山藥粥怎麼做

發布 健康 2024-06-25
2個回答
  1. 匿名使用者2024-02-12

    山藥粥的製作方法如下:將糯公尺和公尺飯提前洗淨浸泡2小時以上。

    豆漿可以自己製作,也可以直接用豆漿粉沖泡或購買。

    山藥洗淨,去皮切成小塊,然後在鍋裡蒸。

    蒸熟後,用勺子打成泥。

    將糯公尺和公尺飯倒入鍋中。

    倒入豆漿和水。

    用中火煮沸,轉小火,不斷攪拌,直到公尺飯變軟。

    倒入搗碎的山藥和冰糖,不斷攪拌。

    煮至濃稠。

    加入紅棗或枸杞即可食用。

    山藥粥的烹飪技巧。

    1.煮沸時,千萬不要蓋鍋,它會撲上來! 2.記得不斷攪拌,防止鍋粘連!

  2. 匿名使用者2024-02-11

    山藥粥食譜一、配料。

    淮山藥片60克或鮮山藥120克,粳公尺50克。

    方法。 1.粳公尺洗淨後,與山藥片一起放入鍋中(最好是搪瓷鍋或砂鍋),加入適量的水,煮成稀粥。

    2.也可以先將干山藥粉磨碎,等到粥煮到公尺爛湯濃稠時,加入山藥粉一起煮。

    3.例如,使用新鮮的山藥,剝去皮,洗淨,切成方塊,然後與粳公尺一起煮。

    方法二、紅小豆山藥粥。

    材料。 材料:紅小豆50克,山藥200克,公尺飯50克。

    方法。 1.將紅豆浸泡在水中,將山藥去皮洗淨,切成小方塊。

    2.除去沙子,洗淨公尺飯。

    3、鍋中放適量水,放在火上,然後將紅豆放入鍋中煮沸,再將公尺飯放大煮熟,最後加入山藥丁繼續煮至山藥煮熟腐爛。

    方法三、橘皮山藥粥。

    材料。 5顆蓮子","山藥 75克","3 顆去核的紅棗","枸杞 8克","東北大公尺 50克","橘皮 3克","水調味"方法。

    1)配料:蓮子5顆,山藥75克,紅棗3顆,枸杞8克,東北公尺50克,橘皮3克,水適量。

    2、在山藥表面刷上沉澱物,去皮切成小塊,放在一邊。

    3:用清水沖洗橘皮和公尺飯,去除灰塵。

    4:將所有食材放入電飯煲碗中, 5:根據您想要的稠度加入適量的水, 6:蓋上蓋子,選擇粥煮功能,將粥煮時間設定為1小時20分鐘,開始。

    7:當粥煮程式結束時,電飯煲自動進入保溫功能。

    8:關掉電源,拉開電源,取下蓋子,煮公尺粥。

    9) 趁熱食用。

    方法四、銀杏山藥粥。

    材料。 大公尺200克,山藥150克,銀杏籽30克,帶籽大公尺15克。

    方法。 1.將山藥皮剝去,切成小方塊。 將公尺飯洗淨,在一鍋清水中煮沸,煮至成熟。

    2.加入山藥丁,攪拌均勻,煮沸,煮至七熟。

    3、加入葫蘆飯拌勻,加入銀杏籽,煮至熟濃稠,放入湯碗中。

    方法五、花生山藥粥。

    材料。 花生45克,山藥30克,粳公尺100克,冰糖適量。

    方法。 1.先將山藥去皮,洗淨切成小粒(公尺粒大小)。

    2.將花生在沸水中焯1-2分鐘,趁熱去皮,然後取出。

    3.將花生搗碎成公尺粒大小。

    4.粳公尺洗淨後,放入裝有花生和山藥屑的鍋中,加水煮沸。

    5.先用大火,待水沸騰,改為小火,煮至公尺粥煮熟。

    6.保持同一方向攪拌,防止公尺飯、花生和山藥粘在一起。

    7.粥煮熟後,加入冰糖即可食用。

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