成小方塊。

將山藥蒸至變軟。 浸泡麥片，將煮熟的軟山藥加入麥片中，然後將它們放在攪拌機中。 打成半泥糊，攪拌均勻，即可食用。

那是一種常態，可以適當地給孩子吃一點，因為對身體很好，而且山藥做的粥也很好吃，而且姐姐營養豐富，多吃點就好了。

對於孩子來說，最好做山藥排骨湯。 先將排骨剁碎焯水，然後放入陶鍋中，加適量水煮沸，撇去氣泡，加入薑片、料酒，蓋上蓋子轉小火煮沸。 山藥去皮切片，浸泡五分鐘，瀝乾水分，放入排骨湯、甜玉公尺中，洗淨切成小塊，胡蘿蔔切成小塊，和玉公尺一起放入湯中，煮30分鐘，加鹽調味。

山藥蛋糕。 材料：山藥500克，雞蛋3個，麵粉，鹽，油（各適量）。

配製方法：將山藥去皮切碎，放入盆中，打入雞蛋攪拌均勻，加鹽調味，如果太稀，加入適量麵粉攪拌均勻，待成型後，燒鍋刷油，將山藥分成小球，平拍在鍋中， 煎至兩面金黃，然後從鍋中取出。

山藥粥。 先將豬桶骨和扇形骨焯一下，在砂鍋中加水煮沸，轉小火煮三個小時即可得到肉湯。 將糯公尺洗淨放入鍋中，加入適量高湯煮沸，轉小火煮五分鐘，加入切碎的山藥煮五分鐘，加鹽調味，加入薑末和蔥末，攪拌均勻即可食用。

你好。 我的寶寶也喜歡吃藍莓山藥，我也非常擅長烹飪技巧。 一瓶藍莓果醬，將山藥煮熟，蘸上藍莓果醬，簡單又營養。 希望對你有所幫助。

你可以做糖醋山藥片。

如果想做山藥粥給寶寶吃，那麼就需要把山藥搗成泥，可以先把山藥煮熟，然後用硬勺子把山藥壓成泥，根據孩子喜歡的口味，加入適量的糖攪拌均勻， 孩子一定要讓山藥粥煮得更久一些，這樣味道才能變甜，可以更濃稠，這樣孩子的身體才能更好的消化吸收，給孩子吃山藥粥的時候，也要注意，不要一次給孩子加太多， 多次少量飲用，以免對健康造成不良影響。如果想給寶寶做山藥粥，也可以加點紅豆泥，但不要加太多，這樣也可以讓山藥粥的味道更好。

山藥粥的功效和作用。

喝山藥粥可以達到長壽，可以讓身體吸收足夠的營養，讓氨基酸、粘液蛋白得到補充，還可以讓身體吸收足夠的維生素和礦物質，使身體的新陳代謝變得更好，還可以提高組織細胞的活性，延緩衰老的速度非常快。

喝山藥粥可以達到滋脾養胃的效果，不僅能使脾胃的消化功能更好，還可以改善脾胃不協調的問題，如果出現腹瀉、食慾下降、腹痛等症狀是因為脾胃不協調， 喝一些山藥粥可以減輕症狀，它還含有活性酶，可以使身體產生更多的消化液，從而改善消化功能。

喝山藥粥還可以達到補氣補血的效果，可以搭配豬肝、雞血藤、和壽烏、龍眼肉一起食用，這樣補血效果就更好了，讓氣血就更充足了，貧血的問題也就得到了改善。

喝山藥粥可以美化滋養面板，可以讓**更好，可以加一些紅棗和龍眼，這樣營養吸收更充足，新陳代謝率提高，避免色素堆積，讓**變得更加紅潤細膩。

普通成年人吃點山藥真的很好。 但不要做孩子，尤其是孩子只有一歲，一定要少吃。 因為山藥滋脾胃的功能非常好，但同時也很油膩，孩子吃多了肯定受不了。

如果每次都吃得很少，多吃一點是好的，總之，不要吃得過量或強迫。

如果家裡的孩子不吃山藥，這種做法一定要試試！