該怎麼辦 好 矛盾的心情 誰能知道該怎麼做 10

如果有什麼事情，最好告訴你的朋友，畢竟他們更了解你，會幫你參考。

你可以說清楚，只要感覺合適，我個人認為。

翁凡和楊振林的年齡差更大，一切皆有可能，也就是說你更喜歡成熟的人！ 雖然現在大家都說年齡不是問題，但是你還是要仔細考慮一下，你要考慮十幾年甚至二十年後會不會嫌棄他老，你要考慮你們之間的孩子以後會被別人問到是你爺爺還是你爸爸， 你為這些做好了心理準備嗎？另外，你的親戚和朋友能接受嗎？

你要考慮你未來會面臨的壓力，你是否能承受它，如果你能，那麼你就可以繼續追求它！ 但是，如果您無法面對這些問題，請盡早放手。

什麼心情？ 你不解釋，怎麼叫人！

如果有什麼可玩的，就沒有什麼可退的。

多麼矛盾。 想不出什麼，找個地方發洩，大聲唱歌或者踢足球什麼的，如果你是乙個理性的人，再把事情梳理一遍，找到你最想要的結果。

讓它聽天由命，順其自然。

。。什麼。。 矛盾的感覺。 你不說我們怎麼知道=，=

每天有好心情，多讀笑話書，和愛你的人和你愛的人一起看日出或日落

害怕。 我就是這樣——我有壓力的時候喝酒，我喝醉了，第二天我就沒事了。

總結。 心中的矛盾積壓了很久，你真的需要整理和解決。 那麼我曾經使用的方法是：

1.找個朋友傾訴，通過傾訴來釋放宣洩。 2.找心理諮詢師幫我分析自己的感受和問題，提高認知能力，更深層次地探索自己。 3.健身，鍛鍊是一項很好的活動，它可以帶動全身細胞活躍、興奮，產生多巴胺，激發更多積極的情緒和態度，讓內心矛盾有不同的角度，容易解決卡點。

4.使用一些心理治療方法，如OH卡、沙盤等進行自我意識和分析。 5. 一些宗教信仰也可以緩解心理衝突， 6.增加你的興趣和愛好，做一些你過去想做但從未做過的事情。

您好，我是舒春顧問，我對您的問題有一些經驗。 我現在就整理好發給你，等一會兒。

心中的矛盾積壓了很久，你真的需要整理和解決。 我用的方法有：1.和朋友聊天，通過傾訴來釋放宣洩。

2.找心理諮詢師幫我分析自己的感受和問題，提高認知能力，更深層次地探索自己。 3.健身，鍛鍊是一項很好的活動，它可以帶動全身細胞活躍、興奮，產生多巴胺，激發更多積極的情緒和態度，讓內心矛盾有不同的角度，容易解決卡點。 4.使用一些心理治療方法，如OH卡、沙盤等進行自我意識和分析。

5. 有一些宗教信仰也可以緩解心理矛盾， 6.增加你的興趣和愛好，做一些你過去想做但還沒有做過的事情。

你好！ 我看你是乙個非常感性和深情的女孩，而且你也很關心你的朋友，我能理解你內心的懊悔和沮喪，難過，擁抱你！

1.加強自我意識，不要做後悔的事情。

有時我們會不自覺地脫口而出，沒有經過我們的大腦，事後我們會後悔。 你能訓練自己更有自我意識，讓自己知道自己在做什麼嗎？ 族人想說什麼後果是什麼，你說話的時候，說話前一定要想一想，不要做後悔的事情，因為這個世界上沒有後悔的藥，後悔你做過的事情是沒有辦法挽回的。

2.自由自在，如果你能被原諒，就順其自然。

你已經向這位朋友表達了歉意，請求她的原諒，如果你心裡還是放不下，可以再次表達你的歉意，朋友們遇到困難，如果能幫忙，也可以盡力用行動表達你的關心。 你能做的都已經做了，原諒與否是別人的事，我們沒辦法控制，所以對於我們控制不了的事情，就讓他走吧！

3.不要根據自己的主觀性來推測別人的想法。

也許你的朋友並不像你想象的那麼在乎你對她的態度，也許在他心裡，他現在遇到的麻煩才是最重要的事情，也有可能他不在乎你說什麼，所以不要根據自己的主觀性去揣測別人的想法，如果你有猜測的話， 您還應該確認並將其視為事實。不用擔心那些沒來的麻煩，也許朋友只是沒有時間或者沒有心思回覆你，但他心裡並不是真的生氣。

4.展望未來，朋友分為幾個階段，取決於命運。

大部分朋友都是分階段的，每個階段每個階段都有朋友，比如你小學的朋友慢慢疏遠，初中的時候你有新朋友，你現在的朋友以後可能慢慢疏遠，你上了高纖維衝初中後會結交新朋友， 所以展望未來，你會發現前方會有更好的風景，而失去可能是為了更好的收穫，我們已經擁有了，這才是最有意義的事情。

5.做更重要的事情。

朋友對我們來說很重要，但生活中還有更重要的事情要做，我們不能因為和朋友的關係出現一些問題而影響我們的學習，畢竟對於我們自己來說，學習是目前最重要的事情。

所以現在開始做更有意義的事情，成長自己，如果你綻放，蝴蝶就會來！